Eine verstopfte Nase kann ein frustrierender und lästiger Zustand sein, der Tage oder sogar Wochen andauern kann. Es gibt viele Ursachen für eine verstopfte Nase (auch Verstopfung genannt), aber entgegen der landläufigen Meinung werden die Nasenlöcher nicht durch Schleim verstopft.
Ursachen
Eine verstopfte Nase entsteht in erster Linie, weil das Nasengewebe entzündet ist. Häufig wird dies durch ein Erkältungsvirus oder durch verschiedene Arten von Allergien verursacht.1 Sie kann auch durch hormonelle Umstellungen während der Schwangerschaft oder sogar durch körperliche Betätigung verursacht werden.
Da Säuglinge nicht wissen, wie sie mit dem Mund atmen sollen, kann eine verstopfte Nase für sie ziemlich ernst sein, aber für den Rest von uns ist es normalerweise nur ein Ärgernis, das unsere täglichen Aktivitäten beeinträchtigen kann.
Manchmal stecken Kinder Dinge in die Nase, die sich festsetzen und eine Verstopfung und ähnliche oder damit verbundene Symptome verursachen können. Dies wird als Fremdkörper-Nasenverschluss bezeichnet.
Kinder können auch eine verstopfte Nase durch vergrößerte Polypen bekommen, die manchmal chirurgisch entfernt werden müssen.
Bei Erwachsenen können strukturelle Anomalien, wie ein abweichendes Septum oder vergrößerte Nasenmuscheln, stauungsähnliche Symptome verursachen.1 Strukturelle Probleme können vererbt oder das Ergebnis chronischer Probleme wie Allergien oder Sinusitis oder sogar das Ergebnis einer Verletzung sein.
Medikamente
Rezeptfreie Medikamente, die die Blutgefäße in der Nase verkleinern, können wirksam sein. Abschwellende Nasensprays wie Afrin (Oxymetazolin) werden häufig verwendet.
Afrin sollte nicht länger als drei Tage hintereinander verwendet werden, um einen Zustand zu vermeiden, der als Rebound-Verstopfung bezeichnet wird und manchmal als Nasenspraysucht bezeichnet wird.
Abschwellende Nasensprays, die häufig längerfristig (bei chronischer Sinusitis oder Allergien) verwendet werden, umfassen Kortikosteroide wie Flonase oder Nasonex.2
Einige Medikamente wirken besser bei Stauungen aufgrund von Allergien als bei Stauungen aufgrund einer Erkältung. Dazu gehören Allegra, Claritin, Zyrtec oder Benadryl. Diese Medikamente werden als Antihistaminika bezeichnet, weil sie eine chemische Substanz blockieren, die als Reaktion auf eine allergische Reaktion namens Histamin freigesetzt wird.
Medikamente, die ein Medikament namens Pseudoephedrin (Sudafed) enthalten, sind ebenfalls wirksam, um eine verstopfte Nase zu lindern.
Laut der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) sollten Kinder unter 2 Jahren jedoch keine Husten- und Erkältungsprodukte erhalten, die ein abschwellendes oder Antihistaminikum enthalten. Die FDA warnt davor, dass schwerwiegende und möglicherweise lebensbedrohliche Nebenwirkungen auftreten können, einschließlich Krämpfe, schneller Herzschlag und Tod. Bei der Verabreichung von Husten- oder Erkältungsmedikamenten an Kinder über 2 Jahre rät die FDA zur Vorsicht. Sie weisen auch darauf hin, dass Hersteller Husten- und Erkältungsprodukte freiwillig neu gekennzeichnet haben, um anzugeben: Nicht bei Kindern unter 4 Jahren anwenden.3
Verwenden Sie Pseudoephedrin nicht länger als drei Tage hintereinander, da dies zu einer Rückprallstauung führen kann. Dieses Arzneimittel ist zwar rezeptfrei erhältlich, wird jedoch von der US-Regierung reguliert und überwacht. Das abschwellende Mittel wird normalerweise in der Apotheke oder hinter der Theke aufbewahrt und für den Kauf ist ein Ausweis erforderlich.
Phenylephrin ist ein orales abschwellendes Mittel, das derzeit in den meisten rezeptfreien Husten- und Erkältungsmedikamenten enthalten ist. Es ist für viele Personen sicher zu verwenden, aber die Forschung zu seiner Wirksamkeit hat gemischte Ergebnisse erbracht. Einige Studien haben gezeigt, dass es bei der Behandlung von Stauungen nicht sehr wirksam ist.
Sie sollten Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren und ihn über alle anderen Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, über bekannte Allergien, schwerwiegende Gesundheitszustände und ob Sie schwanger sind oder stillen, informieren, bevor Sie ein neues Medikament einnehmen, selbst wenn es zu viel verkauft wird. der Zähler.
Befolgen Sie die Anweisungen, die dem Medikament beiliegen, sorgfältig. Konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie Ihrem Säugling oder Kind neue Medikamente geben.
Nichtmedikamentöse Behandlungen
Es gibt einige andere Dinge, die Sie vor der Einnahme von Medikamenten ausprobieren können:
- Halte deinen Kopf hoch
- Trink viel Wasse r
- Verwenden Sie einen Kaltnebel-Luftbefeuchter
- Verwenden Sie rezeptfreie Nasensprays mit Kochsalzlösung
- Versuchen Sie es mit einem Neti-Pot
- Verwenden Sie eine Mentholcreme auf Ihrer Brust (nicht für kleine Kinder oder Säuglinge empfohlen)
- Verwenden Sie rezeptfreie Klebestreifen, die Ihre Nasenlöcher offen halten
- Lutsch an einem Hustenbonbon, der Menthol enthält
- Bei Säuglingen kann eine Kolbenspritze helfen, Sekrete zu entfernen
Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Meistens wird sich der Stau in einer Woche oder so auflösen. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn:
- du hast hohes Fieber
- Ihre Symptome dauern länger als ein paar Wochen an
- Ihre Nasenwege werden komplett verstopft
- wenn Ihre Haut oder Lippen einen bläulichen Farbton entwickeln (ein Zustand, der Zyanose genannt wird).
- wenn deine Atemfrequenz sehr schnell wird
- du hast ein lautes Atmen
- du hast Schwierigkeiten beim Atmen