La mayoría de las personas sanas solo necesitarán remedios caseros o medicamentos de venta libre para tratar los síntomas de la gripe, que generalmente duran entre tres y siete días (aunque la tos puede durar mucho más). Aún así, vale la pena hablar con su proveedor de atención médica para ver si se puede recomendar una receta de un medicamento antiviral para ayudar a prevenir complicaciones, especialmente si pertenece a un grupo de alto riesgo.
Saber qué hacer cuando tiene gripe no solo puede ayudarlo a sentirse mejor antes, sino que también puede ayudar a proteger a quienes lo rodean para que no se infecten también con el virus de la influenza.
Aquellos con alto riesgo de complicaciones por la influenza incluyen:
- Adultos mayores de 65 años
- Niños menores de 5 años (especialmente menores de 2 años)
- Mujeres embarazadas
- Aquellos con asma, cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad, enfermedad pulmonar crónica, trastornos hepáticos, trastornos renales, VIH / SIDA o trastornos sanguíneos.
Remedios caseros y
Si desarrolla síntomas de gripe mientras está en el trabajo, la escuela, la casa de un amigo o en cualquier lugar público, regrese a su casa. Hasta que no haya tenido fiebre durante más de 24 horas (sin usar un medicamento para reducir la fiebre), permanezca allí y alejado de cualquier persona a menos que le brinden atención médica.
A menos que tenga signos de una emergencia médica, no es necesario que vaya a la sala de emergencias si tiene gripe. Si debe salir, use una mascarilla para protegerse.
Comuníquese con su proveedor de atención médica dentro de las primeras 48 horas posteriores a la aparición de los síntomas de la gripe. Esto le dará la oportunidad de discutir sus síntomas y determinar si está en un grupo de alto riesgo y debe comenzar a recetar.
Es necesario descansar cuando tiene influenza. También debe evitar fumar y el humo de segunda mano, ya que esto puede hacer que sus síntomas
Se recomienda agua y líquidos claros para quienes tienen influenza. Esto ayudará a prevenir la deshidratación. Sin embargo, debe evitar las bebidas alcohólicas cuando tiene gripe.
Para el dolor de garganta, hacer gárgaras con agua salada tibia o pastillas pueden ayudar a aliviarlo.
Medicamentos de venta libre (OTC)
Los medicamentos de venta libre pueden aliviar algunos de los síntomas de la influenza, pero no la curarán ni acortarán su curso.
Para la fiebre, los dolores corporales, el dolor de garganta o el dolor de cabeza, puede usar Tylenol (acetaminofén) o Advil (ibuprofeno). No use aspirina (ácido acetilsalicílico), que deben evitar especialmente los niños y adolescentes, ya que puede provocar el síndrome de Reye, que es una complicación grave.
La influenza a menudo produce secreción nasal, congestión y tos. Muchos productos de venta libre están formulados para aliviar estos síntomas. Incluyen:
- Antihistamínicos para la secreción nasal, que incluyen Benadryl (difenhidramina), Claritan (loratadina), Allegra (fexofenadina), Zyrtec (cetirizina) y Xyzal (levocetirizina)
- Descongestionantes para la nariz o el pecho congestionados, que incluyen Sudafed (pseudoefedrina) y fenilefrina
- Expectorantes para ayudar a aflojar el moco, que incluyen guaifenesina, que se encuentra en productos como Robitussin, Mucinex y fórmulas para múltiples síntomas.
- Los supresores de la tos solo deben usarse si la tos es demasiado dolorosa para tolerarla. Incluyen dextrometorfano, que no debe administrarse a niños menores de 4 años (consulte a su proveedor de atención médica para un niño de 4 a 4 años).
También se pueden usar antihistamínicos o descongestionantes para ayudar a aliviar la tos persistente.
Los niños también pueden tener vómitos y diarrea con la influenza, pero deben evitar productos como Pepto-Bismol que contienen salicilatos similares a la aspirina. Del mismo modo, los medicamentos para la tos y el resfriado de venta libre no se recomiendan para niños menores de 4 años, a menos que lo indique su proveedor de atención médica.
Solo tome medicamentos que traten los síntomas que tiene. Tomar un medicamento para múltiples síntomas que trate los síntomas que usted no tiene no solo es un desperdicio, sino que puede causar efectos secundarios innecesarios y, a veces, puede ser peligroso. Asimismo, evite tomar varios medicamentos que puedan contener los mismos ingredientes o ingredientes similares porque esto puede provocar una sobredosis.
