No existe cura para la dermatitis atópica (eccema), pero existen tratamientos que pueden ayudar a controlar esta afección inflamatoria común de la piel. El eccema leve a menudo se puede controlar con humectantes ricos en emolientes y cremas de hidrocortisona de venta libre. Los casos moderados a graves pueden requerir medicamentos recetados y terapias especializadas. Independientemente de la etapa de la enfermedad, el autocuidado es importante para aliviar los síntomas actuales y prevenir episodios futuros junto con infecciones de la piel.
El eccema puede ser difícil de controlar, por lo que muchos pacientes encuentran la necesidad de probar diferentes opciones de tratamiento o incluso cambiar su régimen de tratamiento con el tiempo. Su médico puede ayudarlo a guiarlo y probablemente utilizará un enfoque paso a paso, para ver si algunas opciones funcionan antes de probar otras que pueden tener más riesgos.
En algunos casos, es posible que se necesiten otros especialistas, como un dermatólogo, un alergólogo o un nutricionista, para descubrir la combinación adecuada de tratamientos individualizados para usted.
Remedios caseros y estilo de vida
El eccema puede desencadenarse o empeorar por cosas a las que usted es sensible (como el polen, ciertos alimentos o un cambio en el clima frío suele ser un desencadenante), así como por cosas que hace (como rascarse o estresarse). El estilo de vida y las opciones de cuidado personal juegan un papel central en su capacidad para prevenir o controlar los episodios agudos de eccema, que se denominan brotes.
Evitación de
Existe una amplia variedad de factores desencadenantes que pueden provocar un brote de eccema. Estos pueden variar de una persona a otra y pueden incluir:
- Estrés
- Piel muy seca
- Jabones y limpiadores domésticos
- Fragancias
- Alérgenos alimentarios
- Metales, especialmente níquel
- Humo de cigarro
- Clima frío y seco
- Clima cálido y húmedo
- Resfriados y gripe
- Tejidos abrasivos, especialmente lana y poliéster.
- Ungüentos antibacterianos como neomicina y bacitracina.
Desafortunadamente, a menudo es difícil saber qué desencadenantes están causando sus brotes. Si este es su caso, es posible que desee llevar un diario de los desencadenantes para registrar las exposiciones a los posibles desencadenantes, especialmente cuando su eccema está empezando a exacerbarse.
Evitar los factores desencadenantes suele ser más fácil de decir que de hacer. Implica la aceptación de su familia y un conjunto claro de reglas para evitar exposiciones accidentales. Esto incluye leer las etiquetas de los ingredientes si tiene sensibilidades, vestirse adecuadamente para el clima y usar técnicas de manejo del estrés para reducir el riesgo de brotes.
Limpiadores de piel y jabones corporales
Si tiene eccema, una de las peores cosas que puede hacer es lavarse con jabones en barra tradicionales. No solo son agresivos, sino que pueden eliminar muchos de los aceites naturales de la piel (conocidos como factor hidratante natural o NMF), que están destinados a protegerla.
Elija un jabón o limpiador apto para eccemas diseñado específicamente para pieles secas y sensibles. Hay una gama en constante expansión disponible en los estantes de las tiendas, la mejor de las cuales lleva el sello de aceptación de la Asociación Nacional de Eczema.
Para bebés, niños pequeños y niños pequeños, puede optar por evitar los productos de limpieza y optar por baños de agua pura. Los niños mayores, los adolescentes y los adultos también pueden beneficiarse de enjabonarse las manos, las axilas y la ingle en lugar de todo el cuerpo.
Los geles antibacterianos son ideales para la limpieza de manos, ya que su base alcohólica no se une a los NMF.
Baños de "remojo y sellado"
El agua se evapora constantemente de las capas más profundas de la piel, un efecto conocido como pérdida transepidérmica de agua (TEWL). Cuando sobresatura la piel, este efecto se amplifica, extrayendo aún más agua y dejándola tersa y seca.
Para las personas con eccema, estas preocupaciones son más que cosméticas. Aunque el baño es claramente beneficioso, aflojar las escamas de la piel y reducir la picazón debe realizarse de manera segura en lo que se conoce como la técnica de "remojar y sellar". Para hacer esto:
- Dibuje un baño tibio (no caliente), remojándolo por no más de 10 minutos.
- Use un limpiador suave en lugar de un jabón fuerte.
- Evite restregar.
- Seque suavemente secando (no frotando) la piel.
- Aplique cualquier medicamento tópico que esté usando.
