Wenn Sie IBS haben, haben Sie wahrscheinlich viele Theorien darüber, welche Lebensmittel Sie sicher essen können und welche Lebensmittel als Auslöser dienen. Oder Sie können von all dem völlig verwirrt sein, da Sie an manchen Tagen einige Lebensmittel essen können und es Ihnen gut geht und dann die gleichen Lebensmittel zu einer anderen Zeit essen und sich absolut schrecklich fühlen. Worüber Sie sich möglicherweise Sorgen machen, ist, ob Sie eine ausreichende Ernährung erhalten oder nicht, insbesondere wenn Sie entschieden haben, dass viele gesunde Lebensmittel eher zu einem IBS-Aufflammen führen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sicherzustellen, dass Sie Ihrem Körper die Lebensmittel geben, die er braucht, um gesund zu bleiben, sollten Sie einen Ernährungsberater konsultieren.
Fragen, die Sie sich bei der Suche nach Ernährungsberatern für RDS stellen sollten
Diätassistenten sind medizinische Fachkräfte, die darin geschult sind, Menschen dabei zu helfen, gesunde Essgewohnheiten zu etablieren. Bevor Sie einen Termin mit einem Ernährungsberater vereinbaren, sollten Sie sich einige Fragen stellen:
"Was sind Ihre Zeugnisse?"
Stellen Sie sicher, dass der Ernährungsberater eine Ausbildung in einem akkreditierten Programm hat und dass er gemäß den Anforderungen Ihres Landes oder Staates registriert oder lizenziert ist.
"Haben Sie Erfahrung in der Arbeit mit RDS-Patienten?"
Stellen Sie sicher, dass der Ernährungsberater sensibel für die Probleme im Zusammenhang mit IBS und Lebensmitteln ist.
"Haben Sie Erfahrung mit Low-FODMAP-Diäten?"
Die Low-FODMAP-Diät hat gute Forschungsunterstützung bei der Reduzierung von IBS-Symptomen erhalten. Arbeiten Sie am besten mit einer Ernährungsberaterin zusammen, die sich speziell damit auskennt.
"Welche Kosten fallen an? Übernimmt meine Versicherung die Kosten für die Sitzung?"
Informieren Sie sich vor dem ersten Termin genau über Ihre Auslagen.
Find-a-Diätetiker-Websites
Die folgenden Websites bieten Datenbanken von registrierten Ernährungsberatern an:
Australien
Dietitians Association of Australia "Finde einen akkreditierten praktizierenden Ernährungsberater"
Diese Website enthält nicht nur eine Liste akkreditierter Diätassistenten, sondern auch eine Liste von Fachleuten, die vom Verband suspendiert oder ausgeschlossen wurden. Die Datenbank ermöglicht die Suche nach Namen, Ort und Fachgebieten, die einen Link für "Magen-Darm-Erkrankungen" enthalten. Jeder Arzt hat eine Profilseite, die Kontaktinformationen, Fachgebiet, Öffnungszeiten und andere grundlegende Informationen enthält.
Kanada
Ernährungsberater in Kanada "Finde einen Ernährungsberater"
Auf dieser Site können Sie nach Name, Standort oder Stichwort suchen. Ich habe den Begriff "Magen-Darm" verwendet und mir wurde eine Liste von Ernährungsberatern präsentiert, die RDS in ihr Profil aufnehmen. Jeder Ernährungsberater hat sein eigenes Profil, das eine kurze Beschreibung seiner Erfahrung und Praxis, Kontaktinformationen und eine Liste der Spezialgebiete enthält.
Irland
Irish Nutrition and Diätetic Institute "Finde einen Ernährungsberater"
Auf dieser Site können Sie nach Standort oder Spezialgebiet suchen, einschließlich einer Option für "Darm- oder Darmproblem". Mit einem Klick auf den Link der jeweiligen Praxis oder Diätassistentin gelangen Sie auf eine Seite mit einem kurzen Überblick über ihre Praxis und einer Beschreibung der Fachgebiete.
Neuseeland
Ernährungsberater NZ "Finde einen Ernährungsberater"
Diese Site ermöglicht die Suche nach Standort. Wenn Sie auf einen Link für jeden einzelnen Ernährungsberater klicken, erhalten Sie Kontakt- und Spezialinformationen.
Vereinigtes Königreich
Britische Diätetikvereinigung "Freiberufliche Diätassistenten"
Diese Website ermöglicht Ihnen die Suche nach einem Ernährungsberater nach Standort oder Spezialgebiet und enthält einen Link für Ernährungsberater, die auf RDS spezialisiert sind. Jeder registrierte Ernährungsberater hat eine Profilseite, auf der Sie grundlegende Informationen über seine Erfahrungen und seine Praxis erhalten.
Vereinigte Staaten
Akademie für Ernährung und Diätetik "Finden Sie einen registrierten Ernährungsberater"
Die Academy of Nutrition and Dietetics, ehemals American Dietetic Association, bietet eine interaktive Karte, die Ihnen hilft, einen Ernährungsberater in Ihrer Nähe zu finden. Sie können entweder Ihre Stadt vergrößern oder Ihre Postleitzahl eingeben. Sie erhalten dann eine Liste der registrierten Diätassistenten mit Informationen zu ihren Fachgebieten.