Un ingrediente común al que debe prestar atención específicamente es el Tylenol (acetaminofén), que se incluye en muchos medicamentos para la gripe y el resfriado con múltiples síntomas. Es posible que no se dé cuenta de que está tomando más de una dosis segura, que no es más de 4 gramos (g) por día para la mayoría de las personas y un máximo de 2 g por día para aquellos con problemas hepáticos. Tomar demasiado acetaminofén puede poner en peligro la vida y provocar insuficiencia hepática.
Prescripciones
La mayoría de las personas sanas no necesitarán receta médica cuando contraigan influenza, pero su proveedor de atención médica es el mejor juez para decidir si se recomienda una, dado su historial médico, edad y otros factores.
Consultar a su proveedor de atención médica tan pronto como tenga los síntomas de la gripe le da la oportunidad de obtener un medicamento antiviral recetado si lo beneficia. Los medicamentos antivirales deben iniciarse dentro de las primeras 48 horas después de la aparición de los síntomas de la gripe para que sean más efectivos.
Los medicamentos antivirales son diferentes de los antibióticos y actúan específicamente contra el virus de la influenza para acortar el curso de la enfermedad, hacerla más leve y prevenir complicaciones. Los medicamentos antivirales aprobados por la FDA para la influenza son:
- Tamiflu (fosfato de oseltamivir): disponible en forma de pastilla o suspensión líquida y se puede administrar a cualquier persona de 14 días o más
- Relenza (zanamivir): un polvo que se administra con un inhalador para personas de 7 años en adelante; no recomendado para personas con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
- Rapivab (peramivir): un medicamento intravenoso
- Xofluza (baloxavir marboxil): una pastilla para mayores de 12 años, pero no se recomienda para aquellas que están embarazadas, amamantando, hospitalizadas o tienen una enfermedad complicada
Si usted o su hijo tienen dificultad para respirar, dolor en el pecho, confusión, mareos repentinos o letargo severo, deben buscar atención médica inmediata.
Incluso si no pertenece a un grupo de alto riesgo, si presenta síntomas de una complicación común de la gripe, como bronquitis o neumonía, comuníquese con su proveedor de atención médica para determinar el mejor curso de acción para usted.
Medicina alternativa y complementaria
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa señala que ningún enfoque de salud complementario ha demostrado ser útil para tratar la influenza (hacerla más leve o acortar su curso).
Para aliviar los síntomas, el uso de una olla neti u otro método de irrigación nasal con solución salina puede ayudar con la congestión. Asegúrese de utilizar agua destilada, esterilizada o previamente hervida para preparar la solución salina.
La miel puede ayudar a aliviar la tos nocturna en los niños. Sin embargo, nunca debe administrarse a niños menores de 1 año debido al riesgo de botulismo.
Una palabra de Googlawi
Saber qué hacer cuando contrae la gripe puede que no le facilite la situación, pero le asegurará que siga los pasos que necesita para encaminarse hacia la recuperación lo más rápido posible. La mayoría de las escuelas tienen políticas que requieren que los estudiantes se queden en casa durante al menos 24 horas después de que la fiebre haya disminuido sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre.
Aunque puede que no sea una regla establecida para un lugar de trabajo, también es una buena guía para los adultos: el hecho de que la fiebre haya desaparecido durante unas horas no significa que esté mejor y lo suficientemente saludable como para estar en el trabajo. Date tiempo para recuperarte.
PREGUNTAS FRECUENTES
- ¿Cómo se trata la gripe?Los medicamentos antivirales se utilizan para tratar la gripe. Cuando se inicia temprano, idealmente dentro de las 48 horas posteriores a los primeros signos de flut, los medicamentos pueden reducir la duración de la infección en uno o dos días. El reposo en cama, la abundancia de líquidos y los cuidados de apoyo (incluidos los antifebriles y los expectorantes) pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gripe.
Los medicamentos antivirales se utilizan para tratar la gripe. Cuando se inicia temprano, idealmente dentro de las 48 horas posteriores a los primeros signos de flut, los medicamentos pueden reducir la duración de la infección en uno o dos días. El reposo en cama, la abundancia de líquidos y los cuidados de apoyo (incluidos los antifebriles y los expectorantes) pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gripe.
