تم استخدام نبات القنب للأغراض الطبية منذ آلاف السنين. يحتوي النبات على أكثر من 80 مركبًا مختلفًا ، تُعرف باسم القنب. في حين أن رباعي هيدروكانابينول (THC) هو الأكثر وفرة ومعروفًا بخصائصه ذات التأثير النفساني ، فإن ثاني أكثر المركبات الموجودة ، الكانابيديول (CBD) ليس له تأثيرات نفسية.
كان هناك اهتمام متزايد بفوائد الصحة العقلية المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي في السنوات الأخيرة. أفادت رسالة بحثية لعام 2019 نشرتها JAMA Network Open عن زيادة كبيرة في عمليات البحث على الإنترنت عن اتفاقية التنوع البيولوجي في الولايات المتحدة. بينما ظلت معدلات البحث ثابتة بين عامي 2004 و 2014 ، كانت هناك زيادة بنسبة 125.9٪ بين عامي 2016 و 2017. في أبريل 2019 وحده ، كان هناك 6.4 مليون عملية بحث على Google عن معلومات اتفاقية التنوع البيولوجي.
بينما كان هناك عدد من الدراسات التي تشير إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون مفيدة للصحة العقلية ، وجدت مراجعة شاملة حديثة أن الدعم لهذا الاستخدام كان ضئيلًا وأن هناك حاجة إلى مزيد من التحقيق لإثبات الفوائد المزعومة.
الاستخدامات
هناك عدد من الشروط التي يُزعم أن اتفاقية التنوع البيولوجي منها تساعد ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآثار والفوائد المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي. تشير بعض الدراسات الحالية إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي تبشر بالخير في علاج عدد من الحالات بما في ذلك الاكتئاب والقلق والصرع ومشاكل النوم ، من بين أمور أخرى.
الصرع
يبدو أن لاتفاقية التنوع البيولوجي لديها مجموعة من الفوائد للاضطرابات العصبية ، بما في ذلك تقليل وتيرة وشدة النوبات. قد لا تستجيب بعض هذه الحالات ، مثل متلازمة دريفت ومتلازمة لينوكس غاستو (LGS) ، بشكل جيد للأدوية المضادة للتشنج. تمت مشاركة المقاطع الفيروسية من علاجات CBD التي تخفف النوبات بشكل فعال على نطاق واسع على وسائل التواصل الاجتماعي في السنوات الأخيرة ، وقد دعمت الأبحاث فعالية هذه العلاجات.
وجدت دراسة واسعة النطاق حول استخدام CBD في علاج صرع الأطفال أن CBD قللت من تكرار النوبات بأكثر من 50 ٪ في 43 ٪ من المرضى الذين يعانون من متلازمة Dravet .4 وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) مؤخرًا دواء مشتق من القنب يحتوي على CBD ، Epidiolex ، لعلاج بعض اضطرابات نوبات الطفولة
قلق
القلق مشكلة شائعة لكثير من الناس. تؤثر اضطرابات القلق على ما يقدر بنحو 19.1٪ من البالغين في الولايات المتحدة كل عام .6 تشير بعض الدراسات إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تساعد في تخفيف أعراض القلق. نظرت إحدى الدراسات في الأساس العصبي المحتمل لاتفاقية التنوع البيولوجي لتقليل أعراض اضطراب القلق الاجتماعي
قامت دراسة نشرت عام 2015 في مجلة Neurotherapeutics بتحليل الدراسات قبل السريرية الحالية حول استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي للقلق ووجدت أن اتفاقية التنوع البيولوجي كانت فعالة لعدد من حالات القلق بما في ذلك:
- اضطراب القلق المعمم
- اضطراب الوسواس القهري (أوسد)
- اضطراب الهلع
- اضطراب القلق الاجتماعي
- اضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD) 8
ومع ذلك ، لاحظ مؤلفو الدراسة أنه على الرغم من أن المادة لديها إمكانات كبيرة ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الفوائد العلاجية والتأثيرات طويلة المدى بشكل أفضل.
كآبة
وفقًا للمعهد الوطني للصحة العقلية ، يعد الاكتئاب أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث يصيب ما يقدر بنحو 17.3 مليون بالغ كل عام .9 العلاجات الفعالة المتاحة ، والتي تشمل العلاج النفسي والأدوية ، على الرغم من الاهتمام بالعلاجات التكميلية والبديلة. نمت أيضًا في السنوات الأخيرة.
