Las píldoras anticonceptivas combinadas son anticonceptivos orales que combinan estrógeno y progestina, similar a las hormonas sexuales naturales que se producen en el cuerpo de una mujer. Las diferentes marcas incluyen Loestrin FE, Seasonique, Yasmin y Ortho Tri-Cyclen.
Cuando use píldoras anticonceptivas combinadas, debe asegurarse de que su proveedor de atención médica le haya explicado completamente cómo comenzar a tomar la píldora y qué hacer si accidentalmente se olvida de tomar una píldora.
Cómo usar píldoras anticonceptivas combinadas
Aquí hay algunas pautas generales para usar la píldora:
- Debe elegir una hora del día para tomar la píldora anticonceptiva que sea fácil de recordar: tomar la píldora a la misma hora todos los días hace que sea más eficaz. Puede haber una tasa de falla de hasta un 9% al tomar la píldora, la mayoría de las veces debido a un error humano.
- Tome la primera píldora activa del paquete dentro de los cinco días posteriores al inicio de su período: si comienza su paquete el primer domingo después de que comience su período, esto hará que su período casi siempre comience un martes o miércoles cada cuatro semanas. Si el paquete de píldoras se inicia durante su período, estará protegida contra el embarazo de inmediato y no necesitará usar un método anticonceptivo de respaldo.
- Puede decidir tomar la primera píldora activa del paquete en cualquier momento durante su ciclo: sin embargo, si comienza el paquete de píldoras en cualquier otro momento de su ciclo menstrual (y no durante su período), la protección comenzará después de siete días. Debe usar un método anticonceptivo adicional si tiene relaciones sexuales durante la primera semana de uso de la píldora combinada.
- Tome la píldora a la misma hora todos los días durante las primeras tres semanas de cada paquete de píldoras: puede ser útil revisar el paquete de píldoras cada mañana para asegurarse de que se tomó la píldora de ayer. Utilice recordatorios útiles, como alarmas o recordatorios, en su teléfono o en aplicaciones que ayuden a crear formas fáciles de recordar.
- Puede elegir si desea o no tomar las píldoras "recordatorias" durante la semana cuatro: Las hormonas contenidas en las píldoras activas que toma durante las semanas uno a tres previenen el embarazo durante todo el mes, por lo que incluso durante la cuarta semana independientemente de si está tomando píldoras recordatorias o ninguna píldora en absoluto, estás protegido contra
- Continúe tomando una pastilla al día hasta que termine el paquete.
- Si está usando un paquete de 28 días, debe comenzar un nuevo paquete de inmediato y no omitir ningún día entre paquetes.
- Si está usando un paquete de 21 días, debe dejar de tomar píldoras durante una semana y luego comenzar con el siguiente paquete.
- Asegúrese de leer y seguir las instrucciones dentro del paquete de la píldora.
- Si desea quedar embarazada o ya no quiere usar la píldora, simplemente puede dejar de tomarla: por lo general, puede tomar de uno a tres meses para que su período vuelva al ciclo que tenía antes de comenzar a tomar la píldora. Sin embargo, aún puede quedar embarazada durante este tiempo.
- También puede optar por omitir su sangrado de abstinencia (punto) usando la píldora: esto es extremadamente fácil y seguro de hacer. Siga los pasos del uno al cuatro anteriores. En lugar de tomar las píldoras de la cuarta semana, comience su siguiente paquete.
- Si se olvidan las píldoras, lo mejor que puede hacer es consultar el prospecto de las píldoras: esto se debe a que las instrucciones pueden ser más complicadas con las píldoras más nuevas, de dosis más baja y de régimen extendido.
- Siempre debe guardar una copia del prospecto en un lugar donde pueda encontrarla fácilmente.
Consejos para tomar píldoras anticonceptivas combinadas
Es extremadamente importante que recuerde tomar su píldora anticonceptiva combinada a la misma hora todos los días. Afortunadamente, existen algunos trucos para ayudar a hacer esto. Por ejemplo, haga de su píldora combinada una parte regular de su rutina nocturna, como después de terminar de revisar su correo electrónico para la noche o después de cepillarse los dientes. ¿Por qué? Tiene más posibilidades de recordar tomar su píldora cuando combina su uso con algo que hace todos los días.
También hay aplicaciones de control de la natalidad para ayudar. Intente usar una aplicación de control de la natalidad o una alarma para recordarle que debe tomar su píldora. Finalmente, asegúrese de mantener su paquete de píldoras en un lugar donde esté garantizado que lo verá todos los días, como al lado de su cepillo de dientes o teléfono celular.