- Mientras la piel aún esté húmeda y porosa, aplique humectante.
- Deje que la crema hidratante se absorba durante varios minutos antes de vestirse.
Si está experimentando un brote severo, es posible que desee evitar los limpiadores por completo y solo use agua.
Baños de lejía
Si su eccema es severo, un baño de lejía diluida dos veces por semana puede ayudar a controlar los síntomas, especialmente si tiene infecciones cutáneas recurrentes. Aunque la investigación sigue dividida sobre su eficacia, un baño de lejía generalmente se considera seguro y puede ayudar a neutralizar las bacterias y otros agentes infecciosos en la piel.
Se puede hacer un baño de lejía con 1/4 de taza a 1/2 taza de lejía doméstica al 5% en 40 galones de agua tibia. Debe remojar durante no más de 10 minutos e hidratar inmediatamente después de enjuagar y secar con una toalla. Nunca sumerja su cabeza en un baño de lejía y enjuáguese los ojos inmediatamente si le entra agua.
Nunca se debe usar un baño de lejía en niños sin la aprobación de su pediatra. Las personas con grietas severas pueden querer evitar los baños de lejía, ya que pueden ser dolorosos si la piel está rota.
Exposición al sol
Muchas personas con eccema afirman que la luz solar ayuda a mejorar los síntomas leves a moderados de la enfermedad. Se cree que hacerlo aumenta la producción de vitamina D en la piel, que, a su vez, libera compuestos antiinflamatorios (llamados catelicidinas) que reducen el enrojecimiento y la hinchazón locales.
La luz solar natural generalmente se considera segura si se limita a no más de 10 a 30 minutos de exposición varias veces por semana. Al comenzar, cinco minutos pueden ser suficientes para evaluar qué tan bien tolera la luz solar. Si no hay enrojecimiento, hormigueo o dolor, puede aumentar gradualmente su tiempo de exposición al sol en el transcurso de días y semanas.
Cuando se trata de la exposición al sol, más no siempre es mejor. Demasiado sol puede tener un efecto contradictorio, desencadenando un brote de eccema y aumentando el riesgo de daño solar y cutáneo.
Cuando esté al aire libre, use siempre protector solar con una clasificación de SPF de 15 o más. Esto permite que suficiente radiación ultravioleta (UV) penetre en la piel para tener un efecto terapéutico, pero no lo suficiente como para causar quemaduras.
Existe alguna evidencia de que el óxido de zinc utilizado en algunos filtros solares minerales puede ser beneficioso para la piel eccematosa. Si su condición de la piel es severa, use protector solar diseñado para pieles sensibles o bebés.
Terapias de venta libre
La terapia de venta libre (OTC) más importante para el eccema es la crema hidratante. La hidratación diaria es esencial para el tratamiento del eccema, independientemente de la gravedad de su caso.
Se puede recomendar la adición de un medicamento si la hidratación por sí sola no mejora su piel. El eccema leve a moderado a menudo se puede tratar con medicamentos de venta libre.
Hidratantes
La picazón y la piel seca (xerosis) caracterizan el eccema en todas las etapas de la enfermedad. Al mismo tiempo, la piel seca puede desencadenar un brote si no se trata.
La piel seca no solo pica más, sino que compromete la función de barrera de la piel, lo que permite que las bacterias, los hongos y los virus accedan fácilmente a los tejidos vulnerables. Incluso si estos microbios no establecen una infección activa, pueden provocar la inflamación necesaria para desencadenar un brote.
La hidratación rutinaria con la pomada, crema o loción adecuada puede ayudar a rehidratar la piel y restaurar su función de barrera:
- Los ungüentos tienden a ser la mejor opción para todos los casos de eccema, especialmente los más graves, ya que son "más grasosos" y proporcionan una barrera contra la humedad más duradera. Muchos contienen ingredientes como vaselina o aceite mineral.
- Las cremas son buenas para las personas con eccema leve a moderado y muchos las prefieren porque absorben mejor que los ungüentos.
- Las lociones (compuestas principalmente de agua) pueden ser suficientes para las personas con eccema leve.
Entre las amplias categorías de humectantes para la piel, puede seleccionar entre:
- Los humectantes para el eccema escamoso son una buena opción si tiene descamación pero no tiene roturas ni grietas en la piel. Pueden causar escozor si la piel está rota.
- Los humectantes emolientes son ideales si se encuentra en medio de un brote agudo. No son irritantes y forman un sello hermético en la capa más externa de las células de la piel.
