هل يمكن أن يكون لديك مونو مزمن؟

• المتكررة أحادية

• ابشتاين بار المزمن

• أمراض أحادية الشبيهة

• علاج

• التأقلم

عدد كريات الدم البيضاء المعدية ، والمعروف ببساطة باسم مونو ، هو عدوى فيروسية يسببها فيروس إبشتاين بار (EBV). توجد عادة عند الشباب والمراهقين ، وتسمى بمرض التقبيل لأنها تنتشر عن طريق اللعاب وسوائل الجسم الأخرى.

العدوى شائعة ، وما يقرب من 90 ٪ من جميع الأمريكيين سيصابون بالعدوى بحلول الوقت الذي يبلغون فيه سن 35.1 بمجرد أن يشق الفيروس طريقه إلى الجسم ، فإنه يبقى هناك لبقية الأشخاص الذين يظلون غير نشطين في الأنسجة والخلايا المناعية. في حين أن بعض الناس قد لا يعانون من أي أعراض أحادية ، فإن البعض الآخر قد يصاب بحالة خفيفة إلى شديدة مصحوبة بأمراض مثل التعب وآلام الجسم والحمى والصداع وتضخم الغدد الليمفاوية.

عادة ما تستمر العدوى أربعة أسابيع ، ولكن يمكن أن تستمر لفترة أطول .1 عندما تكون الأعراض شديدة ، فإنها تقطع قدرة الشخص على الاستمرار في حياته اليومية. عادة ، لن يحصل الناس على أحادي مرتين لأن الجسم يبني الأجسام المضادة التي توفر مناعة ضد الـ EBV. ومع ذلك ، في عدد قليل من الحالات ، يمكن أن تتكرر العدوى لأن الفيروس لا يغادر الجسم أبدًا.

في حالات نادرة جدًا ، يمكن للفيروس المسبب للأحادية أن يظل نشطًا داخل الجسم لفترة طويلة من الزمن. عندما يحدث هذا ، يشار إليه على أنه عدوى فيروس Epstein-Barr النشط المزمن (CAEBV)

PixelsEffect / جيتي إيماجيس

المتكررة أحادية

يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض أحادي من أعراض العدوى مرة واحدة فقط ، ولكن قد يصاب آخرون بالمرض بعد أشهر أو حتى سنوات من انتقال العدوى الأولي.

في كثير من الأحيان إذا تم تنشيط الفيروس للمرة الثانية ، فستكون الأعراض إما أكثر اعتدالًا أو غير موجودة .3 أولئك الذين لديهم ضعف في جهاز المناعة هم الأكثر عرضة للإصابة بأعراض إعادة تنشيط الفيروس.

على الرغم من أنه ليس من الواضح تمامًا سبب نشاط الفيروس بعد الخمول ، فمن المحتمل أن يُعزى تكرار الأعراض إلى وظيفة الجهاز المناعي. بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بوظيفة مناعية كافية ، فإن بعض الخلايا المعروفة باسم الخلايا القاتلة الطبيعية (NK) والخلايا التائية ستكافح المزيد من العدوى عن طريق قتل الخلايا المصابة بـ EBV.

ومع ذلك ، إذا كان الجهاز المناعي لا يعمل كما ينبغي أو كانت هناك عيوب في تلك الخلايا ، يمكن للفيروس أن ينشط ويسبب الأعراض. يمكن للفيروس أيضًا أن ينشط بينما يقاوم الجسم عدوى أخرى

عوامل الخطر

يمكن أن تتسبب بعض عوامل الخطر في تكرار العدوى الأحادية. غالبًا ما يشار إليه باسم الانتكاس الأحادي ، فإن أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو نقص المناعة الذاتية أو غيرها من الأمراض التي تؤثر على وظائف المناعة معرضون لخطر أكبر.

ابشتاين بار المزمن

تعد عدوى CAEBV اضطرابًا نادرًا يحدث عندما لا يستطيع الجسم التحكم في فيروس EBV. مع تقدم المرض ، توجد مستويات أعلى من EBV داخل الحمض النووي في الدم والأعضاء.

تتشابه بعض أعراض عدوى CAEBV ، مثل الحمى وتضخم الطحال والعقد الليمفاوية ، مع أعراض الإصابة أحادية اللون. ومع ذلك ، يمكن أن يظهر الاضطراب النادر مع أعراض أخرى أيضًا ، بما في ذلك: 2

• فقر دم

• تلف العصب

• التهاب رئوي

• تضخم الشعب الهوائية في الرئتين

• انخفاض وظيفة المناعة

• التهاب الكبد الفيروسي

عوامل الخطر

يمكن لبعض عوامل الخطر أن تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بعدوى CAEBV. قد تلعب العرق دورًا. هناك خطر متزايد بين الأشخاص الآسيويين وأمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى والمكسيكيين

يمكن أن تلعب الجينات أيضًا دورًا في تطوير عدوى CAEBV ، وقد أظهرت الأبحاث أن نقص المناعة الوراثي في بعض الخلايا المناعية يمكن أن يكون عامل خطر. يشير انتشار الحالة المزمنة في أولئك الذين ينتمون إلى خلفيات عرقية محددة أيضًا إلى أن مكونًا وراثيًا قد يكون له دور.

