Anzeichen und Symptome von IBS

Bauchschmerzen und Veränderungen des Stuhlgangs sind häufige Symptome von RDS. Informieren Sie sich über diese und weitere Fragen, damit Sie sie mit Ihrem Arzt besprechen können.

Vorherrschende Symptome

Die häufigsten Symptome von IBS sind:

  • Bauchschmerzen
  • Eine deutliche Änderung der Stuhlgewohnheiten
  • Durchfall, Verstopfung oder abwechselnde Anfälle von jedem

Manche Menschen können auch eine Reihe anderer häufiger Symptome haben.

Bauchschmerzen

Menschen mit Reizdarmsyndrom beschreiben ihre Bauchschmerzen oft als Krämpfe, Krämpfe, dumpfe Schmerzen und allgemeine Magenbeschwerden. Dieser Schmerz kann leicht, mittelschwer oder stark sein. Bei manchen Menschen werden ihre IBS-Schmerzen gelindert, wenn sie Stuhlgang haben, während andere möglicherweise überhaupt keine Linderung erfahren. Bauchschmerzen können sich nach dem Essen oder bei viel Stress verschlimmern.1

Darmgewohnheiten: Durchfall

Durchfall tritt auf, wenn jemand lockeren und wässrigen Stuhlgang hat. Bei IBS treten häufig Durchfall zusammen mit Bauchkrämpfen und Dringlichkeitsgefühlen auf. Manchmal ist die Dringlichkeit so groß, dass Sie Angst vor Unfällen im Badezimmer haben oder tatsächlich einen Unfall erleben.2

Stuhlgang kann dreimal oder öfter an einem einzigen Tag auftreten. Wenn Durchfall das Hauptproblem ist, lautet die Diagnose Durchfall-prädominantes IBS (IBS-D).

Darmgewohnheiten: Verstopfung

Verstopfung tritt auf, wenn Sie harten, trockenen, schwer zu passierenden Stuhl haben. Bei Verstopfung kommt es weniger als dreimal pro Woche zum Stuhlgang.1

Wenn Verstopfung das Hauptproblem ist, wird die Diagnose Verstopfung-dominantes IBS (RDS-C).

Darmgewohnheiten: Abwechselnd

Manchmal erleben Menschen mit Reizdarmsyndrom abwechselnd Durchfall und Verstopfung. Das Erleben dieser beiden Extreme kann im Laufe von Monaten, Wochen oder sogar am selben Tag passieren.3

Wenn dies der Fall ist, wird es als Reizdarmsyndrom vom alternierenden Typ (RDS-A), auch bekannt als Mischtyp-RDS, diagnostiziert.

Andere häufige Symptome

Neben Problemen mit Bauchschmerzen und Stuhlgang können IBS-Symptome auch Verdauungsstörungen sowie verschiedene Empfindungen im Darm umfassen. Folglich sind andere primäre Symptome von IBS:2

  • Gefühl, nach einem Stuhlgang nicht vollständig entleert zu sein (unvollständige Entleerung)
  • Schleim auf dem Stuhl
  • Übermäßige Blähungen und Blähungen
  • Blähungen, die sich im Laufe des Tages verschlimmern können oder auch nicht
  • Übermäßiges Aufstoßen
  • Klumpen im Hals spüren (Globus)
  • Sodbrennen und saurer Reflux
  • Verdauungsstörungen
  • Verminderter Appetit
  • Brechreiz

Zusätzliche Symptome

Magenschmerzen, Durchfall und Verstopfung sind zwar die Hauptsymptome von IBS, aber nicht die einzigen Symptome, die Menschen erleben. Das Folgende mag nicht mit RDS in Zusammenhang stehen, zeichnet aber bei weiterer Untersuchung ein größeres Bild für Ihren Arzt.4 Aus diesem Grund ist es wichtig, alle Ihre Symptome zu dokumentieren und mit Ihrem Arzt zu teilen.

  • Schmerzen in anderen Körperteilen: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Muskelschmerzen
  • Schlafstörung
  • Herzklopfen
  • Schwindel
  • Dringlichkeit der Blase
  • Erhöhter Harndrang
  • Ermüdung
  • Erhöhte Schmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

Komplikationen

Die Erkrankung erhöht in der Regel weder Ihr Krebsrisiko noch schädigt sie Ihren Darm. Die wiederholten Anfälle von Durchfall und Verstopfung können jedoch dazu führen, dass Sie Hämorrhoiden entwickeln

Darüber hinaus besteht bei IBS ein höheres Risiko für Dehydration, insbesondere wenn Sie chronischen Durchfall haben und nicht ausreichend Wasser und Elektrolyte zu sich nehmen.6

Wenn Sie mehr mit Verstopfung zu kämpfen haben, besteht die Gefahr, dass Sie einen belasteten Darm entwickeln.

Es gibt auch ernährungsphysiologische Bedenken im Zusammenhang mit den diätetischen Einschränkungen im Zusammenhang mit der Behandlung von RDS. Aus diesem Grund kann ein Ernährungsberater oder Ernährungsberater sicherstellen, dass Sie alle Ihre Ernährungsbedürfnisse decken.

