Hier sind einige Fragen, die Sie von Ihrem Arzt erwarten können. Wenn Sie Ihre Antworten im Voraus aufschreiben oder einfach darüber nachdenken, können Sie sicherstellen, dass Ihr Arzt über alle Informationen verfügt, die er für eine ordnungsgemäße Diagnose benötigt.
Wie fühlen sich Ihre Schmerzen an?
Verwenden Sie Ihre eigenen Worte, um Ihre Kopfschmerzen zu beschreiben. Denke zum Beispiel darüber nach, ob dein Schmerz scharf, stechend, dumpf, stechend, stechend oder brennend ist. Verwenden Sie alle Wörter, die Ihnen in den Sinn kommen, da es hier keine richtige oder falsche Antwort gibt.
Es ist auch eine gute Idee, Ihre Schmerzen zu bewerten. Auf einer Schmerzskala gilt "1" als sehr leichter Schmerz und "10" ist der schlimmste Schmerz, den Sie je erlebt haben. Wenn Sie die schlimmsten Kopfschmerzen Ihres Lebens haben, sollten Sie natürlich einen Notarzt aufsuchen.
Wann begannen die Schmerzen?
Überlegen Sie, was Sie normalerweise tun, wenn Ihre Kopfschmerzen beginnen, z. B. morgens nach dem Aufwachen oder am frühen Nachmittag davor
Sehen Sie, ob Sie sich an andere relevante Details erinnern können, z. B. ob Ihre Kopfschmerzen mit bestimmten Lebensmitteln in Verbindung stehen oder ob sie nach einer Nacht mit Alkohol auftreten. Zusätzlich zu Nahrungsmittelauslösern ist es sinnvoll, Ihren Schlafplan aufzuschreiben und ob Ihre Kopfschmerzen mit Stress verbunden sind, z. Ihr Arzt kann Sie auch fragen, ob Sie eine Gehirnerschütterung in der Vorgeschichte haben.
Zu bemerken, ob Migräne nach bestimmten Mustern auftritt, ist eine wichtige Information, zusammen mit der Überprüfung Ihrer eigenen Familienanamnese, um zu sehen, ob jemand in Ihrem Kreis ähnliche Symptome hatte.
Wenn Ihre Kopfschmerzen aufhören und beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie alle Medikamente einschließen, die Sie zur Behandlung Ihrer Kopfschmerzen verwenden (einschließlich Dosierungen). Diese akribische Aufnahme kann sehr hilfreich sein; Manchmal taucht in Ihren Tagebucheinträgen ein Kopfschmerz-Trigger auf, den Sie am wenigsten erwartet haben.
Wo sind Ihre Kopfschmerzen lokalisiert?
Der Ort Ihrer Kopfschmerzen kann einem Arzt helfen, Ihre Diagnose zu lokalisieren, obwohl normalerweise mehr Informationen benötigt werden, um das Gesamtbild zusammenzustellen.
Einige Kopfschmerzen treten auf einer Seite des Kopfes auf (Migräne neigt dazu, aber nicht immer) und andere betreffen den gesamten Kopf, wie ein Spannungskopfschmerz.
Eine andere primäre Kopfschmerzerkrankung, die seltener als Migräne oder Spannungskopfschmerz auftritt, ist der Cluster-Kopfschmerz. Cluster-Kopfschmerzen sind extrem schmerzhaft und treten im Allgemeinen um ein Auge und/oder die Schläfe auf.
Was scheint dem Schmerz zu helfen? Was macht es schlimmer?
Es mag Sie überraschen zu hören, dass das, was Ihre Kopfschmerzen hilft oder verschlimmert, Ihrem Arzt helfen kann, die Diagnose zu stellen. Migräne zum Beispiel bessert sich oft mit Schlaf, insbesondere in einem dunklen, ruhigen Raum, und verschlimmert sich oft durch laute Geräusche, helles Licht und körperliche Aktivität.
Darüber hinaus verbessern sich sowohl Migräne als auch Spannungskopfschmerzen oft mit rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen (obwohl mittelschwere bis schwere Migräne möglicherweise nicht). Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Arzt mitteilen, welche Medikamente Sie bisher ausprobiert haben.
Reist der Schmerz woanders hin?
Angehörige der Gesundheitsberufe möchten wissen, ob Ihre Schmerzen reisen. Zum Beispiel beginnen einige Kopfschmerzen im Nacken und scheinen bis zur Stirn zu reichen. Manchmal bemerken die Leute, dass ihre Kopfschmerzen auf der rechten Seite beginnen, sich dann aber auf die linke Seite bewegen. Ein Cluster-Kopfschmerz kann hinter dem Auge beginnen, aber dann scharfe Schmerzen an eine andere Stelle im Kopf senden.
Welche anderen Symptome haben Sie mit Ihren Kopfschmerzen?
Abgesehen von Ihren Kopfschmerzen ist es wichtig zu artikulieren, was Sie sonst noch fühlen. Beispielsweise tritt Übelkeit bei Menschen mit Migräne häufig auf. Während sie auch bei Menschen mit Spannungskopfschmerzen auftreten kann, neigt Übelkeit bei einer Migräne dazu, schwerer zu sein und kann mit Erbrechen einhergehen.
Menschen mit Migräne neigen auch dazu, viel mehr ausgelaugt zu sein (z. B. nicht in der Lage zu sein, zu arbeiten), während eine Person mit Spannungskopfschmerzen im Allgemeinen ihren Tag bewältigen kann.
Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn Sie eine Aura entwickeln, bevor Sie Kopfschmerzen haben. Eine Aura beeinträchtigt häufig Ihr Sehvermögen und kann als das Sehen von blinkenden Lichtern oder einem blinden Fleck beschrieben werden. Seltener können Auren Ihre Motorik beeinträchtigen (motorische Aura) oder zu einem Nervenkribbeln (sensorische Aura) führen. Auren treten bei Migräne auf.
Andere Symptome im Zusammenhang mit Kopfschmerzen (und es gibt wieder viele, sagen Sie dem Arzt, wie Sie sich fühlen, nicht was Sie auf einer Liste sehen) sind:
- Emotionale Veränderungen oder Heißhunger vor Kopfschmerzen
- Erkältung Hände oder Füße
- Durchfall
- Gähnen
- Gliederschmerzen
- Schwierigkeiten beim Denken
Warnzeichen, um sofort einen Arzt aufzusuchen
Einige schwere medizinische Probleme wie Meningitis und Schlaganfall können Kopfschmerzen verursachen. Wenn bei Ihnen Warnzeichen für Kopfschmerzen auftreten (z. B. plötzliche, starke Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen mit Fieber oder neurologischen Symptomen), suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf.
Ein Wort von Health-huh.com
Es ist hilfreich, vorbereitet zu Ihrem Arzt zu kommen. Manchmal ist es eine gute Idee, sich Notizen zu machen, damit du nichts vergisst. Sei einfach ehrlich und halte dich nicht zurück. Bleiben Sie entspannt und teilen Sie Ihre Geschichte.