Eine der schwierigsten Erfahrungen für Eltern ist es, ihr Kind unter Schmerzen zu sehen. Wenn bei Ihrem Kind ein Reizdarmsyndrom (IBS) oder funktionelle Bauchschmerzen (FAP) diagnostiziert wurden, können Sie Gefühle von Ohnmacht, Frustration und Verwirrung empfinden.
Da Sie an vorderster Front stehen, wissen Sie, dass IBS bei Kindern keine Nebensache ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass Kinder mit RDS eine geringe Lebensqualität haben, viel Schule verpassen und zahlreiche Arzttermine wahrnehmen müssen. Die Auswirkungen von IBS bei einem Kind können sich auf die gesamte Familiendynamik auswirken. Glücklicherweise wird sich die Störung bei vielen Kindern mit der Zeit und kleineren Eingriffen bessern. Leider können bei anderen Verdauungsprobleme bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.
Es wurde oft gesagt, dass Kinder keine Bedienungsanleitungen mitbringen. Dies gilt umso mehr, wenn es um Handbücher geht, die Eltern helfen, mit den Herausforderungen einer funktionellen Magen-Darm-Erkrankung wie IBS umzugehen. Hier erhalten Sie einige Richtlinien, die Sie befolgen müssen, wenn Sie mit Ihrem Kind und dem Arzt Ihres Kindes zusammenarbeiten, um die Not Ihres Kindes zu lindern.
Bilde dich
Um Ihrem Kind optimal helfen zu können, müssen Sie genau wissen, was das Problem verursacht. IBS unterscheidet sich von anderen Gesundheitsproblemen dadurch, dass es keine eindeutigen diagnostischen Tests oder Laborbefunde gibt, die aufzeigen, was schief läuft. Obwohl eine direkte Ursache möglicherweise nicht identifiziert werden kann, leiden einige Menschen mit RDS an viszeraler Überempfindlichkeit, was bedeutet, dass sie empfindlicher auf Schmerzen der inneren Organe reagieren, und sie können eine abnormale Kolonmotilität haben, was bedeutet, dass ein Problem mit der Geschwindigkeit von die Funktionsweise ihres Darms.
Es gibt mehrere Theorien darüber, was hinter diesen Problemen stecken könnte:
- Möglicherweise liegt ein Problem in der Kommunikation des Darms mit dem Gehirn vor.
- Es kann zu einem ungesunden Bakteriengleichgewicht im Darm kommen.
- Es kann eine zugrunde liegende, mikroskopische Entzündung vorliegen.
Bauen Sie ein Pflegeteam auf
Erwachsene RDS-Patienten, die sich in Bezug auf ihre Beziehung zu ihrem Arzt positiv fühlen, haben ein besseres Behandlungsergebnis. Es ist daher wahrscheinlich, dass Sie sich im Umgang mit dem RDS Ihres Kindes sicherer fühlen, wenn Sie mit Ärzten zusammenarbeiten, denen Sie vertrauen und die Sie respektieren. Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Gesundheitsdienstleister die Zeit nehmen, sich Ihre Bedenken anzuhören und sie vor allem ernst zu nehmen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Gesundheitsdienstleister die Not Ihres Kindes entlässt oder minimiert, ist dies nicht der richtige Arzt für Ihr Kind. Wenn Ihnen der Rat eines Gesundheitsdienstleisters nicht zusagt, besprechen Sie Ihre Bedenken mit dem Arzt oder holen Sie eine zweite Meinung ein. Niemand kennt Ihr Kind so gut wie Sie.
Stellen Sie sicher, dass Sie vernünftige Erwartungen haben: IBS ist kein Gesundheitsproblem, das Ihr Arzt schnell heilen kann. Suchen Sie stattdessen nach einer allmählichen Verbesserung der Symptome und einer verbesserten Fähigkeit Ihres Kindes, seinen regelmäßigen Aktivitäten nachzugehen.