Menschen mit mittelschwerem bis schwerem Reizdarmsyndrom haben auch tendenziell eine schlechtere Lebensqualität. Zum Beispiel führen ihre Badezimmerprobleme oft dazu, dass sie soziale Verpflichtungen absagen oder sie zwingen, aufgrund der Schmerzen oder der Notwendigkeit, die Toilette häufig zu benutzen, vorzeitig zu gehen. Untersuchungen zeigen, dass sie möglicherweise auch mehr Arbeit verpassen als Menschen ohne RDS.7

Die Symptome können so schwerwiegend und störend sein, dass bei einigen Patienten das Risiko besteht, affektive Störungen wie Depressionen oder Angstzustände zu entwickeln.

Tatsächlich haben laut der Anxiety and Depression Association of America 50 bis 90 % derjenigen, die sich wegen RDS behandeln lassen, auch mit einer Angststörung oder Depression zu kämpfen.8 Viele Menschen mit RDS befürchten auch, dass ihr Arzt sie falsch diagnostiziert und übersehen hat eine ernstere Störung. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Symptome haben, depressiv oder ängstlich sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Jeder erlebt gelegentliche Anfälle von Durchfall und Verstopfung. Wenn Sie jedoch wiederholt unter Bauchschmerzen leiden und sich Ihre Stuhlgewohnheiten in den letzten drei Monaten dramatisch verändert haben, sollten Sie unbedingt einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren.

Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Verdauungssymptome haben, die nicht mit IBS zusammenhängen. Die folgende Liste beschreibt beispielsweise Symptome, die NICHT typisch für RDS sind und eine weitere Untersuchung durch eine sofortige Konsultation mit Ihrem Arzt erfordern:

  • Fieber (über 102 Grad oder länger als drei Tage)
  • Blut im oder auf dem Stuhl (kann nur von Hämorrhoiden stammen, MUSS jedoch einem qualifizierten Arzt zur Kenntnis gebracht werden)
  • Deutlicher Appetitmangel (der nicht durch eine Zurückhaltung beim Verzehr von auslösenden Nahrungsmitteln erklärt wird)
  • Deutlicher und unerklärlicher Gewichtsverlust
  • Extreme Müdigkeit
  • Anhaltende Episoden von Erbrechen
  • Anämie
  • Symptombeginn nach dem 50. Lebensjahr (und nicht darauf zurückzuführen, dass Ihre Gallenblase entfernt wurde)

Sie können unseren Diskussionsleitfaden für Ärzte unten verwenden, um dieses Gespräch zu beginnen.

RDS-Arzt-Diskussionsleitfaden

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Da RDS einige der Symptome anderer, schwerwiegenderer Verdauungskrankheiten teilt, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Obwohl Sie IBS haben könnten, weisen Symptome wie Fieber, Blut im Stuhl, unerklärlicher Gewichtsverlust oder Erbrechen wahrscheinlich auf etwas ganz anderes hin.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

  • Welche Lebensmittel können IBS-Symptome auslösen?Es kann von Person zu Person variieren, aber einige Lebensmittel verursachen eher Probleme. Dazu können Milchprodukte, fetthaltige Lebensmittel, koffeinhaltige Getränke, Alkohol oder bestimmte Obst- und Gemüsesorten gehören. Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, Notizen in einem Ernährungstagebuch zu machen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, welche Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern.

Es kann von Person zu Person variieren, aber einige Lebensmittel verursachen eher Probleme. Dazu können Milchprodukte, fetthaltige Lebensmittel, koffeinhaltige Getränke, Alkohol oder bestimmte Obst- und Gemüsesorten gehören. Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, Notizen in einem Ernährungstagebuch zu machen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, welche Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmern.

  • Welche Lebensmittel können helfen, IBS-Symptome zu lindern?Die Zugabe von mehr ballaststoffreichen Lebensmitteln kann hilfreich sein, insbesondere wenn Sie an Verstopfung leiden, die vorherrschendes Reizdarmsyndrom ist. Versuchen Sie, sie langsam hinzuzufügen, wenn Sie die Ballaststoffe zu schnell erhöhen, können Sie sich mit Symptomen wie Blähungen und Krämpfen schlechter fühlen. Sie sollten schließlich 20 Gramm Ballaststoffe pro Tag anstreben.9 Eine FODMAP-arme Ernährung kann auch bei den Symptomen helfen, aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie die Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen.

Die Zugabe von mehr ballaststoffreichen Lebensmitteln kann hilfreich sein, insbesondere wenn Sie an Verstopfung leiden, die vorherrschendes Reizdarmsyndrom ist. Versuchen Sie, sie langsam hinzuzufügen, wenn Sie die Ballaststoffe zu schnell erhöhen, können Sie sich mit Symptomen wie Blähungen und Krämpfen schlechter fühlen. Sie sollten schließlich 20 Gramm Ballaststoffe pro Tag anstreben.9 Eine FODMAP-arme Ernährung kann auch bei den Symptomen helfen, aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie die Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen.