J'ai dit au revoir aux sulfates
Parcourez l'un de vos nettoyants ou shampooings et vous verrez très probablement des ingrédients comme le laurylsulfate de sodium ou le laureth sulfate de sodium. Ce sont des détergents et des tensioactifs bon marché qui nettoient votre peau et vos cheveux et vous donnent cette mousse pétillante agréable et satisfaisante. Voici le truc : ils sont beaucoup trop durs pour la peau de votre visage et pourraient aggraver votre problème de sébum. Lorsque vous utilisez quelque chose qui sèche trop, cela élimine trop d'huile, donc votre corps s'emballe et finit par produire plus d'huile, explique Tol.
L'un des plus grands changements de paradigme que j'ai vécu dans mon cheminement vers une belle peau a été de réaliser que je ne devrais pas nécessairement rechercher des produits qui disent qu'ils sont pour la peau grasse, car ils sont généralement remplis de sulfates. "Les personnes ayant la peau grasse devraient éviter les sulfates car ils peuvent provoquer plus d'irritations, ce qui peut provoquer plus d'acné. Les sulfates généralement présents dans les agents moussants peuvent assécher la peau. Différents types de sulfates peuvent obstruer les pores et provoquer des poussées d'acné ", souligne Karam. .
Je pourrais même aller jusqu'à dire que la plupart des nettoyants moussants traditionnels contiennent des sulfates, il s'agit donc vraiment de faire vos recherches et de faire tout votre possible pour trouver un bon nettoyant sans sulfate qui laisse votre peau propre. Certains de mes favoris sont le nettoyant hydratant Rene Rouleau (39 $), la mousse nettoyante douce Sulwhasoo (38 $) et l'huile nettoyante hydratante douceur BareMinerals (30 $) (c'est un nettoyant à l'huile mais se débarrasse de tout votre maquillage et se transforme en une légère mousse quand vous ajoutez de l'eau).
Tout le monde dans l'équipe Byrdie est obsédé par Eve Lom Cleanser (80 $) et j'ai récemment vu la lumière aussi. Si vous cherchez quelque chose de plus abordable, je me tourne toujours vers les marques coréennes ; Purito From Green Cleansing Oil (24 $) est tout à fait luxueux, tandis que le nettoyant 107 Chaga Jelly Low pH (22 $) est composé de poudre de thé vert délicate pour un moment d'exfoliation à faible enjeu.
Si vous avez tendance à vous maquiller beaucoup les yeux, vous voudrez d'abord les nettoyer deux fois avec un nettoyant à base d'huile plus riche.
J'ai réalisé la différence entre la sécheresse et la déshydratation
Tol m'a aussi dit quelque chose d'autre qui m'a à peu près époustouflé. Il y a une différence entre avoir de l'huile dans votre peau et avoir de l'humidité dans votre peau, m'a-t-elle dit. Lorsque vous êtes déshydraté, vous manquez d'hydratation et d'hydratation. Lorsque vous êtes sec, vous manquez d'huile. Ses deux choses distinctes. En d'autres termes, même si votre peau a l'air grasse, vous pourriez toujours être déshydraté et manquer d'hydratation. Cela signifie que même les peaux grasses pourraient bénéficier d'un hydratant léger.
Karam explique plus en détail : « La peau généralement déshydratée a l'air rugueuse, a l'air terne et tiraille, montre plus de ridules et est plus sensible. Le soleil est un facteur important dans la peau déshydratée, tout comme l'eau dure et le vieillissement. Peau sèche, cependant , se sent rugueux et semble sec et squameux."
Recherchez des ingrédients légers et hydratants dans vos sérums et hydratants comme l'acide hyaluronique, qui retient jusqu'à mille fois son poids en eau.
Garder votre peau saine et hydratée la maintiendra en équilibre, et j'ai découvert que l'utilisation d'un sérum d'acide hyaluronique comme Pestle and Mortar Pure Hyaluronic Acid Serum (59 $) matin et soir apaise et calme mon teint autrement capricieux. Alors, répétez après moi : l'humidité est votre amie, pas votre ennemie.
Mais j'avais toujours mes sauvegardes contre l'acné
Il y a environ un an, j'ai traversé une phase étrange où j'ai continué à avoir une éruption au milieu du front composée de petites bosses éclatantes. Il dressait sa tête laide (blanche) toutes les quelques semaines sans avertissement, et j'empilais sur le cache-cernes et j'espérais et je priais pour qu'il disparaisse. Ensuite, j'ai essayé ce produit miracle du Royaume-Uni appelé Medik8 Blemish SOS Rapid Target Gel (45 $). Ce produit a nettoyé mon front pendant la nuit, littéralement. Il est formulé avec de l'acide salicylique qui désobstrue les pores, de la niacinamide éclaircissante pour la peau et de l'acide azélaïque antibactérien.
J'ai limité l'alcool à mon habitude de Margarita
Bien qu'il y ait de nombreux avantages pour la santé à éliminer l'alcool de votre alimentation, j'admets que je n'y suis pas encore parvenu. Je défie quiconque d'essayer de me dire qu'une margarita glacée après une longue semaine n'est pas bonne pour mon âme. Mais j'ai supprimé l'alcool de ma routine de soins de la peau et ma peau a réagi en étant moins grasse et plus heureuse en général. L'alcool, souvent appelé alcool benzylique, alcool SD, alcool dénaturé ou alcool isopropylique dans les étiquettes des ingrédients, est tout simplement mauvais pour votre peau, sèche ou grasse.