- Los humectantes de ceramida tienden a ser más costosos, pero son excelentes opciones porque suavizan la piel y promueven la cicatrización.
Los estudios también han demostrado que los humectantes con ceramidas y urea pueden ser beneficiosos para las personas con eccema, porque parecen mejorar la hidratación y la curación de una erupción de eccema activo.
Cualquiera que sea la opción que utilice, evite las cremas hidratantes con fragancias y tintes, que pueden ser irritantes. Además, mientras se cura, evite los cosméticos o elija productos que no tengan fragancia ni sean hipoalergénicos. Humedezca antes de aplicar el maquillaje y vuelva a aplicar la crema hidratante cuando sea necesario.
Hidratar al menos tres veces al día, aplicando el producto en una capa gruesa y frotando hacia abajo. Evitando frotar en círculos o de arriba a abajo, porque esto puede generar calor e irritar la piel inflamada.
Crema de hidrocortisona
Si su eccema no mejora con cremas humectantes, una crema de hidrocortisona de venta libre de baja potencia puede ayudar a tratar las erupciones y reducir la inflamación de la piel. La hidrocortisona es un tipo de esteroide tópico que ayuda a reducir la picazón y la hinchazón al suprimir los químicos inflamatorios producidos por el sistema inmunológico.
La hidrocortisona de venta libre se vende en las farmacias en concentraciones de 0,5% y 1%. Después de la limpieza, se aplica una capa fina sobre la piel afectada y se frota suavemente. Luego, se puede aplicar un humectante para retener la humedad.
En los Estados Unidos, los esteroides tópicos se clasifican por niveles de potencia de 1 (más alto) a 7 (más bajo). Tanto la hidrocortisona al 0,5% como al 1% pertenecen a la Clase 7.
Los efectos secundarios comunes incluyen escozor, ardor, enrojecimiento y sequedad. También puede ocurrir acné, foliculitis ("protuberancias del cabello"), estrías, decoloración y atrofia (adelgazamiento) de la piel, especialmente cuando se usa en exceso la hidrocortisona.
Si bien es técnicamente seguro de usar en la cara, la crema de hidrocortisona de venta libre solo está diseñada para uso ocasional a corto plazo y debe usarse con extrema precaución alrededor de los ojos. La mayoría de las personas no experimentarán ningún efecto secundario si se usa una crema de hidrocortisona de baja potencia durante menos de cuatro semanas.
Antihistamínicos
A pesar de lo que algunos puedan decirle, los antihistamínicos no alivian intrínsecamente la picazón en las personas con eccema. Los antihistamínicos actúan bloqueando una sustancia química conocida como histamina que el sistema inmunológico produce cuando se enfrenta a un alérgeno (como el polen o la caspa de las mascotas). Dado que la histamina no es un factor importante en la picazón del eccema, los beneficios de los antihistamínicos pueden variar de una persona a otra.
Por ejemplo, si el eccema es desencadenado o agravado por una alergia (como una alergia alimentaria o fiebre del heno), un antihistamínico puede evitar un brote o reducir su gravedad. Por otro lado, si no se trata de una alergia, es posible que un antihistamínico no tenga ningún efecto.
Los antihistamínicos se recomiendan con mayor frecuencia si la picazón lo mantiene despierto por la noche. Los antihistamínicos de generación anterior como Benadryl (difenhidramina) tienen un efecto sedante que puede ayudarlo a descansar y puede moderar la inflamación sistémica.
Si se necesita un antihistamínico durante el día, se debe usar una formulación que no adormezca, como por ejemplo:
- Allegra (fexofenadina)
- Claritin (loratadina)
- Zyrtec
Deben evitarse los antihistamínicos tópicos, ya que pueden irritar la piel y provocar un brote de eccema.
Prescripciones
En algunos casos, los medicamentos recetados pueden ser apropiados como primer tratamiento que pruebe. En otros, solo se consideran si los síntomas del eccema empeoran o no responden al tratamiento conservador. A veces, estos medicamentos se usan solos o en combinación con otros tratamientos.
Esteroides tópicos
Los esteroides tópicos están destinados al tratamiento a corto plazo de los síntomas del eccema agudo. No se utilizan para prevenir los brotes ni como sustituto de una crema hidratante.
Estos medicamentos están disponibles en forma de ungüentos, lociones y cremas, así como soluciones especializadas para las áreas del cuero cabelludo y la barba.