Bringen Sie Ihrem Kind die Verdauung bei
Es kann Ihrem Kind helfen, besser mit dem zurechtzukommen, was mit seinem Körper passiert, wenn es den Verdauungsprozess besser versteht. Für kleine Kinder eignen sich am besten einfache Bilder, während ältere Kinder und Jugendliche von einem ausführlicheren Gespräch profitieren können.
Wenn Sie Ihrem Kind helfen, zu wissen, wie sein Körper funktionieren soll, wird es ihm helfen, mit Behandlungen zusammenzuarbeiten und von ihnen zu profitieren, die darauf ausgelegt sind, seine Symptome zu lindern.
Gute Darmgewohnheiten lehren
Kleine Kinder scheinen es zu lieben, Dinge zu vermeiden, sei es beim Baden, Zähneputzen oder beim Stuhlgang. Ältere Kinder zögern möglicherweise, öffentliche Toiletten zu benutzen, oder stehen morgens nicht früh genug auf, um sich Zeit für einen Toilettengang zu nehmen. Nachdem Sie ihnen nun den Verdauungsprozess erklärt haben, engagieren Sie sie, um ihrem Körper zu helfen, wieder zur Normalität zurückzukehren.
Kindern, deren Hauptsymptom Verstopfung ist, sollte beigebracht werden, sich auf Anzeichen einzustellen, dass ihr Körper für den Stuhlgang bereit ist. Sie können auch von einem Darmtraining profitieren, bei dem versucht wird, den natürlichen Rhythmus des Körpers zu nutzen, um Regelmäßigkeit herzustellen.
Kindern mit dringendem Durchfall können Entspannungstechniken beigebracht werden, um die Angst zu reduzieren, die die Dickdarmkontraktionen verstärken kann, und somit das Dringlichkeitsgefühl verringern.
Bestätigen Sie ihren Schmerz
Nur weil bei einem CAT-Scan nichts auftaucht, heißt das nicht, dass der Schmerz, den Ihr Kind erleidet, nicht echt ist. Jeder Versuch, seine Schmerzen zu minimieren, wird wahrscheinlich nach hinten losgehen, da es die Angst Ihres Kindes erhöht, dass Sie nicht darauf achten, dass etwas nicht stimmt. Je ängstlicher eine Person ist, desto stärker wird das Schmerzempfinden.
Wenn Ihr Kind Schmerzen hat, bieten Sie Unterstützung und Trost an. Ermutigen Sie sie, selbstberuhigende Strategien anzuwenden. Für kleine Kinder kann es bedeuten, sich mit einem Lieblingsstofftier oder einer Decke einzukuscheln. Ältere Kinder können feststellen, dass das Hören von beruhigender Musik oder die Ablenkung durch die Interaktion mit ihren Freunden in den sozialen Medien ihnen hilft, einen Anfall von Bauchschmerzen zu überwinden.
Sie können die Selbstwirksamkeit Ihres Kindes stärken und möglicherweise schmerzverstärkende Angstzustände reduzieren, indem Sie es bitten, selbstberuhigende Ideen zu sammeln. Für kleine Kinder ist es eine wunderbare Technik, direkt mit dem Lieblingsstofftier zu sprechen. Fragen Sie zum Beispiel: "Hat Teddy irgendwelche Ideen, was Ihnen helfen wird, sich besser zu fühlen?" Ältere Kinder können natürlich direkt nach ihren Ideen gefragt werden, was ihrer Meinung nach helfen könnte.
Erfahren Sie, wie sich die Ernährung auf die IBS-Symptome auswirkt
Obwohl es sich der Logik zu entziehen scheint, hat die Forschung keinen großen Einfluss von Ernährungsumstellungen auf die IBS-Symptome bei Kindern gezeigt. Dies scheint insbesondere bei dem Symptom Magenschmerzen zu gelten. Vor diesem Hintergrund sind einige allgemeine Richtlinien zu beachten:
Verwenden Sie ein Ernährungstagebuch, um nach möglichen Laktoseintoleranz- oder Fruktosemalabsorptionsproblemen zu suchen.
