Maintenir un teint éclatant et sans imperfections n'est pas toujours possible et c'est bien. De temps en temps, nous nous adonnons tous aux trois grands : la nourriture riche, les cocktails sucrés et le stress. Nous savons que le stress n'est pas nécessairement une activité indulgente, mais comme ce que nous mettons dans notre corps, nous pouvons mettre en œuvre des pratiques saines pour gérer des facteurs de stress spécifiques. Beaucoup d'entre nous ont lu une ou deux histoires de beauté qui recommandent de limiter certains choix alimentaires, trop de happy hours et le stress, car ce trio peut provoquer une inflammation dans le corps. Cependant, la vie peut parfois gêner.
Ne vous en faites pas.
Versez-vous un verre d'H2O (ou une tasse de thé) et respirez profondément. Votre peau a probablement juste besoin d'un peu d'attention. Heureusement, vous n'avez pas besoin de quitter la maison pour redonner vie à votre teint terne, grâce à quelques ingrédients naturels que vous avez peut-être déjà dans votre garde-manger, votre bac à légumes ou votre bol de fruits.
Dirigez-vous simplement vers la cuisine et continuez à lire!
Hydratant à l'avocat, au miel et au yaourt
Tous les ingrédients de ce masque sont incroyablement hydratants. Le miel est un humectant naturel, ce qui le rend parfait pour renouveler votre éclat de rosée. Le yaourt apaise la peau et est également un exfoliant léger, grâce à l'acide lactique contenu dans les produits laitiers. L'avocat, en plus d'être hydratant et riche en anti-inflammatoires, contient également beaucoup de vitamine C éclaircissante pour la peau. Parcourez votre cuisine pour les ingrédients ci-dessous et suivez les instructions de The Everygirl pour préparer ce régal pour votre peau.
Ingrédients:
Le 1/2 avocat1 cuillère à soupe de yaourt grec nature1 cuillère à soupe de miel bio
Masque nettoyant pour les pores à l'avoine, au blanc d'œuf et au jus de citron
Peut-être que vous avez dormi dans votre maquillage la nuit dernière. Nous promettons que nous ne vous jugeons pas. Nous y avons tous été. Essayez ce masque rafraîchissant pour aider à absorber ce qui se cache dans vos pores. L'avoine exfolie en douceur, tandis que le jus de citron (un astringent naturel) nettoie vos pores et que le blanc d'œuf raffermit votre peau. Pour obtenir un nettoyage en profondeur, prenez les ingrédients ci-dessous et dirigez-vous vers Glamour pour le plein
Ingrédients:
Les 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé1 blanc d'oeuf
Masque Exfoliant Potiron Papaye
Ensemble, la citrouille et la papaye forment un incroyable masque revitalisant. Les enzymes vont exfolier la couche de cellules mortes de la peau qui ternit votre teint. Branchez simplement votre mixeur, récupérez les ingrédients ci-dessous et suivez les instructions de Teen Vogue pour raviver votre teint.
Ingrédients:
La papaye 2/3 tasse1 boîte de citrouille1 oeuf
Masque Éclaircissant Kiwi Yogourt
Les kiwis sont pleins d'acides alpha-hydroxy et ont en fait une concentration plus élevée de vitamine C éclaircissante pour la peau que les citrons. Ajoutez du jus d'orange riche en antioxydants, de l'huile d'olive apaisante pour la peau et du yogourt hydratant, et vous obtenez un masque facial éclaircissant que votre peau adorera. Rendez-vous sur le blog du Dr Karen S. Lee pour les instructions complètes.
Ingrédients:
Les 2 kiwis3 cuillères à soupe de yaourt grec nature1 cuillère à soupe de jus d'orange fraîchement pressé1 cuillère à soupe d'huile d'amande ou d'olive
Attention : n'utilisez aucun ingrédient auquel vous êtes allergique. Testez les masques sur la partie interne de votre coude pour vous assurer que les ingrédients ne provoqueront pas d'irritation ou de réaction. Si vous avez de graves problèmes de peau, consultez un dermatologue avant d'essayer des recettes de soins naturels.