Польза цитрата магния для здоровья

Цитрат магния - это осмотическое слабительное средство, которое выпускается в жидкой форме. Это комбинация элемента магния, связанного с лимонной кислотой. Цитрат магния можно купить без рецепта в аптеке.

Его можно использовать для лечения случайных запоров, кислотного расстройства желудка или в предписанных количествах, чтобы очистить толстый кишечник от стула перед обследованием (например, при колоноскопии), процедурой или операцией на пищеварительной системе.

Веривелл / Эллен Линднер

Это лекарство также может увеличить количество магния в организме, но доступны и другие формы магния, которые имеют такой же эффект и не действуют как слабительное. Торговые марки цитрата магния, которые могут быть рекомендованы при запоре или подготовке кишечника, включают:

• Цитрат магнезии

• Citroma

• LiquiPrep

Здоровье

Запор - это нечастый твердый стул. Запор - распространенная проблема, с которой время от времени сталкиваются многие взрослые. Некоторые люди считают, что запоры могут возникать чаще или переходить в хронические.

Это может быть неудобно, а в некоторых случаях приводить к таким проблемам, как геморрой или трещины заднего прохода из-за напряжения при прохождении твердого стула2. Для лечения запора доступно множество продуктов, в том числе цитрат магния.

Цитрат магния втягивает больше воды в кишечник, что называется осмосом. Когда в кишечнике больше воды, стул становится мягче или даже водянистее, и его легче выводить.

Цитрат магния доступен без рецепта во многих аптеках под частными и непатентованными лейблами, но его следует использовать под руководством врача.

В большинстве случаев нечастое использование цитрата магния для лечения запора будет безопасным. Однако длительное использование цитрата магния для лечения запора может привести к другим проблемам со здоровьем. Рекомендуется использовать цитрат магния только при запоре после консультации с врачом.

Возможные побочные эффекты

Некоторые из побочных эффектов, которые люди испытывают при приеме цитрата магния, включают дискомфорт в животе, тошноту, газы и спазмы.1 Обычно они легкие, но если возникают серьезные симптомы или дефекация не происходит в течение примерно трех часов после приема цитрата магния, его Важно обратиться к врачу.

Более серьезные побочные эффекты возникают редко, но могут включать нерегулярное сердцебиение, изменения настроения, спутанность сознания, сонливость, мышечную слабость, тяжелую диарею, сильную боль в животе, кровавый стул или ректальное кровотечение. Цитрат магния не вызывает аллергических реакций.

Также важно сообщить врачу о любых других принимаемых лекарствах, особенно о дигоксине, полистиролсульфонате натрия или антибиотиках, таких как вибрамицин (доксициклин), тетрациклин, миноцин (миноциклин), леваквин (левофлоксацин) или ципро (ципрофлоксацин), потому что цитрат магния может снизить эффективность этих

Обычно прием этих лекарств за два или три часа до приема цитрата магния может помочь избежать этого эффекта, но обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Чрезмерное употребление слабительных может иметь вредные последствия. В частности, чрезмерное употребление осмотических слабительных, таких как цитрат магния, может привести к слишком большой потере жидкости. Это, в свою очередь, может привести к дисбалансу электролитов, особенно у людей с другими заболеваниями, такими как заболевание почек.

Люди, которым следует избегать цитрата магния, включают тех, кто страдает сердечными заболеваниями, непроходимостью кишечника, низким уровнем кальция, низким уровнем натрия, миастенией, нервно-мышечными заболеваниями, а также тем, кто страдает обезвоживанием или находится на диете с низким содержанием магния.

Использование цитрата магния во время беременности или кормления грудью кажется безопасным, но перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

Если вы приняли больше рекомендованного количества цитрата магния, позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Дозировка и подготовка

Инструкции и дозировка для использования цитрата магния будут доступны на флаконе, но чаще всего дозировка от запора для взрослых составляет 10 унций4. Для детей от 6 до 12 лет дозировка может составлять 5 унций. Детям до 6 лет обратиться за помощью к педиатру по поводу запоров.

Питье 8 унций воды после приема цитрата магния важно для восполнения потери жидкости из организма, когда в кишечник попадает больше воды.

Некоторые люди считают, что из-за вкуса цитрат магния легче пить, если перед употреблением его немного охладить в холодильнике. Этот продукт является слабительным и может вызвать диарею, поэтому пить много жидкости после его приема важно для предотвращения обезвоживания.

Когда цитрат магния используется для очистки толстой кишки перед процедурой, такой как колоноскопия, врачи дадут инструкции о том, когда начинать его прием. Важно использовать продукт в соответствии с инструкциями врача, потому что, если толстая кишка не очищается от стула, может потребоваться отложить тест или процедуру и начать процесс заново.

Если есть какие-либо вопросы об использовании цитрата магния, обратитесь к врачу. Фармацевт также может ответить на общие вопросы об этом лекарстве, например, как его следует принимать и есть ли какие-либо потенциальные побочные эффекты или взаимодействия с другими лекарствами или добавками.

Слово от Verywell

Запор является обычным явлением и обычно не является причиной для посещения врача, если только он не переходит в хроническую форму или не вызывает значительный дискомфорт или боль. Для многих людей первым инстинктом избавления от запора является обращение к безрецептурному слабительному, и в большинстве случаев слабительные средства безопасны для использования время от времени.

Цитрат магния является мягким при использовании в рекомендуемых количествах и может способствовать опорожнению кишечника. Однако в больших количествах, которые предписывает врач для очистки толстой кишки от стула, цитрат магния может вызвать сильную диарею.

Запор, который возникает чаще, следует обсудить с врачом, чтобы обсудить наиболее подходящий способ его устранения и выяснить, есть ли основная причина, требующая диагностики и