Lassen Sie Ihr Kind Folgendes vermeiden:
- Künstliche Süßstoffe, die auf "-ol" enden
- Koffein
- Fettiges Essen
- Gashaltige Lebensmittel
Wenn das Symptombild Ihres Kindes Durchfallanfälle beinhaltet, ermutigen Sie es, über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um eine Verstärkung der Darmkrämpfe zu vermeiden. Wenn Ihr Kind eher an Verstopfung leidet, ermutigen Sie es, besonders morgens eine große Mahlzeit zu sich zu nehmen, um den Stuhlgang zu erleichtern.
Erhöhen Sie bei Bedarf die Ballaststoffaufnahme Ihres Kindes, aber sehr langsam. Um herauszufinden, wie viele Gramm Ballaststoffe pro Tag Ihr Kind zu sich nehmen sollte, addieren Sie einfach fünf zu seinem Alter. Ballaststoffe helfen sowohl den Stuhl aufzufüllen (gut gegen Durchfall) als auch den Stuhl aufzuweichen (gut gegen Verstopfung).
Viele Ballaststoffquellen können jedoch Blähungen und Blähungen verursachen, was die Symptome Ihres Kindes verschlimmern kann. Die langsame Erhöhung des Ballaststoffgehalts in der Ernährung Ihres Kindes kann seinem Körper helfen, sich ohne übermäßige Blähungen anzupassen.
Sie können auch mit Ihrem Arzt sprechen, um Ihr Kind auf eine FODMAP-arme Ernährung umzustellen. Diese Diät beinhaltet die Einschränkung bestimmter Kohlenhydrate, die zusammen als FODMAPs bekannt sind, für einige Wochen, bevor sie wieder in die Ernährung Ihres Kindes aufgenommen werden, um die Verträglichkeit zu beurteilen. Diese Diät ist am besten, wenn sie unter der Aufsicht eines Ernährungsberaters durchgeführt wird.
Bevor Sie größere Änderungen an der Ernährung Ihres Kindes vornehmen, besprechen Sie Ihre Pläne unbedingt mit dem Arzt Ihres Kindes, der in der Lage ist, am besten zu wissen, wie sich Änderungen auf die Gesundheit Ihres Kindes auswirken.
Schauen Sie in Geist-Körper-Behandlungen
Untersuchungen haben gezeigt, dass sich einige Formen der Psychotherapie positiv auf die Symptome des RDS auswirken können. Wenn Ihr Kind unter Bauchschmerzen leidet, kann es von einer Hypnotherapie profitieren. Wenn Ihr Kind viel Angst hat und Sie denken, dass diese Angst seine Symptome verschlimmert, könnte es von einer kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) profitieren.
Zusammenarbeit mit Schulbeamten
Einer der frustrierendsten und beunruhigendsten Aspekte von IBS bei Kindern ist, wenn es ihre Fähigkeit zum Schulbesuch beeinträchtigt. Es ist typisch, sich Sorgen zu machen, dass das Kind seine Symptome übertreibt, um die Schule zu vermeiden.
Es kann auch beunruhigend sein, über die Auswirkungen nachzudenken, die ein so großer Schulausfall auf die allgemeine Bildung Ihres Kindes haben wird. Hören Sie auf Ihr Kind und Ihre elterlichen Instinkte, um festzustellen, ob es zur Schule gehen kann oder nicht.
Bei vielen Kindern sind die Symptome morgens schlimmer, so dass manchmal ein später Beginn erforderlich sein kann. Im Extremfall kann es sein, dass Ihr Kind Hausunterricht benötigt.
Es ist wichtig, dass Sie versuchen, mit der Schule zusammenzuarbeiten, um sicherzustellen, dass die Bildungsbedürfnisse Ihres Kindes erfüllt werden. Ihr Kind hat trotz einer Erkrankung wie IBS einige Rechte auf Bildung. Sprechen Sie mit Ihren Schulbehörden über die Möglichkeit, einen 504-Plan zu erstellen, in dem beschrieben wird, welche Vorkehrungen Ihr Kind angesichts seiner Magenprobleme möglicherweise benötigt, um in der Schule erfolgreich zu sein.
