Gesunde Öle sind ein Allheilmittel für Hautprobleme und können bei richtiger Anwendung ernsthafte Feuchtigkeit liefern, nach der sich Ihre Haut sehnt. Trägeröle oder Öle, die aus einer Nuss, einem Samen, einer Frucht oder einer Pflanze gewonnen werden, können allein oder in Verbindung mit ätherischen Ölen verwendet werden, um spezielle Ergebnisse zu erzielen und dabei oft die Haut zu heilen. Mit einem Grundwissen über Öle und Hauttyp können Sie ein Hautpflegeformulierer werden und ein maßgeschneidertes Programm erstellen, um Ihren Teint auf natürliche Weise zu pflegen.
Im Vorfeld haben wir einen Dermatologen und Experten für ätherische Öle befragt, um alles zu erfahren, was Sie über die Verwendung von Trägerölen für einen seidigen, gesunden Glanz wissen müssen.
TREFFEN SIE DEN EXPERTEN
- Als Mitglied des Beauty and Wellness Review Board von Byrdie ist Hope Gillerman eine aromatische Heilerin und Formuliererin ätherischer Öle. Sie ist die Gründerin von H.Gillerman Organics, einer preisgekrönten, zertifizierten biologischen ätherischen Öllinie. Hope hat Bücher zum Thema ätherische Öle geschrieben und unterrichtet und arbeitet seit über 40 Jahren im Wellnessbereich.
- Shereene Idriss, MD, ist eine staatlich geprüfte Dermatologin, die sich auf Gesichtsästhetik und -verjüngung spezialisiert hat.
Was ist ein Trägeröl?
Bei der Formulierung von Hautpflegeprodukten mit ätherischen Ölen verwenden Aromatherapeuten ein Trägeröl, da ätherische Öle zu konzentriert sind und bei direkter Anwendung auf der Haut Hautreizungen verursachen können. Ein Trägeröl verdünnt nicht nur das ätherische Öl, sondern wirkt, wenn Sie so wollen, als Vehikel der Suspension und liefert dabei eine Vielzahl von kraftvollen und nährenden Effekten. Ätherische Ölformuliererin und Aromatherapeutin, erklärt Hope Gillerman. „Die vielseitigste Suspension ätherischer Öle befindet sich in einem botanischen Öl oder was Aromatherapeuten ein ‚Trägeröl‘ nennen“, sagt sie. "In Trägerölen verdünnte ätherische Ölmischungen sind ideal für Massage und Hydrotherapie (Bäder) sowie für die Hautpflege von Gesicht, Körper, Haaren, Füßen und Nagelbett."
Was ist ein Trägeröl?
Trägeröle sind Pflanzenöle wie Avocado oder Kokosnuss, die als Vehikel verwendet werden, um ätherische Öle zu liefern. Sie helfen, die hochkonzentrierte Natur ätherischer Öle zu verdünnen, um Hautirritationen zu reduzieren.
Allein oder als Basis in vielen gängigen Hautpflegeprodukten sind Trägeröle aufgrund ihrer natürlichen Zusammensetzung ein unverzichtbarer Inhaltsstoff. „Trägeröle sind ein voll aktiver Inhaltsstoff für Seren, Gesichtsöle, pflegende Masken, Reinigungsmittel, Peelings, Cremes, Lotionen und Balsame“, sagt Gillerman. "Unraffinierte, ungebleichte, ungefilterte Öle, die mit minimaler Hitze ausgedrückt werden, behalten mehr Nährstoffe des Öls, die in der Nuss, dem Samen oder der Frucht enthalten sind." Zu den üblichen Trägerölen gehören Hagebutte, Jojoba, Vitamin E, Sonnenblume und Kokosnuss. „Sie sind mit essentiellen Fettsäuren und Vitaminen beladen, die die Hautgesundheit fördern und die Heilung fördern“, erklärt Gillerman.
Verwenden Sie Trägeröle auf der feuchten Haut, um eine leichte Absorption zu erzielen.
So wählen Sie ein Trägeröl für Ihren Hauttyp
Bei der Auswahl eines Trägeröls, das entweder allein oder als Basis für eine ätherische Ölmischung verwendet werden soll, ist es wichtig, Ihren Hauttyp zu berücksichtigen. „Nicht alle Öle sind gleich“, sagt Idriss. "Einige sind schwerer und neigen dazu, okklusiv zu sein, während andere leichter und flüchtiger sind. Wenn Sie beispielsweise dazu neigen, mehr Öle zu produzieren, würde ich mich für ein leichtes Trägeröl wie Jojobaöl entscheiden. Wenn Sie eher trocken sind Seite, dann neigt Avocadoöl dazu, mit Fettsäuren beladen zu sein und ist von Natur aus okklusiver."
