Comment lostéoporose et larthrose sont différentes

Lostéoporose est une menace majeure pour la santé de 44 millions dAméricains, dont 68 % sont des femmes. Dans lostéoporose, il y a une perte de tissu osseux qui rend les os moins denses et sujets aux fractures. Cela peut entraîner une perte de taille, de graves maux de dos et une déformation. Lostéoporose peut altérer la capacité dune personne à marcher et peut entraîner une invalidité prolongée ou permanente.

Lostéoporose est une maladie silencieuse qui peut souvent être prévenue. Cependant, si elle nest pas détectée, elle peut évoluer pendant de nombreuses années sans symptômes jusquà ce quune fracture se produise. Lostéoporose est diagnostiquée par un test de densité minérale osseuse (DMO), un moyen sûr et indolore de détecter une faible densité osseuse.

Les facteurs de risque de développer lostéoporose comprennent :

• Minceur ou petit cadre

• Antécédents familiaux dostéoporose

• Être ménopausée ou avoir eu une ménopause précoce

• Absence anormale de menstruations

• Utilisation prolongée de certains médicaments, tels que la prednisone

• Faible apport en calcium

• Inactivité physique

• Consommation excessive dalcool

Bien quil ny ait pas de remède, plusieurs médicaments et options de médicaments sont approuvés pour la prévention et le traitement de lostéoporose. De plus, une alimentation riche en calcium et en vitamine D, des exercices réguliers de mise en charge et un mode de vie sain peuvent prévenir ou atténuer les effets de la maladie.

Arthrose

Larthrose est une maladie articulaire dégénérative douloureuse qui touche souvent les hanches, les genoux, le cou, le bas du dos ou les petites articulations des mains. Larthrose se développe généralement dans les articulations qui sont blessées par une surutilisation répétée dans lexercice dun travail particulier ou dun sport favori ou par le transport dun excès de poids corporel. Finalement, cette blessure ou cet impact répété amincit ou use le cartilage qui amortit les extrémités des os de larticulation de sorte que les os se frottent les uns aux autres, provoquant une sensation de grincement. La flexibilité articulaire est réduite, des éperons osseux se développent et larticulation gonfle. Habituellement, le premier symptôme dune personne souffrant darthrose est une douleur qui saggrave après lexercice ou

Noms similaires, conditions très différentes

Alors que lostéoporose et larthrose sont deux conditions médicales très différentes avec peu de points communs, la similitude de leurs noms provoque une grande confusion. Ces conditions :

• Développer autrement

• Sont associés à différents symptômes

• Sont diagnostiqués et traités différemment

S’il est possible d’avoir à la fois de l’ostéoporose et de l’arthrite :

• Des études montrent que les personnes souffrant darthrose sont moins susceptibles de développer lostéoporose.

• Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde peuvent être plus susceptibles de développer lostéoporose, en particulier en tant quaffection secondaire des médicaments utilisés dans le traitement.

Exercer

Lostéoporose et larthrite partagent de nombreuses stratégies dadaptation. Avec lune ou lautre ou les deux affections, les personnes bénéficient de programmes dexercices adaptés à larthrite qui peuvent inclure une thérapie physique et une réadaptation. En général, les exercices qui mettent laccent sur létirement, le renforcement, la posture et lamplitude des mouvements sont appropriés, tels que :

• Aérobic à faible impact

• Marche

• Natation et exercice aquatique

• Taï chi

• Yoga sans stress

Les personnes atteintes dostéoporose doivent veiller à éviter les activités telles que se pencher en avant à partir de la taille, se tordre la colonne vertébrale ou soulever des poids lourds. Les personnes atteintes darthrite doivent compenser les mouvements limités des articulations arthritiques. Consultez toujours votre médecin pour déterminer si un certain exercice ou programme dexercice est sans danger pour votre situation médicale spécifique.

Soulagement de la douleur

Toute personne atteinte darthrite utilisera des stratégies de soulagement de la douleur à un moment donné. Ce nest pas toujours vrai pour les personnes atteintes dostéoporose. Habituellement, les personnes atteintes dostéoporose ont besoin dun soulagement de la douleur lorsquelles se remettent dune fracture. Dans les cas dostéoporose sévère avec plusieurs fractures de la colonne vertébrale, le contrôle de la douleur peut également faire partie de la vie quotidienne. Quelle que soit la cause, les stratégies de soulagement de la douleur sont similaires pour les personnes atteintes dostéoporose, darthrose et de polyarthrite rhumatoïde.