Son séchage (pas de surprise), et il peut en fait affaiblir votre peau au fil du temps s'il est utilisé régulièrement. Karam explique : « L'alcool est mauvais pour la peau grasse car il peut agrandir les pores, et les produits à base d'alcool peuvent entraîner une augmentation du gras de la peau. L'alcool nuit à la surface protectrice et épuise les substances pour une peau saine. Et, il peut stimuler la production de sébum. à la base du pore pour que vous produisiez plus d'huile."
Voici le piège : de nombreux produits destinés aux peaux plus grasses ou présentés comme légers et facilement absorbés reposent sur l'alcool pour donner ce fini à séchage rapide et léger que les gens obsèdent. L'une des plus grandes leçons que j'ai apprises en tant que rédactrice beauté est d'ignorer tous les discours marketing et de se concentrer sur les ingrédients. Les ingrédients ne le peuvent pas. Je ne laisse aucun produit qui répertorie l'alcool dans les cinq premiers ingrédients près de mon visage, peu importe la grandeur des promesses (si c'est vers la fin de la liste des ingrédients et qu'il provient d'une marque que j'aime et en laquelle j'ai confiance, je ferai une exception).
Au lieu de cela, des hydratants légers comme SkinMedica Ultra Sheer Moisturizer (49 $), Tatcha Pore Perfecting Water Gel Moisturizer (65 $) et Huxley Anti-Gravity Cream (35 $) gardent ma peau hydratée sans la dessécher à long terme. Une chose à noter : les alcools cétéarylique, cétylique et stéarylique ne sont pas vraiment mauvais pour vous, alors ne dénoncez pas les produits qui contiennent ces ingrédients. Ce sont des émulsifiants classés comme alcools gras qui ne sont pas nocifs et généralement dérivés d'huiles de noix de coco ou végétales.
J'ai traité ma peau comme la reine tout le temps
Voici la vérité : si vous n'êtes pas né avec une peau naturellement parfaite, vous devrez probablement faire un peu de travail. Dans le passé, je considérais les soins de la peau comme une corvée, laissée aux cinq dernières minutes avant le coucher et exécutées aussi rapidement que possible. Mais ensuite, j'ai commencé à voir de vrais résultats avec les produits que j'utilisais, et progressivement, les soins de la peau sont devenus plus un rituel et une indulgence plutôt qu'une nécessité ennuyeuse.
J'ai commencé à attendre avec impatience mon masque hebdomadaire (Charlotte Tilbury Goddess Skin Clay Mask, 55 $, est tout à fait luxueux et ne se dessèche jamais; Glossier Mega Greens Galaxy Pack, 22 $ est une excellente alternative abordable), et je prendrais le temps de me faire plaisir , en m'installant généralement dans le bain ou en me blottissant au lit avec un bon livre en attendant que le masque opère sa magie.
Je traite également ma peau avec des sérums qui regorgent d'ingrédients éclaircissants, lissants de texture et équilibrant l'huile comme la vitamine C, la vitamine E, le thé vert (également appelé extrait de feuille de Camellia Sinensis), l'extrait de raisin (extrait de graine de Vitis vinifera) . SkinCeuticals CE Ferulic (166 $) est un favori de l'éditeur de beauté; Le sérum éclaircissant pour la peau à la vitamine C Instanatural (22 $) est plus abordable et Lindseys, directeur du projet éditorial Byrdie, est incontournable.
Je l'ai déjà dit, mais : traitez votre peau avec amour (et hydratation)
Je pense que les gens sont confus, dit Tol. Lorsque vous avez la peau grasse, vous voulez que l'huile disparaisse. Mais l'huile est là pour fournir une couche naturelle de protection sur votre peau, vous devez donc l'avoir là. Elle évoque la façon dont l'huile décompose l'huile, vous ne devriez donc pas hésiter à utiliser un nettoyant à l'huile. J'ai récemment surmonté mon aversion pour les huiles pour le visage et j'achète maintenant le sérum botanique actif Vintners Daughter (185 $) et le cocon bleu May Lindstrom (180 $) chaque fois que ma peau est terne ou fatiguée; L'huile d'argan Kahina Giving Beauty (36 $) est une autre excellente option et peut également être utilisée sur vos cheveux et votre corps.
« Il est bon pour une personne ayant la peau grasse d'utiliser les bonnes huiles car les bonnes huiles équilibrent la peau et régulent la production de sébum. qui empêche la perte d'humidité et l'huile de chaulmoogra qui contient des acides gras », explique Karam.
Au lieu de trop exfolier, j'exfolie juste une ou deux fois par semaine avec un traitement plus intense (c'est-à-dire, le Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Peel, 88 $), ou j'utilise un exfoliant chimique doux comme Ever Biomimetic Peel Pads (70 $) chaque jour pour augmenter le renouvellement cellulaire et aider mes produits hydratants à mieux pénétrer.
Aujourd'hui, j'accueille les masques hydratants, les essences et autres produits de soin légèrement hydratants à bras ouverts et depuis lors, ma peau n'a jamais été aussi belle. Je peux passer une journée entière sans chercher mes papiers buvards, ce qui me donne le temps de me concentrer sur des choses plus importantes, comme si je dois ou non commencer les règles de Vanderpump (tous les signes indiquent oui). Cela semble aller à l'encontre de la logique, mais ce changement de paradigme a changé ma vie (et ma peau) pour le mieux, et je ne reviendrai plus jamais aux nettoyants agressifs, aux exfoliants et aux traitements de séchage, essayez simplement de me prendre mon sérum d'acide hyaluronique, j'ose tu.
Image d'ouverture : Pepe Len