Gillerman empfiehlt Ihnen, nach einem Trägeröl mit hohem Ölsäuregehalt zu suchen, was bedeutet, dass es "eine schnelle, tiefe Absorption bietet, die kein fettiges Gefühl hinterlässt und in die tieferen Hautschichten eindringt". Suchen Sie außerdem nach Trägerölen, die einen hohen Anteil an Nährstoffen enthalten, darunter essentielle Fettsäuren wie Linolsäure und Punicinsäure und Palmitoleinsäure sowie die Vitamine A, K, D, C, E, erklärt sie. Diese Arten von Säuren sind dafür bekannt, der Haut Glanz und einen natürlichen Glanz zu verleihen, indem sie der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern.
Sie sollten auch nach Trägerölen suchen, die Phytosterole enthalten, die der Haut helfen, den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) zu regulieren oder wenn Wasser aus der äußeren Hautschicht austritt. Dies ist ein natürlicher Prozess, der aufgrund geringer Luftfeuchtigkeit und anderer Trocknungsfaktoren auftritt. Bestimmte Trägeröle können helfen, TEWL in Schach zu halten, was bedeutet, dass Ihre Haut die Fülle behält, die mit einem mit Feuchtigkeit versorgten Teint verbunden ist. Mit anderen Worten, Trägeröle können die Zeichen der Hautalterung und des allgemeinen Hautabbaus verlangsamen.
Einige zusätzliche Vorteile von Trägerölen sind laut Gillerman die Regeneration, was bedeutet, dass sie fantastisch Wunden heilen und Narbenbildung verhindern. „Viele botanische Öle sind multifunktional und können für mehr als einen Hauttyp wirken. Sie können auch trockener oder reifer Haut, Sonnenschäden und dunklen Flecken, fettiger und Mischhaut, empfindlicher, gereizter oder gebrochener Haut zugutekommen.“
Idriss fügt hinzu, dass bestimmte Trägeröle „aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften bei verschiedenen Arten von Hauterkrankungen hilfreich sind“. Nachfolgend finden Sie einige der häufigsten Trägeröle für die Hautpflege, von denen bekannt ist, dass sie bei der Heilung verschiedener Probleme helfen.
Hagebutte
Gillerman sagt, es sei ein nicht fettendes Öl, das mit Antioxidantien, Vitamin A/Retinsäure und allen drei essentiellen Fettsäuren (Omega-3, -6 und -9) angereichert ist." Sie stellt fest, dass es mit "Regeneration reifer Haut, Narbenbildung, Verbrennungen, reduziert Rötungen und dunkle Flecken und glättet den Hautton. Anwendung nach der Operation."
Avocado und Olive
Beide haben ein starkes Aroma und eine dunkelgrüne Farbe, "gefüllt mit Chlorophyll, einem bekannten antibakteriellen Mittel", sagt Gillerman. "Jede enthält einen sehr hohen Anteil an Ölsäure (Omega 9) und zieht tief in die Hautschichten ein. Sie können bei Ekzemen und allen Hauttypen, insbesondere bei alternder und gereizter Haut, beruhigend und super feuchtigkeitsspendend sein. Olivenöl ist ein entzündungshemmendes und manchmal mit Ringelblume bei Hautausschlägen und zur Verstärkung der kühlenden, beruhigenden Eigenschaften infundiert."
Jojoba
Gillerman merkt an, dass Jojoba für seine extrem lange Haltbarkeit und große Ähnlichkeit mit unserem Hauttalg bekannt ist. Sie sagt, es sei technisch gesehen kein Öl, sondern ein flüssiger Wachsester. "Beruhigend, durchdringend und feuchtigkeitsspendend für alle Hauttypen, bietet es einen hohen Anteil an Antioxidantien, essentiellen Fettsäuren und Vitamin E." Es kann auch verwendet werden, um fettige Haut auszugleichen und Pickel zu heilen: "Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann [Jojobaöl] bei leichter Akne helfen", sagt Idriss.
