Les raisons pour lesquelles les MII causent la fatigue

La fatigue est un symptôme non spécifique de nombreuses maladies et affections. Se sentir fatigué peut être le résultat d’un sommeil insuffisant ou d’un sommeil de qualité. Aux États-Unis, nous sommes constamment à court de sommeil, et la plupart des enfants et des adultes nen ont pas assez. La fatigue, cependant, ne se limite pas à la fatigue et ne peut pas nécessairement être surmontée en dormant un peu. La fatigue est un symptôme souvent associé aux maladies inflammatoires de lintestin (MICI) et a tendance à être un symptôme fréquemment évoqué comme étant le plus problématique dans la diminution de la qualité de

La fatigue chronique peut entraîner une foule dautres problèmes, notamment un mauvais rendement au travail et à lécole, une somnolence au volant et des sentiments de dépression. Il nest pas difficile de déterminer que la fatigue est un problème, mais en déterminer la cause et les mesures à prendre nest pas une tâche facile. Les raisons pour lesquelles les personnes atteintes dune MII peuvent se sentir fatiguées comprennent les effets secondaires des médicaments, les troubles du sommeil, des affections connexes telles que lanémie et une poussée.

Effets secondaires des médicaments

Certains médicaments utilisés pour traiter les MII peuvent causer de la fatigue directement ou indirectement en affectant négativement votre sommeil. Les corticostéroïdes, comme la prednisone, ont tendance à donner aux gens limpression dêtre « branchés », ce qui rend difficile le repos.1 Dautres médicaments peuvent causer de la somnolence ou de la fatigue. Lorsque ces effets secondaires surviennent, ils doivent toujours être discutés avec le médecin prescripteur.

MII et mauvais sommeil

En cas de fatigue, il semblerait quil soit plus facile de sendormir rapidement et de rester endormi plus longtemps. Cependant, lorsque lIBD senflamme, le sommeil peut être interrompu par dautres signes et symptômes, tels que des allers-retours aux toilettes ou des sueurs nocturnes.2 traiter la poussée, mais cela peut prendre un certain temps.

En attendant, essayez de pratiquer une bonne hygiène de sommeil afin de donner les meilleures chances de passer une nuit réparatrice. Pour se réveiller parce quil faut aller aux toilettes, une idée est denvisager de programmer le dernier repas de la journée plusieurs heures avant le coucher. Les sueurs nocturnes sont plus difficiles à prévenir, mais y faire face peut inclure de dormir sur une serviette ou deux et de garder des vêtements de rechange et un autre oreiller ou taie doreiller près du côté du lit. De cette façon, le nettoyage peut aller rapidement et il peut être possible de se rendormir sans sortir du lit ou allumer un

Flambée dIBD

Les MII provoquent une inflammation du tube digestif, le plus souvent de lintestin grêle et/ou du côlon. Le corps combat cette inflammation de diverses manières, lun des résultats finaux étant la fatigue.2 Lobjectif à long terme est de traiter la poussée, car cela aidera finalement à réduire la fatigue. Sen tenir à un plan de traitement et bien dormir peuvent être utiles à court terme.

La douleur est un autre symptôme courant dune poussée de MII qui peut causer de la fatigue ou interrompre le sommeil.2 Le traitement de la douleur associée à la MII peut être compliqué, mais la douleur qui altère la capacité de fonctionner doit être traitée. Discutez de la douleur en profondeur avec un gastro-entérologue et demandez une référence à un spécialiste de la douleur si nécessaire.

IBD et conditions connexes

Lanémie est une cause fréquente de fatigue. Les personnes atteintes dune MII peuvent être anémiques soit en raison dune perte de sang franche de lintestin (plus fréquente dans la rectocolite hémorragique que dans la maladie de Crohn), ou dune carence en fer.3 La malabsorption des vitamines et des minéraux est courante dans la MII, et sans suffisamment de fer, acide et vitamine B12, le corps ne peut pas fabriquer plus de globules rouges. Traiter la cause de lanémie, quil sagisse darrêter le saignement ou de prendre des suppléments de fer ou de vitamines B, serait le meilleur plan daction pour traiter lanémie associée aux MII.

Larthrite est la complication extra-intestinale la plus courante des MII.4 Un autre type de maladie auto-immune, larthrite, a ses propres causes de fatigue, comme la douleur et linflammation. Certaines formes darthrite saméliorent lorsque la MII est sous contrôle, et dautres formes sont indépendantes de létat de la MII. Si larthrite est une cause suspectée de fatigue, le meilleur plan daction serait de traiter à la fois la MII et larthrite.