La elección de un esteroide tópico depende de la ubicación del eccema, la edad del usuario y la gravedad de la erupción. Los esteroides de baja potencia se usan típicamente donde la piel es más delgada (como la cara y el dorso de las manos), mientras que un esteroide de alta potencia puede ser necesario para pieles gruesas (como los pies).
Los siguientes son ejemplos de esteroides tópicos de uso común (la clase 6 es la más débil y la clase 1 la más fuerte):
- Clase de potencia 6: gel Desonex (desonida al 0,05%)
- Clase de potencia 5: crema Dermatop (prednicarbato al 0,1%)
- Clase de potencia 4: Synalar (acetónido de fluocinolona al 0,025%)
- Clase de potencia 3: crema Lidex-E (0,05% de fluocinonida)
- Clase de potencia 2: pomada Elocon (propionato de halobetasol al 0,05%)
- Clase de potencia 1: crema Vanos (fluocinonida al 0,1%)
Estos medicamentos siempre deben usarse con la potencia efectiva más baja durante el menor tiempo posible para evitar efectos secundarios. Si se usa de manera inapropiada, puede tener un mayor riesgo de sufrir efectos secundarios, como atrofia de la piel, aparición de moretones con facilidad, estrías y arañas vasculares (telangiectasia). Como tal, los esteroides tópicos más fuertes generalmente solo se recetan en el tratamiento de primera línea del eccema moderado a severo.
El uso excesivo o prolongado de esteroides tópicos puede tener consecuencias potencialmente graves, como atrofia cutánea irreversible, psoriasis pustulosa y abstinencia de corticosteroides.
Inhibidores tópicos de calcineurina
Si los esteroides tópicos no brindan alivio, se puede recetar una clase de medicamentos llamados inhibidores tópicos de la calcineurina (TCI). Los TCI actúan bloqueando una proteína llamada calcineurina que estimula la producción de citocinas inflamatorias.
Elidel (pimecrolimus) y Protopic (tacrolimus) son los dos TCI aprobados actualmente para su uso en el tratamiento del eccema. Se utilizan como terapia de segunda línea para el eccema de moderado a severo en adultos o niños de 2 años de edad o más.
A diferencia de los esteroides tópicos, Elidel y Protopic no se absorben en los tejidos más profundos y no causan adelgazamiento ni decoloración de la piel. Como tal, se pueden usar de forma segura en la cara y otras pieles delicadas. Los efectos secundarios comunes incluyen enrojecimiento de la piel, dolor de cabeza, acné, náuseas, foliculitis y síntomas similares a los de la gripe.
En 2006, la FDA emitió una advertencia de recuadro negro advirtiendo a los profesionales de la salud y a los consumidores que Elidel y Protopic pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel y linfoma. Sin embargo, esta advertencia es algo controvertida, porque la mayoría de los estudios recientes a gran escala no proporcionan evidencia que respalde la relación.
Esteroides orales
En raras ocasiones, se puede recetar un ciclo corto de esteroides orales para controlar un brote de eccema severo. Por lo general, solo se recomiendan si los síntomas del eccema son resistentes a otras terapias o cuando otras opciones de tratamiento son limitadas. Pocos médicos considerarán el uso de un esteroide oral en niños con eccema, sin importar cuán grave sea.
Se debe tener extrema precaución en todos los casos de uso de esteroides orales, porque el uso prolongado de esteroides (30 días o más) puede aumentar el riesgo de sepsis, tromboembolismo y fractura ósea. También puede causar un "efecto rebote" en el que los síntomas reaparecerán violentamente una vez que se detenga el tratamiento. Para evitar esto, la dosis de esteroides se reduciría gradualmente a lo largo de semanas o meses.
La prednisona, la hidrocortisona y la celestona (betametasona) se encuentran entre los esteroides orales que los médicos pueden considerar. Actúan suprimiendo el sistema inmunológico en su conjunto y solo están destinados a un uso a corto plazo.
También se han probado inmunosupresores orales más fuertes como ciclosporina, metotrexato e Imuran (azatioprina), aunque hay poca evidencia sólida que apoye su uso para este propósito.
Antibióticos
En algunos casos, el eccema puede comprometer la piel y permitir que las bacterias establezcan una infección. Las infecciones cutáneas bacterianas secundarias son comunes entre las personas con eccema (especialmente las infecciones por Staphylococcus aureus) y pueden tratarse con antibióticos tópicos u orales.