Übersehen Sie Ihre anderen Kinder nicht
Ein gesundheitliches Problem betrifft nicht nur die Person, die die Diagnose hat. Auch das Leben von Geschwistern ist betroffen: Das „kranke“ Kind bekommt mehr Aufmerksamkeit, Familienpläne werden gestrichen, bestimmte Speisen können nicht serviert werden usw. Bei gesunden Geschwistern kann es zu Ressentiments kommen. In einigen Fällen kann das gesunde Geschwisterkind anfangen, "auszuagieren", um den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu verlagern.
Obwohl wir alle wissen, wie beschäftigt das Leben sein kann, ist es wichtig, dass Sie versuchen, mit Ihren anderen Kindern „Zeit für sich allein“ zu finden. Wenn Sie sie allein haben, ermutigen Sie sie, ihre Gefühle über das RDS-Problem ihres Bruders oder ihrer Schwester zu äußern. Lassen Sie sie wissen, dass alle negativen Gefühle, die sie haben, normal und verständlich sind.
Es ist erstaunlich, wie viel besser sich Menschen fühlen, wenn ihre Gefühle bestätigt werden.
Vielen Kindern fällt es schwer, ihre Gefühle in Worte zu fassen. Für kleine Kinder können Sie die Hilfe ihres Lieblingsstofftiers in Anspruch nehmen. Oft kann einem ein Kind sagen, dass "Teddy meinen Bruder hasst", aber es weiß, dass es das wahrscheinlich nicht selbst sagen sollte!
Bei älteren Kindern können ihre Gefühle einfach dadurch bestätigt werden, dass Sie sie in Worte fassen, z. B. „Sie sind vielleicht verärgert darüber, was mit Ihrer Schwester passiert unsere Familienpläne. Diese Gefühle sind normal und verständlich."
Kinder jeden Alters können davon profitieren, wenn sie nach ihren Lösungsideen gefragt werden, z. oder "Haben Sie irgendwelche Gedanken, was Ihrem Bruder/Ihrer Schwester helfen könnte, sich besser zu fühlen?" Auch hier kann für kleine Kinder das Einbeziehen ihres Sicherheitsobjekts in das Gespräch hilfreich sein, um zu generieren
Lassen Sie die ganze Familie mitmachen.
Verwenden Sie, was funktioniert. Es geht darum, den gesunden Geschwistern das Gefühl zu geben, dass sie immer noch ein wichtiger Teil der Familie sind. Und denken Sie daran, dass wir alle so viel besser darin sind, mit einem Plan zusammenzuarbeiten, wenn wir ihm geholfen haben, ihn zu entwickeln!
Finde Gleichgewicht
Ein krankes Kind zu haben ist sehr, sehr stressig. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen, wenn Sie versuchen, Ihrem Kind beim Umgang mit seinem Reizdarmsyndrom zu helfen. Finden Sie nach Möglichkeit Möglichkeiten, Ihre Batterien wieder aufzuladen. Denken Sie daran, je besser Sie sich um sich selbst kümmern, desto mehr müssen Sie anderen geben.
Mit jeder dunklen Wolke gibt es einen Silberstreifen. Vielleicht ist der Silberstreifen der dunklen Wolke, die das Reizdarmsyndrom Ihres Kindes darstellt, dass es Ihre Familie dazu zwingt, langsamer zu werden und Zeit miteinander zu verbringen, ein seltener Luxus in unserer sehr geschäftigen Kultur.
Finden Sie stressarme Aktivitäten, die Ihre ganze Familie genießen kann, wie zum Beispiel gemeinsam Bücher lesen, Filme schauen oder an einem altmodischen Puzzle arbeiten. Moderne Technik bietet auch viele Möglichkeiten, Kinder zu Hause zu unterhalten. Suchen Sie nach Videospielen oder Apps, die die ganze Familie zusammen genießen kann.
Lassen Sie IBS allen Familienmitgliedern die Möglichkeit bieten, sich zu vergewissern, dass sie geliebt werden, und stellen Sie sicher, dass die Bedürfnisse aller berücksichtigt werden.