وفقًا للبحث ، لم يتم ربط أي خلل جيني واحد بزيادة خطر الإصابة بالمرض ، لكن البعض يعتقد أن مستضدات معينة تعرف باسم A26 و B52 يمكن أن تلعب دورًا في تطورها.

كيف ترتبط متلازمة التعب المزمن بالأحادية؟

قد يؤدي وجود مرض أحادي إلى زيادة خطر إصابة الأشخاص بمتلازمة التعب المزمن ، 6 وهو مرض طويل الأمد يعيق قدرة الشخص على أداء الأنشطة اليومية بسبب التعب الشديد.

أمراض أحادية الشبيهة

من المهم الحصول على التشخيص المناسب من المهنيين الطبيين عندما تشك في وجود عدوى أحادية أو CAEBV لأن هناك بعض الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تحاكي هذه الحالات.

التهاب الحلق

ينتج التهاب الحلق العقدي عن بكتيريا Streptococcus. تشمل الأعراض المتداخلة لعدوى الحلق والحنجرة الأحادية الحمى والتهاب الحلق والصداع والطفح الجلدي وتضخم الغدد الليمفاوية. ومع ذلك ، يظهر التهاب الحلق أيضًا مع ألم عند البلع ، واحمرار وتورم اللوزتين ، وبقع حمراء على سقف الفم ، وغثيان ، وقيء ، وآلام في المعدة.

الانفلونزا والفيروسات الأخرى

يمكن لعدد قليل من العدوى الفيروسية المختلفة أن تحاكي أعراض مرض مونو. الأنفلونزا ، على سبيل المثال ، شائعة بشكل لا يصدق وتظهر بأعراض مشابهة للأعراض الأحادية مثل الحمى والتهاب الحلق وآلام العضلات أو الجسم والصداع والتعب. يمكن أن تسبب عدوى الفيروس الغدي أيضًا أعراضًا مشابهة لأعراض الأنفلونزا أحادية اللون ، مثل الحمى والتهاب الحلق.

ينتمي فيروس الهربس البشري 6 (HHV-6) وفيروس الهربس البسيط من النوع 1 إلى عائلة الفيروسات نفسها التي ينتمي إليها فيروس EBV. لهذا السبب ، يمكن أن تتداخل بعض الأعراض.

تشمل أعراض عدوى فيروس الهربس البشري 6 الحمى وتضخم الغدد الليمفاوية .9 يمكن أن تظهر عدوى فيروس الهربس البسيط من النوع 1 أيضًا مع الحمى وتضخم الغدد الليمفاوية ، والتي هي نموذجية في حالة أحادية.

الفيروس المضخم للخلايا (CMV)

تظهر عدوى الفيروس المضخم للخلايا بشكل مشابه للأحادية من نواح كثيرة. انتشاره مرتفع للغاية ، كما هو الحال مع الأحادي ، ويعتقد أن أكثر من نصف البالغين أصيبوا بفيروس CMV في مرحلة ما من حياتهم.

كما أنه يظل غير نشط في الجسم إلى الأبد ، ولكن يمكن إعادة تنشيطه في المستقبل في بعض الحالات. معظم الأشخاص الذين يصابون بالفيروس المضخم للخلايا لا تظهر عليهم أي أعراض تشبه الأعراض الأحادية ، ولكن عندما تظهر ، فإنها تتكون من الحمى والتهاب الحلق والتعب والغدد المنتفخة.

التهاب الكبد A

التهاب الكبد أ هو عدوى فيروسية أخرى يمكن أن تظهر بنفس طريقة التهاب الكبد الوبائي. نظرًا لأن التهاب الكبد أ يؤثر على الكبد ، فعادةً ما توجد أعراض أخرى لا تتعلق بالتهاب الكبد الوبائي ، مثل:

• بول داكن اللون

• اليرقان

• فقدان الشهية

• إسهال

• غثيان

• عدم ارتياح في البطن

تشمل أعراض التهاب الكبد A التي تتداخل مع أعراض التهاب الكبد الوبائي الأحادي الحمى والتعب. وجدت الأبحاث أن العدوى الأحادية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى شكل من أشكال التهاب الكبد يُعرف باسم التهاب الكبد الحاد

داء المقوسات

داء المقوسات هو عدوى طفيلية تسببها طفيليات التوكسوبلازما جوندي. يمكن العثور على الطفيل في جميع أنحاء العالم ، ولكن انتشار هذه العدوى مرتفع في الولايات المتحدة ، وقد يكون أكثر من 40 مليون أمريكي مصابين بالعدوى.

