Vous avez probablement eu le mal des transports à un moment de votre vie. Également connu sous le nom de vertige, mal de mer ou mal des transports, le mal des transports est courant chez les enfants.
Voyager en voiture, en bateau ou en avion est une cause évidente du mal des transports. Cependant, certains facteurs peuvent augmenter le risque de vous sentir malade.
Cet article discutera de certains des facteurs qui peuvent contribuer au mal des transports. Il offrira également des suggestions pour améliorer vos symptômes.
Certains présentent un risque plus élevé de mal des transports
Des études montrent que presque tout le monde est sujet au mal des transports. Certaines personnes, cependant, ne se sentiront pas malades à moins d'être exposées au mouvement pendant de longues périodes.
Certaines personnes sont plus susceptibles de souffrir du mal des transports, notamment :
- Enfants de 2 à 12 ans
- Femmes (surtout les femmes enceintes)
- Les personnes qui souffrent de migraines
Le mal des transports peut avoir d'autres symptômes
Tout le monde réagit différemment au mouvement. Vous pouvez tomber plus ou moins malade que quelqu'un d'autre. Vous pouvez également avoir des symptômes différents.
Les nausées et les vomissements ne sont pas les seuls symptômes du mal des transports. Certaines personnes n'auront que les autres symptômes et non des maux d'estomac.
Voici quelques symptômes courants du mal des transports :
- Sueurs froides
- Fatigue
- Se sentir étourdi ou étourdi
- Mal de tête
- Des changements d'humeur
- Nausée et vomissements
- Peau pâle
- Bâillement
Certaines personnes sont très fatiguées lorsqu'elles sont exposées au mouvement. Ces personnes ont une sous-catégorie de mal des transports appelée syndrome de sopite.
Les principaux symptômes du syndrome de sopite sont une fatigue extrême, une somnolence et des changements d'humeur. Les nausées et les vomissements ne sont pas des symptômes du syndrome de sopite.
Les médicaments peuvent être une cause
Certains médicaments peuvent contribuer au mal des transports. Cela comprend les médicaments sur ordonnance et les médicaments en vente libre.
Tout le monde réagit différemment aux médicaments. Il a été démontré que les médicaments ci-dessous provoquent le mal des transports ou aggravent les symptômes. Gardez à l'esprit, cependant, que tout médicament peut contribuer au mal des transports.
- Phosphate d'aralène (chloroquine) et certains autres médicaments utilisés pour traiter les parasites
- Azasite (azithromycine), E.E.S. (érythromycine), sulfanilamides et certains autres antibiotiques
- Pilules contraceptives
- Bisphosphonates, tels que Binosto (alendronate)
- Digitek (digoxine)
- Médicaments contenant des œstrogènes
- Inbrija (lévodopa)
- Médicaments narcotiques contre la douleur comme Kadian (morphine), OxyContin (oxycodone) ou Hysingla ER (hydrocodone)
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens comme Advil (ibuprofène) et Aleve (naproxène)
- Paxil (paroxétine)
- Phyllocontine (aminophylline)
- Prozac (fluoxétine)
- Zoloft (sertraline)
Si vous prenez l'un de ces médicaments, parlez-en à votre médecin avant de voyager. Sauter ou modifier l'heure à laquelle vous prenez vos médicaments peut vous aider, mais demandez d'abord à votre médecin.
Ne sautez pas de médicaments sans en parler d'abord à votre médecin.
Les hormones pourraient être à blâmer
Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir du mal des transports. L'œstrogène, la principale hormone sexuelle féminine, peut contribuer au mal des transports.
Des études ont également montré que le cycle menstruel peut affecter la façon dont une personne souffre du mal des transports.
Les pilules contraceptives qui contiennent des œstrogènes peuvent augmenter votre risque de contracter le mal des transports. Les suppléments d'œstrogènes qui traitent les symptômes de la ménopause peuvent également augmenter le risque.
Cela peut être une autre condition
D'autres conditions peuvent provoquer les mêmes symptômes que le mal des transports. Le mal des transports devrait disparaître lorsque ou juste après que vous arrêtiez de bouger. Consultez un médecin si vos symptômes persistent.
Les conditions qui peuvent provoquer des symptômes similaires comprennent :
- Fluide dans l'oreille
- Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)
- la maladie de Ménière
- Certaines infections
- Quelques blessures
Si vous vous sentez malade après vous être cogné la tête ou avoir eu un accident, rendez-vous aux urgences ou appelez le 911.
Certaines affections graves, comme un accident vasculaire cérébral, peuvent provoquer des symptômes similaires. Ces conditions nécessitent un traitement immédiat.
N'oubliez pas que si cela n'a pas été provoqué par un mouvement et qu'il ne s'arrête pas lorsque le mouvement s'arrête, ce n'est pas le mal des transports.
Changer d'activité peut soulager le mal des transports
Certaines activités peuvent provoquer le mal des transports ou aggraver les symptômes. Cela inclut toute activité où vous vous concentrez sur quelque chose à l'intérieur du véhicule en mouvement. Lire, tricoter ou regarder des films en sont de bons exemples.
Il peut être utile d'arrêter ces activités et de regarder par la fenêtre. Vous pouvez également essayer de changer de siège. Certaines positions dans le véhicule peuvent vous rendre plus susceptible de vous sentir mal.
Les conducteurs n'ont presque jamais le mal des transports. Si vous êtes passager, demandez si vous pouvez conduire.
Évitez les activités qui nécessitent des changements soudains de mouvement.
Les pensées peuvent déclencher le mal des transports
La recherche suggère que les personnes qui pensent avoir le mal des transports sont plus susceptibles de l'avoir. Vous pourrez peut-être éviter ou minimiser vos symptômes en changeant vos pensées et en trouvant une distraction.
Résumé
Le mal des transports est différent pour tout le monde. Certaines personnes sont plus sujettes au mal des transports que d'autres.
Les nausées et les vomissements ne sont pas les seuls symptômes du mal des transports. Certaines personnes ressentent d'autres symptômes comme la fatigue et des changements d'humeur.
Les médicaments, les hormones et certaines activités peuvent contribuer au mal des transports. Le mal des transports qui ne disparaît pas après l'arrêt du mouvement peut être une autre condition. Consultez votre médecin si les symptômes durent plus de quatre heures.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
- Qu'est-ce qui cause le mal des transports?
- Quel est le meilleur médicament contre le mal des transports ?
- Combien de temps dure le mal des transports ?
- Comment prévenir le mal des transports ?