La primera etapa de la respiración, la inhalación de aire hacia los pulmones, se llama inspiración o inhalación. La inspiración ocurre debido a un gran músculo respiratorio llamado diafragma, que se encuentra debajo de los pulmones en la caja torácica.
Los músculos respiratorios
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Cuando inhala, el diafragma y los músculos entre las costillas se contraen, creando una presión negativa o vacío dentro de la cavidad torácica. La presión negativa atrae el aire que respira hacia su
Inflación de los pulmones
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Los pulmones no son huecos como los globos, sino que están hechos de tejido flexible y esponjoso que se infla cuando se llena de aire. Entonces, ¿cómo entra el aire allí? ¿A dónde va? Sigamos una bocanada de aire de principio a fin.
Tomando un respiro
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Cuando respira, el aire entra por la nariz y la boca y baja por la garganta, a través de la laringe y llega a la tráquea, que también se conoce como tráquea.
Entrar en los pulmones
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El final de la tráquea se divide en forma de Y invertida y forma los bronquios. El aire pasa a través del bronquio derecho o izquierdo hacia ambos lados de los pulmones.
Entrar en el árbol bronquial
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Dentro de los pulmones, los bronquios se ramifican en bronquiolos, que se parecen a las ramas de un árbol.
Lea qué es la respiración paradójica y cómo tratarla.
Se ramifica en bronquiolos
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El aire fluye a través de los bronquiolos, que se van achicando hasta que llega a los extremos de las ramas.
Llenar los bolsillos de aire
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En los extremos de los bronquiolos hay grupos de pequeñas bolsas que acumulan el aire, llamadas alvéolos.
El intercambio de gases
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Cuando el aire llega a los alvéolos, el oxígeno se difunde a través de la membrana hacia pequeños vasos sanguíneos llamados capilares y el dióxido de carbono se difunde desde la sangre en los capilares hacia los alvéolos.
Soplando todo
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La segunda etapa de la respiración, expulsar aire de los pulmones, se llama espiración o espiración. Después de que el oxígeno y el dióxido de carbono se intercambian en los alvéolos, el diafragma se relaja y se restablece la presión positiva en la cavidad torácica. Esto hace que el aire usado salga de los pulmones, siguiendo el camino inverso al que solía llegar a los pulmones. Todo el proceso respiratorio se repite de 10 a 20 veces por minuto en un adulto sano.1