كيف تستعيد حياتك الجنسية بعد السرطان

ربما لا تكون الحياة الجنسية والحميمية على رأس قائمتك إذا كنت تكافح من أجل علاج السرطان القادم ، لكنهما يمثلان طريقة واحدة لتخفيف القلق والتخلص من التوتر ومساعدتك على التعافي. من المهم التعرف على ما هو ممكن. تؤثر بعض العلاجات على حياتك الجنسية أكثر من غيرها.

قد يساعدك التعرف على الاحتمالات أيضًا على تزويدك بالمعلومات لمساعدتك في الاختيار بين خيارات العلاج. في النهاية ، سيسمح لك الاستعداد برؤية الضوء في نهاية النفق باتجاه الحياة الطبيعية مرة أخرى. قد يحفزك أيضًا ويساعدك على مراقبة الجائزة.

الآثار الجانبية لعلاج السرطان

يمكن أن يسبب علاج سرطان المبيض تغيرات جسدية في جسمك يمكن أن تكون دائمة أو مؤقتة. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على صورة جسمك العامة ، والتي غالبًا ما تكون بسبب التغيرات الملحوظة داخل جسمك. في المقابل ، تتأثر نفسية وعواطفك ، وعادة ما تكون مرتبطة باختلال التوازن الهرموني الناجم عن العلاج.

ولكن ما هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تتوقعها؟ تتوقف إمكانية ومدى الآثار الجانبية على نوع العلاج المخطط له. الآثار الجانبية التالية شائعة جدًا والأكثر احتمالًا للحدوث:

• فقدان الرغبة

• صعوبة بلوغ النشوة الجنسية

• تقصير أو تضيق المهبل

• الجماع المؤلم

• جفاف المهبل

• تهيج المهبل

• سلس البول

ضع في اعتبارك أنه لن يصاب الجميع بكل واحدة من الآثار الجانبية المذكورة أعلاه. هذه مجرد احتمالات. لن يعاني البعض من أي شيء ، بينما قد يعاني البعض الآخر من الكثير من المشاكل المرتبطة به. في بعض الأحيان تكون الآثار الجانبية قصيرة ، بينما يستمر البعض الآخر مدى الحياة.

الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي

عادةً ما يتم حقن العلاج الكيميائي في الوريد ، ويؤثر على الجسم بأكمله. يعد فقدان الرغبة الجنسية أو الرغبة أمرًا شائعًا جدًا أثناء العلاج الكيميائي. بالطبع ، من الصعب أن تشعر أنك مرغوب وترغب في الحميمية إذا شعرت بالغثيان وشعرك يتساقط. لحسن الحظ ، عندما تتضاءل الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج الكيميائي ، تتحسن هذه الآثار الجانبية المرتبطة بالجنس بشكل عام. ومع ذلك ، يمكن أن تستمر الصدمة النفسية لصورة الجسد المتغيرة ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لاستعادة تلك المشاعر الشهوانية والرغبة في التقارب.

من الناحية الفيزيائية ، يؤثر العلاج الكيميائي على المبيضين ، اللذين ينتجان هرمون الاستروجين والتستوستيرون. إذا تمت إزالة المبيضين أو إذا كنتِ في فترة انقطاع الطمث ، فلن يزيد ذلك من المشكلة ، ولكن في بعض المراحل المبكرة من سرطانات المبيض ، لا يتبقى سوى مبيض واحد.

اعتمادًا على نوع العلاج الكيميائي الذي تتلقاه ، يمكن أن يكون هناك اضطراب مؤقت أو دائم بسبب نقص النتاج الهرموني. قد يتسبب النقص في مستويات الهرمون في حدوث احمرار ، وعرق نقع ، وتقلبات مزاجية ، وفقدان الرغبة ، وجفاف المهبل. بدوره ، يمكن أن يسبب جفاف المهبل الجنس المؤلم. اعتمادًا على نوع السرطان الذي لديك حساسية للهرمونات أو لا يمكن وصف العلاج بالهرمونات البديلة. قد يشمل ذلك كلاً من هرمون الاستروجين لأعراض انقطاع الطمث وهرمون التستوستيرون لزيادة الرغبة الجنسية.

إذا كان السرطان حساسًا للإستروجين ، فليس من الجيد عمومًا تناول الإستروجين. ومع ذلك ، لا يوجد دليل طبي على أن استبدال الإستروجين في سرطان المبيض يؤثر على البقاء على قيد الحياة. هناك أيضًا هرمونات أضعف متطابقة بيولوجيًا متوفرة من المصادر النباتية.