يمكن للطفيلي أن يعيش داخل جسم الإنسان طوال حياته دون التسبب في أي أعراض. عندما تحدث أعراض نادرة ، فإنها تميل إلى الظهور لدى من يعانون من ضعف في جهاز المناعة ويمكن أن تشمل أعراضًا شبيهة بأعراض الإنفلونزا ، مثل تورم الغدد الليمفاوية وآلام العضلات.

متلازمة الفيروسات القهقرية الحادة

تعد متلازمة الفيروسات القهقرية الحادة المرحلة الأولى من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV) ويمكن العثور عليها في غالبية المصابين. تتشابه الأعراض الموجودة في المتلازمة مع أعراض متلازمة مونو إلى حد يصعب معه التمييز .15 وتشمل هذه الأعراض الصداع والحمى وتضخم الغدد الليمفاوية والتهاب الحلق والصداع.

متى ترى طبيبك

في أي وقت تعاني من أعراض قد تكون أحادية اللون لمدة تزيد عن بضعة أيام ، يجب عليك مراجعة طبيبك. نظرًا لأن الأحادية يمكن أن تحاكي الحالات الأخرى ، فإن الحصول على التشخيص المناسب أمر حيوي لشفائك.

علاج

لا يوجد علاج أو دواء يمكن أن يعالج الأحادي. غالبًا ما يتمحور العلاج المستخدم للمساعدة في تسريع الشفاء حول تخفيف الأعراض لأولئك المصابين بالعدوى حتى يتمكنوا من الراحة بشكل مريح أثناء تحسنهم.

تتضمن بعض تقنيات الإدارة للأحادية ما يلي: 1

• الراحة: الإرهاق هو أحد الأعراض السائدة لمرض الأحادي ، وأفضل طريقة لمحاربة التعب هي الحصول على قسط كبير من الراحة.

• الترطيب: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تفاقم العدوى ، لذا فإن التأكد من أنك مرطب سيساعد في تسريع عملية الشفاء

• أدوية تسكين الآلام: يمكن أن يسبب مونو جميع أنواع الألم ، بما في ذلك الصداع وآلام العضلات. كما يمكن أن يسبب الحمى والالتهابات. يمكن أن يساعد تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين (أدفيل) ونابروكسين (أليف) وأسيتامينوفين (تايلينول) في معالجة الانزعاج الناجم عن هذه الأعراض.

• الأدوية الأخرى لتسكين التهاب الحلق: يمكن أن يساعد استخدام أقراص استحلاب الحلق أو الغرغرة بالماء المالح في تهدئة آلام التهاب الحلق.

• تجنب الأنشطة المتعبة: يمكن للرياضة والأنشطة البدنية الأخرى أن تزيد من خطر حدوث تمزق في الطحال لدى أولئك الذين يعانون من تمزق أحادي بسبب الضغط الذي يمكن أن يسببه على العضو المتضخم بالفعل. يجب تجنب جميع الأنشطة البدنية الشاقة أثناء مرضك بمرض أحادي وبعد ذلك لمدة تصل إلى أربعة أسابيع بعد التعافي.

نظرًا لأنه لا يمكن علاج الأحادي ، فإن أفضل طريقة لتسريع الشفاء والراحة قدر الإمكان أثناء التعامل مع المرض هي اتباع تقنيات العلاج المذكورة أعلاه.

التأقلم

قد يكون التعامل مع الحالة الأحادية أمرًا صعبًا بسبب شدة الأعراض وطول المدة التي يمكن أن تستمر فيها. أفضل طريقة للتعامل مع المرض هي السماح لنفسك بالراحة والاسترخاء وتناول الأدوية التي تحتاجها للتخفيف من الأعراض.

يمكنك أيضًا التركيز على تعزيز نظام المناعة لديك بأطعمة صحية كاملة مصممة لمنح جهاز المناعة كل ما يحتاجه لمحاربة العدوى. تعتبر الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء والفلفل الحلو والتفاح والشاي الأخضر خيارات رائعة لبدء نظام غذائي يساعد على المناعة أثناء التعامل مع الأحادية.

كلمة من Verywell

فالشيوع المطلق للأحادي يجعل من الصعب الوقاية منه. من المحتمل أنك أصبت به بالفعل أو في جسمك الآن ولم تلاحظه أبدًا لأنك كنت أحد المحظوظين الذين لم تظهر عليهم أعراض أو كان لديهم انزعاج خفيف من العدوى.

إذا كنت تعاني من حالة أحادية ويبدو أن الأعراض يصعب تحملها ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو رؤية طبيبك والراحة والاستمتاع بأكبر قدر ممكن من الوقت الضائع للتعافي.