تم التحقيق في اتفاقية التنوع البيولوجي لوجود تأثيرات محتملة مضادة للاكتئاب. تعمل بعض مضادات الاكتئاب من خلال العمل على مستقبلات السيروتونين في الدماغ. قد تلعب مستويات السيروتونين المنخفضة دورًا في تطور الاكتئاب ، وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد يكون لها تأثير على هذه المستقبلات التي قد تنتج تأثيرات مضادة للاكتئاب.
وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن التأثيرات الشبيهة بمضادات الاكتئاب التي تنتجها اتفاقية التنوع البيولوجي تعتمد على مستويات السيروتونين في الدماغ. لا يبدو أن الكانابيديول يزيد من مستويات السيروتونين ولكنه يؤثر بدلاً من ذلك على كيفية استجابة الدماغ للسيروتونين الموجود بالفعل في جسمك.
- صعوبات النوم
نظرًا لأن CBD قد يكون له تأثير مهدئ ، فقد يبشر بالخير أيضًا في علاج صعوبات النوم. النوم عنصر حاسم في الصحة العقلية والرفاهية ، لكن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تشير إلى أن ثلث البالغين في الولايات المتحدة لا يحصلون على القدر الموصى به من النوم كل ليلة. هذه مشكلة لأن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم مرتبط بحالات صحية مثل الاكتئاب والسكري من النوع 2 والسمنة وأمراض القلب.
وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على البالغين الذين ظهرت عليهم أعراض القلق وضعف النوم أن 65٪ شهدوا تحسنًا في درجات جودة النوم بعد شهر من أخذ متوسط 25 ملغ من الكانابيديول يوميًا ، على الرغم من أن هذه الدرجات تقلبت بمرور الوقت. التأثيرات المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي على النوم.
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
يؤثر اضطراب ما بعد الصدمة على ما يقرب من 6.1٪ من البالغين في الولايات المتحدة. يتميز بأعراض تشمل إعادة تجربة الأحداث الصادمة والأفكار المتطفلة والكوابيس وتجنب الأشياء التي قد تثير ذكريات الصدمة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون مفيدة في تقليل أعراض هذه الحالة. في إحدى الدراسات المنشورة في مجلة الطب البديل والتكميلي ، وجد الباحثون أن جرعة فموية من اتفاقية التنوع البيولوجي بالإضافة إلى العلاج النفسي الروتيني لاضطراب ما بعد الصدمة ارتبطت بتقليل الأعراض.
هل يجب أن تجرب اتفاقية التنوع البيولوجي؟
في حين أن اتفاقية التنوع البيولوجي تبشر بالخير ، تشير مراجعة شاملة حديثة للبحث إلى أن دعم استخدامات الصحة العقلية لاتفاقية التنوع البيولوجي لا يزال غير كافٍ. نُشرت دراسة 2019 هذه في The Lancet Psychiatry و نظرت في 83 دراسة حول استخدام CBD لعلاج الأمراض العقلية.
نظر الباحثون على وجه التحديد في ستة اضطرابات مختلفة: اضطرابات الاكتئاب ، واضطرابات القلق ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ومتلازمة توريت ، واضطراب ما بعد الصدمة ، والذهان. فحصت المراجعة الدراسات السابقة التي يرجع تاريخها إلى 1980 حتى 2018.
خلصت المراجعة إلى أنه لا توجد أدلة كافية لدعم استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي في علاج حالات الصحة العقلية.
وجدت الدراسة أن مادة TCH الصيدلانية (إما مع CBD أو بدونها) كانت مرتبطة بالتحسينات الطفيفة في أعراض القلق بين الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أخرى مثل الألم المزمن والتصلب المتعدد ، على الرغم من أن هذا الدليل يعتبر منخفض الجودة.
هذا لا يعني أن اتفاقية التنوع البيولوجي ليست فعالة بالضرورة ؛ من الدراسات التي تمت مراجعتها ، اشتمل معظمها على عدد صغير فقط من المشاركين ، وتابعت المشاركين لفترة قصيرة من الزمن ، وكان أقل من نصفهم تجارب معشاة ذات شواهد.
بدلاً من ذلك ، تشير هذه الدراسة إلى أنه ببساطة لا يوجد حتى الآن ما يكفي من الأدلة عالية الجودة لدعم استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي لعلاج الحالات العقلية. قد يتغير هذا في المستقبل مع إجراء المزيد من البحوث.