هذه مشكلة صعبة تؤثر على كل شخص بشكل مختلف ، لذلك من الأفضل مناقشة وضعك وخياراتك مع طبيبك.

الآثار الجانبية للجراحة

عادة ما تتطلب جراحة سرطان المبيض استئصال عدد غير قليل من الأعضاء في الحوض. قد يشمل فقط الرحم والمبيض ، أو جزء من المستقيم أيضًا. لكن على الرغم من الإجراءات الجراحية المتخذة لمنع ذلك ، مثل وضع الثرب في المنطقة خلف المهبل ، بعد إزالة هذا الجزء من الأمعاء ، لا يوجد ممتص للصدمات خلف المهبل.

يمكن أن يسقط المهبل إلى الخلف في الحوض ويلتصق بالعضلات والعظام. ينتج عن هذا الجماع المؤلم الذي قد يتطلب تغيير العادات والمواقف الجنسية لجعل زاوية الإيلاج أكثر راحة. إذا تمت إزالة المبيضين ولم تعانين من انقطاع الطمث ، فقد تحدث نفس الأعراض.

في بعض الأحيان ، لا يلزم سوى الإزالة الجزئية للأمعاء / المستقيم وإعادة توصيل الطرفين ، مما يؤدي إلى تجنب الحاجة إلى كيس فغر القولون. كلما اقتربت إزالة القولون / المستقيم من فتحة الشرج ، زادت فرص الحاجة إلى كيس فغر القولون. من الواضح أن هذا تغيير كبير في صورة الجسم ، ومن المهم معالجة الآثار الجانبية العاطفية المتعلقة بالجنس. حتى إذا كانت هناك حاجة إلى فغر القولون ، فهناك طرق لتجنب الكيس من خلال "تدريب" فغر القولون على الجفاف ، من بين بدائل أخرى.

كيفية التعامل مع الآثار الجانبية الجنسية

تحدث مع أطبائك وفريق الرعاية الصحية الخاص بك. لا يوجد سبب للشعور بالخجل أو الإحراج أو الإحراج من التحدث إلى أطبائك حول هذه المشكلات. قد تؤثر أهدافك واهتماماتك على قرارك باختيار علاج على آخر. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون الإجراء الجراحي الجذري والعلاج الكيميائي ، وكذلك الجراحة الأقل جذرية ، فعالين بنفس القدر ، لكن تأثيرهما على النشاط الجنسي قد يكون مختلفًا تمامًا.

يجب أن تكون بالتأكيد في منتصف عملية اتخاذ القرار هذه. هناك أيضًا ممرضات ومستشارون متاحون لمعالجة القضايا الجنسية والحميمية قبل أن تصبح مشكلة دائمة. اعثر عليهم. تحدث معهم.

تحدث مع شريكك الجنسي. يجب أن يشارك شريكك عن كثب في مساعدتك على اتخاذ القرارات والتكيف والتعافي. من خلال العمل معًا ، يمكنك استكشاف العلاجات والمزلقات والموسعات والأجهزة الأخرى لاستعادة حياتك الجنسية. كما ذكرنا سابقًا ، قد تحتاج إلى تغيير بعض العادات والمواقف الجنسية. يمكن أن يكون التعامل مع هذا معًا تجربة متنامية من شأنها أن تقربكما من بعضكما البعض.

جرب العلاقة الحميمة. هناك طرق عديدة لتكون حميميًا بخلاف الجماع المهبلي. تحفيز البظر والجماع الفموي والجماع الشرجي والألعاب الجنسية كلها بدائل مرضية. المداعبة والحضن لا ينبغي أن يكونا مخصومين أيضا. الفكرة هي استكشاف وتقليل القلق والتوتر وإعادة اختراع علاقاتك الحميمة.

بالإضافة إلى ذلك ، ابحث عن المنتجات والأجهزة التي تساعد في الجفاف والجماع المؤلم مثل المزلقات العضوية وحقن Ohnut وحقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP). اسألي طبيبك النسائي عن التوصيات.

ابحث عن الناجين من السرطان ومجموعات الدعم. يمكنك في هذه الأيام التحدث مع مجموعات الدعم والناجين من مرض السرطان وجهًا لوجه أو عبر الإنترنت. ستكون قادرًا على الشعور بالراحة في معرفة أن الناجين قادرون على إعادة العلاقة الحميمة والجنس إلى حياتهم.