Comment avoir un col de lutérus sain

Un col de lutérus sain devrait faire partie du programme de santé de chaque femme. En prenant quelques mesures simples, la plupart des femmes peuvent réduire considérablement leur risque de développer des problèmes de santé cervicale tels que la dysplasie cervicale ou le cancer du col de lutérus.

Attention à la prévention

Les soins préventifs et le dépistage sont absolument essentiels lorsquil sagit de prévenir le cancer du col de lutérus. Il existe deux stratégies principales pour détecter le virus du papillome humain (VPH), lune des principales causes de cancer du col de lutérus.

Un test Pap est un test de dépistage qui recherche des changements anormaux du col de lutérus qui indiquent un cancer ou des changements qui pourraient un jour conduire au cancer du col de lutérus. Dans la plupart des cas, le cancer du col de lutérus met des années à se développer; un test Pap régulier détecte ces changements bien avant quils ne deviennent cancéreux. Pensez à la date de votre dernier test Pap et à la date à laquelle le médecin vous a recommandé de passer le prochain. La fréquence varie dune femme à lautre, donc si vous nêtes pas sûre ou si vous nen avez jamais eu, consultez votre médecin ou consultez les dernières directives de dépistage.

Lautre option est dobtenir un test HPV primaire. Le test HPV primaire vérifie deux souches de HPV, 16 et 18, qui sont responsables denviron 70 % des cas de cancer du col de lutérus. Si HPV 16 ou 18 est détecté, une colposcopie est recommandée. Une colposcopie est une procédure qui agrandit le col de lutérus afin que les médecins puissent mieux examiner les cellules anormales et effectuer des biopsies si nécessaire.

Dans les lignes directrices publiées en 2020, lAmerican Cancer Society (ACS) recommande que les personnes qui ont un col de lutérus subissent un test HPV primaire, plutôt quun test Pap, tous les cinq ans à partir de 25 ans et jusquà 65 ans. Des tests Pap plus fréquents (tous les trois ans ) sont considérés comme acceptables pour les personnes dont le professionnel de la santé na pas accès au test primaire du VPH. Auparavant, lACS conseillait de commencer le dépistage à lâge de 21,1 ans

Suivez les recommandations du médecin

Il est surprenant de voir combien de femmes ne suivent pas les instructions de leur médecin. Les visites pour les frottis Pap de suivi, les examens de colposcopie et dautres traitements sont souvent marquées comme « no show ». Le manque dassurance, la méfiance envers les médecins et lincompréhension des tests de suivi recommandés sont autant de raisons courantes.

Pour prévenir le cancer du col de lutérus, les femmes doivent être proactives dans leurs soins de santé. Cela signifie écouter le médecin et sil y a un désaccord sur les soins, un deuxième avis est toujours une option. La méfiance à légard de lopinion dun médecin ne devrait jamais entraîner la méfiance de tous les médecins.

Ne quittez jamais le cabinet du médecin avant davoir une compréhension complète du plan de suivi.

Faites-vous vacciner avec le vaccin contre le VPH

Vous vous demandez peut-être comment un vaccin peut aider à garder votre col de lutérus en bonne santé. Le vaccin contre le VPH protège contre les sous-souches courantes du VPH connues pour causer le cancer du col de lutérus chez les femmes. Les femmes infectées par ces souches à haut risque développent une dysplasie cervicale. Lorsquelle nest ni surveillée ni traitée, la dysplasie cervicale à haut risque peut évoluer en cancer du col de lutérus.

Gardasil 9, le seul vaccin contre le VPH disponible aux États-Unis, est approuvé par la FDA pour les femmes de 9 à 45 ans afin de les protéger contre les cancers du col de lutérus et autres causés par des souches de VPH pathogènes. Les directives varient quant à lâge optimal pour la vaccination Garsadil 9, bien que tous saccordent à dire que le vaccin précoce peut aider à prévenir le plus grand nombre de cas de cancer.

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis recommandent la vaccination contre le VPH en deux doses à lâge de 11 ou 12 ans. Les adolescents qui reçoivent les deux doses à moins de cinq mois dintervalle ainsi que ceux qui ont plus de 14 ans au moment de leur première dose besoin dune troisième dose.2

Les directives de vaccination contre le VPH 2020 de lAmerican Cancer Society (ACS) recommandent que la dose initiale de vaccin contre le VPH soit administrée aux garçons et aux filles âgés de 9 à 12 ans. Pour les adolescents et les jeunes adultes jusquà 26 ans qui ne terminent pas la série, lACS recommande une vaccination anti-HPV de « rattrapage ».3

Pratiquez des rapports sexuels protégés

Pratiquer des rapports sexuels protégés prévient non seulement les grossesses non désirées, mais aide également à prévenir les infections sexuellement transmissibles qui peuvent rendre le col de lutérus malsain. Le VPH est un virus sexuellement transmissible courant qui se transmet par contact sexuel peau à peau - aucune pénétration pénienne nest nécessaire pour transmettre le virus. Les couples hétérosexuels et homosexuels sont à risque. Bien que les préservatifs ne soient pas efficaces à 100 % pour prévenir la propagation du VPH, des études montrent quils offrent une certaine protection.

Signalez les symptômes à votre médecin

Bien que le cancer du col de lutérus présente rarement des symptômes précoces, vous devez toujours signaler tout symptôme que vous ressentez à votre médecin dès que vous commencez à les ressentir. Les symptômes pouvant indiquer un problème cervical comprennent (mais sans sy limiter) :

• Douleur pendant les rapports sexuels

• Saignement vaginal après un rapport sexuel (saignement post-coïtal)

• Saignements vaginaux anormaux (flux menstruel abondant, saignements entre les menstruations

• Écoulement vaginal