Los antibióticos tópicos suelen ser suficientes para tratar las infecciones locales menores, mientras que los antibióticos orales pueden ser necesarios para las infecciones que afectan a áreas más extensas de la piel. Las cefalosporinas, la nafcilina y la vancomicina se encuentran entre los antibióticos más utilizados.
La duración de la terapia puede variar según la gravedad de los síntomas, pero generalmente no supera los 14 días debido al riesgo de resistencia a los antibióticos.
Los antibióticos solo pueden tratar infecciones bacterianas. Las infecciones por hongos como la tiña se pueden tratar con medicamentos antimicóticos (como la crema de miconazol), mientras que las infecciones virales como el herpes simple se pueden tratar con antivirales (como el aciclovir).
El riesgo de infecciones cutáneas secundarias se puede reducir en gran medida lavándose bien las manos antes de aplicar tratamientos tópicos o humectantes en la piel.
Inhibidores de leucotrienos
Los inhibidores de leucotrienos, como Singulair (montelukast) o Accolate (zafirlukast), se utilizan con menos frecuencia en el tratamiento del eccema, pero pueden considerarse si los síntomas son graves y resistentes a cualquier otra forma de tratamiento.
Como sugiere su nombre, los inhibidores de leucotrienos actúan bloqueando un compuesto inflamatorio conocido como leucotrienos, que causa el enrojecimiento y la hinchazón característicos de la dermatitis. Se utilizan con más frecuencia para tratar el asma y las alergias estacionales graves o durante todo el año.
Tomados una vez al día por vía oral, los inhibidores de leucotrienos pueden causar fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, náuseas, dolor de estómago, diarrea e infección de las vías respiratorias superiores. Aunque pueden usarse fuera de la etiqueta para el tratamiento del eccema, aún no se han establecido los beneficios de tal uso.
Procedimientos dirigidos por especialistas
Hay varios procedimientos que pueden beneficiar a las personas con síntomas de eccema graves, recurrentes o resistentes al tratamiento. Estos no se usan por sí solos, sino que generalmente se combinan con otras terapias.
Fototerapia
La fototerapia, también conocida como terapia de luz, funciona de manera similar a la exposición al sol e implica ráfagas controladas de radiación UVA o UVB administradas en el consultorio de un dermatólogo o en una clínica especializada. La fototerapia generalmente se agrega al plan de tratamiento cuando las terapias tópicas resultan menos que efectivas.
La fototerapia puede reducir la picazón y la inflamación asociadas con el eccema y generalmente requiere múltiples tratamientos. Los efectos secundarios comunes incluyen sequedad de la piel, enrojecimiento y quemaduras solares leves. En casos raros, la fototerapia puede causar erupciones cutáneas, manchas hepáticas (lentigos) y la reactivación de una infección por herpes.
La fototerapia puede ser extremadamente eficaz en algunas personas, pero su uso suele estar limitado por el costo, la disponibilidad y la conveniencia. A veces se utilizan alquitrán de hulla o fármacos fotosensibles como el psoraleno para potenciar los efectos de la fototerapia.
Terapia de envoltura húmeda
En ocasiones, se recomienda la terapia con envoltura húmeda para personas con eccema grave y difícil de tratar. El objetivo de la terapia de envoltura húmeda es ayudar a rehidratar la piel mientras mejora la absorción de medicamentos tópicos. Una capa inferior húmeda proporciona una hidratación constante, mientras que una capa superior seca ayuda a retener la humedad.
La terapia de envoltura húmeda es individualizada, pero generalmente incluye los siguientes pasos:
- La piel se sumerge en agua tibia durante 15 a 20 minutos y se seca con palmaditas.
- Se aplican medicamentos tópicos.
- La piel se envuelve con una capa de gasa húmeda y se cubre con una venda elástica u otra tela seca.
- La envoltura se deja en su lugar durante dos a seis horas.
Si bien la terapia con envoltura húmeda se puede realizar en casa, siempre debe usarse según las indicaciones de un médico o dermatólogo. No es apropiado para todo el mundo, especialmente para aquellos con piel lesionada en los que el riesgo de infección bacteriana es alto.
Inmunoterapia
La inmunoterapia está destinada a minimizar los efectos de la alergia. La mayoría de los tipos de eccema no son alergias, pero los síntomas pueden empeorar cuando estás cerca de alérgenos que pueden desencadenar una reacción alérgica.