- ¿Qué antivirales se utilizan para tratar la gripe?Hay cuatro antivirales contra la influenza aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA):Rapivab (peramivir), administrado por vía intravenosaRelenza (zanamivir), inhalado por la fosa nasalTamiflu (oseltamivir), por vía oralXofluza (baloxavir marboxil), por vía oral
Hay cuatro antivirales contra la influenza aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA):
- Rapivab (peramivir), administrado por vía intravenosa
- Relenza (zanamivir), inhalado por la fosa nasal
- Tamiflu (oseltamivir), por vía oral
- Xofluza (baloxavir marboxil), por vía oral
- ¿Qué tan efectivos son los antivirales contra la influenza?La eficacia puede variar según la elección del antiviral, la cepa de la gripe, cuándo se inicia el tratamiento y otros factores. Cuando se usan apropiadamente, los antivirales tienen entre un 60% y un 90% de efectividad para reducir la duración de la gripe en uno o dos días. Los medicamentos no pueden evitar completamente una infección pero, en algunos casos, pueden ayudar a reducir la gravedad de la enfermedad.
La eficacia puede variar según la elección del antiviral, la cepa de la gripe, cuándo se inicia el tratamiento y otros factores. Cuando se usan apropiadamente, los antivirales tienen entre un 60% y un 90% de efectividad para reducir la duración de la gripe en uno o dos días. Los medicamentos no pueden evitar completamente una infección pero, en algunos casos, pueden ayudar a reducir la gravedad de la enfermedad.
- ¿Qué remedios de venta libre puedo usar para la gripe?Los medicamentos de venta libre (OTC) se utilizan únicamente para aliviar los síntomas de la gripe. Estos incluyen remedios para la gripe y el resfriado de múltiples síntomas que se venden popularmente en las farmacias. Las opciones de venta libre incluyen:Antihistamínicos como Benadryl (difenhidramina)Supresores de la tos que contienen dextrometorfanoDescongestionantes que contienen fenilefrinaExpectorantes que contienen guaifenesinaAnalgésicos como Tylenol (acetaminofén) o Advil (ibuprofeno)
Los medicamentos de venta libre (OTC) se utilizan únicamente para aliviar los síntomas de la gripe. Estos incluyen remedios para la gripe y el resfriado de múltiples síntomas que se venden popularmente en las farmacias. Las opciones de venta libre incluyen:
- Antihistamínicos como Benadryl (difenhidramina)
- Supresores de la tos que contienen dextrometorfano
- Descongestionantes que contienen
- Expectorantes que contienen guaifenesina
- Analgésicos como Tylenol (acetaminofén) o Advil (ibuprofeno)
- ¿Cómo se trata la gripe en los niños?La gripe se trata de la misma manera en los niños que en los adultos. Sin embargo, los niños solo deben ser tratados con formulaciones pediátricas. La aspirina nunca debe usarse en niños o adolescentes con gripe, ya que puede causar una afección potencialmente mortal conocida como síndrome de Reyes.
La gripe se trata de la misma manera en los niños que en los adultos. Sin embargo, los niños solo deben ser tratados con formulaciones pediátricas. La aspirina nunca debe usarse en niños o adolescentes con gripe, ya que puede causar una afección potencialmente mortal conocida como síndrome de Reyes.
- ¿Existen remedios naturales para la gripe?Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, ninguna terapia complementaria o alternativa ha demostrado ser eficaz para tratar los síntomas de la gripe o alterar el curso de la infección de ninguna manera.
Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, ninguna terapia complementaria o alternativa ha demostrado ser eficaz para tratar los síntomas de la gripe o alterar el curso de la infección de ninguna manera.
- ¿Cuándo debería consultar a un proveedor de atención médica por la gripe?Llame al 911 o busque atención de emergencia si la gripe está causando síntomas graves como:Respiración dificultosaDolor o presión persistente en el pecho o el abdomen.Mareos o confusión persistentes.Incapacidad para orinarCambios de concienciaSevera debilidadDolor muscular severoFiebre o tos que mejora pero luego empeoraEmpeoramiento de una enfermedad crónica.Convulsiones
Llame al 911 o busque atención de emergencia si la gripe está causando síntomas graves como:
- Respiración dificultosa
- Dolor o presión persistente en el pecho o el abdomen.
- Mareos o confusión persistentes.
- Incapacidad para orinar
- Cambios de conciencia
- Severa debilidad
- Dolor muscular severo
- Fiebre o tos que mejora pero luego empeora
- Empeoramiento de una enfermedad crónica.
- Convulsiones