يظل العديد من الخبراء متفائلين بأن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون مفيدة لمجموعة من حالات الصحة العقلية. "أظهرت اتفاقية التنوع البيولوجي فعالية علاجية في مجموعة من النماذج الحيوانية للقلق والتوتر ، مما يقلل من الإجراءات السلوكية والفسيولوجية (مثل معدل ضربات القلب) للتوتر والقلق" ، اقترحت نورا دي فولكو ، مديرة المعهد الوطني لتعاطي المخدرات 14- في إفادة قُدمت إلى تجمع مجلس الشيوخ المعني بالمراقبة الدولية للمخدرات
أنواع
اتفاقية التنوع البيولوجي متاحة في عدد من الأشكال والمنتجات المختلفة. يمكن استخلاص الكانابيديول من كل من نباتات القنب والماريجوانا ، والتي تختلف من حيث مقدار CBD و THC التي يمكن استخراجها.
تحتوي الكانابيديول من نباتات القنب على كميات صغيرة فقط من رباعي هيدروكانابينول التي لا تكفي لإنتاج تأثيرات نفسية ذاتية. ومع ذلك ، قد تحتوي اتفاقية التنوع البيولوجي المنتجة من نباتات الماريجوانا على كميات متفاوتة من رباعي هيدروكانابينول والتي يمكن أن تنتج تأثيرات غير مرغوب فيها.
هناك أيضًا ثلاثة أنواع رئيسية متاحة من اتفاقية التنوع البيولوجي.
- عزل يحتوي فقط على اتفاقية التنوع البيولوجي
- يحتوي الطيف الكامل على مركبات أخرى موجودة في نبات القنب ، بما في ذلك THC
- يحتوي الطيف الواسع على مركبات أخرى من نبات القنب ولكن ليس THC
قد يختار الناس أخذ منتج كامل الطيف لأن الأبحاث أظهرت أنه عندما يتم أخذ القنب بما في ذلك THC و CBD معًا ، فإنه يضخم التأثير العلاجي ، وهي ظاهرة تُعرف باسم تأثير الحاشية. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكنها بالفعل مواجهة التأثير السلبي. الآثار الناجمة عن THC.16
مثل الطيف الكامل لاتفاقية التنوع البيولوجي ، تحتوي المنتجات المصنفة على أنها واسعة الطيف على العديد من القنب ، والتي يُزعم أنها توفر الفوائد العلاجية لتأثير الحاشية دون التأثيرات النفسانية لـ THC.
تتضمن بعض الطرق التي يمكن بها استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي ما يلي:
- عن طريق الفم: يشمل ذلك الزيوت (التي يتم تصنيعها عن طريق نقع الكانابيديول بزيت ناقل) ، وصبغات الزيت (التي يتم إنتاجها عن طريق الجمع بين الكانابيديول والكحول أو الماء) والبخاخات والكبسولات.
- موضعي: ويشمل ذلك المراهم أو المستحضرات التي توضع على الجلد
- الأطعمة: يمكن أن تشمل الحلوى والعلك والمشروبات.
- الاستنشاق: تم تصميم بعض زيوت CBD خصيصًا لاستخدامها كزيت vaping ، على الرغم من وجود زيادة في القلق بشأن المخاطر الصحية التي يشكلها التدخين الإلكتروني - vaping.
قد ينتج عن المحاليل الموضعية تأثيرات موضعية ، ولكن فقط تلك التي تؤخذ عن طريق الفم من المرجح أن تنتج أي آثار على الصحة العقلية من المهم ملاحظة أنه في حين أن هناك مجموعة واسعة من هذه المنتجات المتاحة في السوق ، فإن إدارة الغذاء والدواء لم توافق على أي منتج من منتجات CBD التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC). قد تختلف العديد من هذه المنتجات من حيث محتواها وقوتها وفعاليتها.
من المهم أيضًا ملاحظة أنه في حين أن اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من القنب والتي تحتوي على أقل من 0.3 ٪ من رباعي هيدروكانابينول تعتبر قانونية بموجب القانون الفيدرالي ، إلا أنها لا تزال غير قانونية في بعض الولايات. يجب عليك دائمًا التحقق من قوانين الولاية الخاصة بك قبل شراء منتج اتفاقية التنوع البيولوجي.