La inmunoterapia actúa desensibilizándolo a los alérgenos que desencadenan los ataques. Al exponerlo a dosis cada vez mayores, su sistema inmunológico "aprende" a no reaccionar excesivamente. Una vez controlados los síntomas de la alergia, es posible que se necesiten tratamientos continuos para mantener el control.
Hay dos tipos de inmunoterapia:
- Se ha demostrado que las vacunas contra la alergia son un método complementario moderadamente eficaz y pueden ayudar a reducir la frecuencia o la gravedad de los brotes de eccema. El procedimiento generalmente requiere una o dos inyecciones semanales durante varios meses, seguidas de inyecciones de mantenimiento cada dos a cuatro semanas.
- Las gotas para la alergia, también conocidas como inmunoterapia sublingual, son generalmente menos efectivas que las inyecciones, pero pueden ser adecuadas para las personas que tienen miedo a las agujas. El procedimiento para administrarlos es más o menos el mismo que el de las vacunas contra la alergia, pero se usa principalmente fuera de etiqueta, ya que no está aprobado formalmente por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. (FDA).
Para determinar qué inyecciones o gotas necesita, un alergólogo realizará una prueba de punción cutánea para identificar sus alérgenos específicos. Las vacunas contra la alergia no pueden tratar las alergias alimentarias.
Aunque a veces se usa en el tratamiento del eccema, una revisión de 2016 de estudios publicados en la Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas no pudo encontrar evidencia convincente de que las inyecciones o gotas para la alergia fueran efectivas para reducir los síntomas de la afección en niños o adultos.
Medicina alternativa y complementaria
Aunque no hay mucha evidencia científica que respalde el uso de terapias complementarias y alternativas para el eccema, son pocas las que se han mostrado prometedoras.
Aceite de coco
El aceite de coco a veces se usa como humectante natural para el eccema y parece tener un efecto oclusivo (lo que significa que sella las moléculas de agua para que se retengan en la piel). También es suave para la piel y tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden ser útiles en el tratamiento de la enfermedad.
Un estudio de 2014 publicado en el International Journal of Dermatology encontró que los niños con eccema experimentaron una mejor hidratación de la piel y menos síntomas después de aplicar aceite de coco en la piel durante ocho semanas.
Varios otros aceites vegetales, como el aceite de girasol y la manteca de karité, también tienen cualidades hidratantes. El aceite de oliva, por otro lado, puede secar la piel y disminuir aún más su función de barrera.
Vitamina D
La vitamina D juega un papel central en los efectos de la exposición al sol sobre el eccema. Entonces, tiene sentido que los suplementos de vitamina D tomados por vía oral también puedan ayudar a aliviar los síntomas del eccema.
Una revisión de 2016 de estudios publicados en la revista Nutrients apoyó esta hipótesis, demostrando que la deficiencia de vitamina D era más común en personas con eccema y que la suplementación en aquellos con una deficiencia resultó en una mejora de aproximadamente un 40% en los síntomas.
Si bien otros estudios han mostrado pocos beneficios de la suplementación, las altas tasas de deficiencia de vitamina D en los Estados Unidos (que rondan el 40%) significan que puede ser beneficiosa incluso si no mejora directamente los síntomas del eccema.
Probióticos
Los probióticos son bacterias vivas que se venden en forma de suplemento y se encuentran naturalmente en alimentos fermentados como el yogur, el miso y el kéfir. Ayudan a mantener una flora intestinal saludable y ayudan con la digestión.
Según una revisión de estudios publicados en JAMA Pediatrics, el uso de suplementos probióticos durante al menos ocho semanas mejoró los eccemas en niños de 1 año de edad o más. Los suplementos que contienen cepas bacterianas mixtas demostraron ser más efectivos que aquellos con una sola cepa.
Si bien otros estudios han mostrado poco o ningún efecto, el uso de probióticos no parece causar ningún daño e incluso puede ayudar a mejorar los síntomas de alergia a la leche (un desencadenante común del eccema) en algunos niños.
Hable con su médico antes de probar cualquier terapia complementaria para asegurarse de que sea segura y no interfiera con su tratamiento ni con ninguno de sus medicamentos.
Una palabra de Verywell
Aunque el eccema no se puede curar, se puede controlar con éxito con la combinación adecuada de tratamientos. El cuidado adecuado de la piel con una rutina de hidratación constante es una parte importante del plan de tratamiento. Se pueden usar medicamentos, tanto de venta libre como recetados, para ayudar a tratar los brotes de eccema. La perseverancia y la paciencia son fundamentales para encontrar el régimen que mejor se adapte a sus necesidades.