Vitamin E
Empfohlen für Verbrennungen, postoperative Schnitte, Narben und Wunden, Gillerman empfiehlt Vitamin E zur Heilung. Sie ermutigt die Menschen auch, es allen Ölmischungen hinzuzufügen, um die Haltbarkeit Ihrer Formel zu verlängern, da Vitamin E ein natürliches Konservierungsmittel ist.
Sonnenblume
Als eines der billigsten und am besten zugänglichen Trägeröle auf dem Markt ist Sonnenblumenöl laut Gillerman reich an Linolsäure, A, D, E und Mineralien und kann hervorragend in die Haut eindringen.
Kokosnuss
Ein weiteres kostengünstiges Trägeröl, Gillerman, mag Kokosöl wegen seiner Benutzerfreundlichkeit. (Beachten Sie, dass Kokosöl bis zu 75 Grad fest bleibt.) Beachten Sie jedoch, dass es ziemlich komedogen ist und bei Personen mit zu Akne neigender Haut Ausbrüche verursachen kann.
Problemlösende Trägeröle
Um spezifische Hautbedürfnisse zu befriedigen, können bestimmte problemlösende Trägeröle von Interesse sein. Bitte beachten Sie, dass es bei medizinischen Bedenken, Schwangerschaft oder Stillzeit am besten ist, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie problemlösende Trägeröle verwenden.
Laut Gilerman kann Nachtkerzenöl helfen, hormonelle Ungleichgewichte zu beheben. Tamanu "bietet einen gewissen Schutz während der Sonneneinstrahlung", sagt Gillerman und stellt fest, dass Pflanzenstoffe allein die Strahlen nicht blockieren. Sie mag Granatapfelöl gegen Ekzeme, Psoriasis und faltige Haut aufgrund des "extrem hohen Gehalts an Antioxidantien und Punicinsäure. Es steigert die Kollagenproduktion und Elastizität", sagt sie. Gillerman bevorzugt auch Kaktusfeigenöl, von dem sie sagt, dass es Wunder bei dunklen Ringen und gebrochenen Kapillaren bewirkt.
Vorsichtsmaßnahmen
Bei der Verwendung von Trägerölen ist es wichtig zu bedenken, dass natürlich nicht unbedingt für alle Hauttypen sicher bedeutet. "Weniger ist mehr", sagt Idriss und fügt hinzu, es sei immer ratsam, "zuerst ein kleines Pflaster zu testen, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert und sich anpasst."
Menschen mit Nussallergien und -empfindlichkeiten müssen alle Trägerölprodukte vermeiden, die Nüsse und Nussderivate enthalten. Lesen Sie außerdem immer die Etiketten, um Öle zu vermeiden, die in Anlagen verpackt werden, die nusshaltige Öle verarbeiten. Gillerman weist darauf hin, dass es bei der Verwendung von Trägerölen am besten ist, die Anwendung im Augenbereich zu vermeiden und niemals Rapsöl zu verwenden, da es nicht für die Hautpflege empfohlen wird.
So speichern Sie
„Bei den meisten Ölen beträgt die Haltbarkeit zwei Jahre“, erklärt Gillerman. "Um Oxidation und potenzielle Reizungen zu vermeiden, wählen Sie Öle mit einer langen Haltbarkeit wie Jojoba." Überprüfen Sie beim Kauf immer das Verfallsdatum (Online-Verkäufer geben diese Informationen an).
Bewahren Sie alle Trägeröle an einem kühlen, dunklen Ort oder im Kühlschrank auf. Beachten Sie, dass Sie Ihr Öl vor der Verwendung in einen flüssigen Zustand zurückversetzen müssen, wenn Sie Ihr Öl kühlen. Erhitzen Sie Öl niemals direkt, da dies seine Integrität beeinträchtigen könnte. Stattdessen vor Gebrauch bei Raumtemperatur stehen lassen.
Wie man Trägeröle mit ätherischen Ölen mischt
Fühlen Sie sich frei, eine Vielzahl von Trägerölen zu kombinieren, um eine Basis zu schaffen, die Ihren Bedürfnissen und Wünschen entspricht. Wenn Sie ein ätherisches Öl oder eine ätherische Ölmischung in Ihre Trägerölbasis mischen, empfiehlt Gillerman, das ätherische Öl auf 1% in dem Trägeröl oder der Trägerölmischung für das Gesicht zu verdünnen. Sie können bis zu 5% ätherisches Öl zur Körperanwendung verdünnen.
Erforschen Sie ätherische Öle, um eine Hautpflegeformulierung auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abzustimmen, und denken Sie daran, dass ätherische Öle unglaublich stark sind.