الآثار الجانبية المحتملة
بينما قد يكون لاتفاقية التنوع البيولوجي بعض الفوائد ، من المهم أيضًا مراعاة بعض المخاطر المحتملة. تشير الأبحاث إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي تبدو جيدة التحمل بجرعات تصل إلى 600 ملغ
بينما يبدو أن اتفاقية التنوع البيولوجي جيدة التحمل ، فإن هذا لا يعني أنها خالية من الآثار الجانبية. في حين أن هذه قد تختلف اعتمادًا على الفرد ، إلا أن بعض الآثار الجانبية المبلغ عنها تشمل:
- قلق
- تغيرات في المزاج
- تغيرات الشهية
- غثيان
- دوخة
- النعاس
ومع ذلك ، فإن فهم الآثار الجانبية المحتملة أمر صعب بسبب عدم وجود إرشادات التنظيم والتصنيع ، مما يعني أن هناك نقصًا في الاتساق من حيث النقاء والتوسيم. بمعنى آخر ، من الصعب تحديد ما إذا كانت الآثار الجانبية هي نفسها عبر المنتجات والتركيبات والجرعات المختلفة لأنه غالبًا ما يكون من الصعب تحديد بالضبط ما هو موجود في المنتجات الموجودة حاليًا في السوق.
المزالق المحتملة
من المهم التحدث إلى طبيبك إذا كنت تفكر في تناول منتجات CBD. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من حالة طبية أو نفسية حالية ، أو إذا كنت تتناول حاليًا أي أدوية أو مكملات.
قد يكون لاتفاقية التنوع البيولوجي تأثير على حالتك أو قد تتفاعل مع دواء تتناوله. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي اتفاقية التنوع البيولوجي في بعض الأحيان إلى تفاقم أعراض القلق. يمكن أن تتداخل اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا مع استقلاب بعض الأدوية ، مما قد يغير كيفية تأثير أدويتك على جسمك.
بعض المخاوف الأخرى التي يجب مراعاتها قبل أخذ اتفاقية التنوع البيولوجي:
- اختبار المخدرات: كانت هناك تقارير عن أشخاص فشلوا في اختبارات الأدوية بعد استخدام منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي التي تم تصنيفها على أنها لا تحتوي على رباعي هيدروكانابينول. بينما تحتوي معظم منتجات CBD على كميات ضئيلة فقط من THC ، لا يزال هناك احتمال أن تنتج هذه المنتجات نتيجة إيجابية في اختبار المخدرات. من المهم أيضًا أن تتذكر أن منتجات CBD كاملة الطيف تحتوي على كميات متفاوتة من THC
- التسمية الخاطئة: يبدو أن دقة الملصقات مشكلة شائعة أيضًا. وجدت إحدى الدراسات أن ما يقرب من 70 ٪ من منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي التي تم بيعها عبر الإنترنت تم تسميتها بشكل خاطئ وتحتوي على كميات كبيرة من THC. وقد يكون هذا مشكلة إذا كنت تتناول اتفاقية التنوع البيولوجي لمعالجة حالة الصحة العقلية مثل القلق ، نظرًا لأن THC قد يكون لها تأثيرات نفسية غير مرغوب فيها. قد يؤدي وضع العلامات الخاطئة أيضًا إلى نتائج إيجابية لاختبار المخدرات ، خاصةً إذا كان المنتج يحتوي على نسبة أكبر من رباعي هيدروكانابينول أكثر مما تدعي.
- المخاطر المحتملة الأخرى: أخيرًا ، من المهم أن تتذكر أن الباحثين ما زالوا لا يعرفون كل المخاطر أو الفوائد المحتملة لأخذ اتفاقية التنوع البيولوجي. هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتعرف على الآثار العقلية والجسدية طويلة المدى لاتفاقية التنوع البيولوجي ، لذلك يجب عليك دائمًا توخي الحذر واستشارة طبيبك قبل استخدامه.
كلمة من Verywell
إذا كنت تعاني من أعراض حالة صحية عقلية ، يجب عليك التحدث إلى الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية. يمكن أن يؤدي العلاج الذاتي باستخدام CBD أو المكملات الأخرى إلى تأخير العلاج ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. يمكن لاتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا أن تؤدي إلى تفاقم بعض الأعراض مثل القلق ومشاكل النوم والذهان.
إذا كنت لا تزال مهتمًا بتجربة اتفاقية التنوع البيولوجي كإضافة إلى علاجك المنتظم ، فاعمل مع مقدم الرعاية الصحية الذي يمكنه المساعدة في مراقبة الأعراض. قد يوصي طبيبك بمنتج وجرعة مناسبة بناءً على أعراضك وأي أدوية تتناولها. تأكد دائمًا من الانتباه إلى أي آثار جانبية سلبية محتملة وتأكد من التحدث إلى طبيبك قبل التوقف عن تناول CBD.