Les deux termes sont intervertis aussi régulièrement que « dîner » et « thé », mais la peau sèche et déshydratée ne sont pas la même chose. Oui, vous avez peut-être passé les dernières matinées à regarder dans le miroir, en vous émerveillant de la façon dont votre peau autrefois rebondissante, éclatante et heureuse est soudainement devenue rugueuse, terne et sèche, mais avez-vous déjà pensé que ce que vous regardez pourrait être un teint gravement déshydraté ? Ou que peut-être la peau gênante que vous avez qualifiée de déshydratée pourrait en fait être hantée par une sécheresse profonde ?
Certes, il peut sembler que nous coupions les cheveux ici, mais comprendre en quoi ces deux problèmes de peau diffèrent (et comment ils sont mieux traités) pourrait être la seule chose qui vous sépare et pas seulement une bonne journée de peau, mais une bonne peau lifeyes, il y a que beaucoup en jeu ici. Nous avons donc fait nos devoirs et demandé conseil à certains des experts les plus renommés du monde des soins de la peau.
Qu'est-ce que la peau sèche?
Contrairement à la peau déshydratée (nous y reviendrons plus tard), la peau sèche manque de sébum. Il ne s'agit pas d'une affection temporaire, mais plutôt d'un type de peau qui a tendance à être plus permanent. Le vrai cadeau est la texture de la peau. "La peau sèche se produit profondément entre les couches de votre peau, mais provoque l'apparition de cellules cutanées sèches et squameuses à la surface, ce qui donne à la peau une apparence rugueuse, craquelée et un peu coriace", explique Michaella Bolder, experte en soins de la peau Time Bomb. "Il manque de souplesse et d'élasticité, ce qui entraîne des rides."
Comment traiter la peau sèche ?
Vous ne pouvez pas nécessairement « réparer » la peau sèche, mais vous pouvez améliorer son apparence. Tout d'abord, vous voudrez remplacer les huiles que la peau sèche ne parvient pas à produire, alors renforcez votre régime de soins de la peau avec une huile pour le visage riche et nourrissante.
"Évitez les nettoyants moussants qui vont décaper la peau", prévient Bolder. "Au lieu de cela, utilisez un nettoyant à base d'huile qui injectera de l'humidité pendant le nettoyage." Les ingrédients de soins de la peau tels que les huiles botaniques naturelles et l'huile de noix de coco sont particulièrement efficaces pour éliminer cette texture rugueuse et squameuse et la remplacer par une peau douce et moelleuse.
Les suppléments peuvent aussi aider. "Un supplément riche en acides gras oméga-3 (comme l'huile de krill) aidera à nourrir la peau sèche", recommande Noella Gabriel, co-fondatrice et créatrice des thérapies Elemis.
Qu'est-ce qu'une peau déshydratée ?
De l'autre côté de la médaille se trouve la peau déshydratée. "Le mot 'déshydraté' fait référence à une affection cutanée spécifique et que tout le monde peut ressentir à tout moment", explique Gabriel. En fait, même les peaux grasses et mixtes peuvent se déshydrater.
Plutôt que de manquer d'huile, la peau déshydratée manque d'eau, ce qui est essentiel pour lui donner un aspect dodu et sain. "La peau déshydratée a l'air plate en raison de la déflation des cellules de surface, et elle montre un réseau de minuscules ridules triangulaires", conseille Bolder. Attendez-vous à ce que votre visage soit tendu et que votre teint apparaisse comme si quelqu'un avait éteint les lumières à l'intérieur.
Pourquoi ai-je la peau déshydratée ?
Si vous venez de remarquer des signes de déshydratation, c'est probablement grâce au changement de saison. Selon Phillipa Lowe, MD et Simple Dermatologist, "la déshydratation de la peau peut être causée par tout ce qui endommage la barrière cutanée, comme les changements de température, les intempéries, le stress, les dommages causés par le soleil et le manque de sommeil".
Vous devrez également faire attention à votre régime de soins de la peau, car tout ce qui est trop puissant peut aggraver le problème. "Les produits trop agressifs peuvent progressivement endommager la barrière cutanée, ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas maintenir les niveaux d'humidité de manière adéquate", ajoute Lowe.
Comment traiter la peau déshydratée ?
Tout d'abord, il est probablement sage de jeter ces gommages pour le visage. "Évitez d'utiliser des gommages trop durs avec des particules grossières et abrasives, qui ne feront qu'exacerber le problème", explique Gabriel.
Recherchez plutôt des sérums contenant de l'acide hyaluronique et du collagène, ainsi que des brumes pour le visage à base d'eau pour reconstituer les réserves d'hydratation et redonner à la peau son rebond. Nous aimons également le Booster hydratant Water Boost de Simple (5 $) qui contient de la pentavitine d'origine végétale qui a des propriétés de charge d'humidité similaires à celles de l'HA ainsi que le sérum Hydrance Intense d'Avene (38 $), qui est vraiment doux pour les peaux sensibles.
Bien sûr, nous devons tous nous assurer de boire deux à trois litres d'eau chaque jour pour maintenir l'équilibre hydrique de la peau, mais la nourriture peut aussi aider à "manger plus d'aliments riches en eau tels que le concombre, la laitue, l'avocat, le brocoli et la pastèque, " Elle ajoute.