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Ce quil faut savoir sur la consommation de marijuana

La marijuana est une drogue couramment utilisée à des fins récréatives et médicales. Apprenez-en plus sur ses utilisations, ses risques et ce que disent les experts.

La marijuana fait référence aux feuilles, tiges, fleurs et graines séchées de la plante de chanvre Cannabis. Le principal ingrédient actif de la marijuana est le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) chimique qui altère lesprit.

La marijuana est la drogue illégale la plus couramment utilisée aux États-Unis. Selon une enquête nationale sur la consommation de drogues et la santé de 2018, environ 43,5 millions dAméricains de plus de 12 ans ont consommé de la marijuana au cours de la dernière année.1

Aux élections de mi-mandat de 2018, 10 États et Washington, DC avaient légalisé la marijuana à des fins récréatives pour les adultes de plus de 21 ans. Plus de 30 États ont des lois en vigueur légalisant la marijuana à des fins médicales uniquement, tandis que plusieurs autres nont légalisé que les huiles avec faible teneur en THC. La marijuana est toujours illégale en vertu de la loi fédérale.

Aussi connu sous le nom de : Il existe plus de 200 termes dargot pour la marijuana, y compris pot, herbe, herbe, herbe, veuve, boom, ganja, hasch, Mary Jane, cannabis, bubble-gum, aurores boréales, jus fruité, gangster, Afghani #1, mouffette et chronique.

Classe de drogue : La marijuana est souvent classée comme un dépresseur, bien quelle ait également des propriétés stimulantes et hallucinogènes.

Effets secondaires courants : Les effets secondaires de la consommation de marijuana comprennent des sens altérés, des changements dhumeur, des difficultés à penser et une mémoire altérée. À fortes doses, il peut entraîner des hallucinations, une psychose et des délires.

Comment reconnaître la marijuana

La marijuana ressemble à un mélange vert-brun déchiqueté de matière végétale. Mais il peut sembler différent selon la façon dont il est préparé ou emballé.

Que fait la marijuana ?

Les membranes de certaines cellules nerveuses du cerveau contiennent des récepteurs qui se lient au THC, déclenchant une série de réactions cellulaires qui conduisent finalement à la sensation de high que les gens ressentent lorsquils consomment de la marijuana. Les gens utilisent le médicament parce quil élève leur humeur et les détend. Selon le niveau de THC, les utilisateurs peuvent également ressentir de leuphorie, des hallucinations et de la paranoïa.2

La façon la plus courante de consommer de la marijuana est de la fumer. Il est souvent roulé dans un « joint » de cigarette, ajouté à une douille de cigare vide pour créer un « émoussé », ou fumé dans une pipe ou une pipe à eau « bong ».

Une nouvelle méthode dutilisation populaire consiste à fumer ou à manger différentes formes de résines riches en THC extraites de la plante de marijuana. Il peut également être cuit dans des aliments (appelés produits comestibles) tels que des brownies, des biscuits ou des bonbons, ou infusé sous forme de thé.

Ce que disent les experts

La consommation de marijuana peut être particulièrement problématique chez les adolescents, car elle peut avoir un impact à long terme sur les capacités mentales, notamment la mémoire, lapprentissage et la réflexion. Une étude de 2012 a révélé que les participants qui avaient commencé à fumer de la marijuana à ladolescence avaient perdu en moyenne huit points de QI.3

Étant donné que la méthode dutilisation la plus courante est le tabagisme, la consommation de marijuana présente également des risques respiratoires et dautres dangers liés au tabagisme. Fumer de la marijuana peut augmenter le risque de respiration sifflante, dessoufflement et de toux chronique.4 Selon une étude publiée en 2015, les recherches sont mitigées quant à savoir si fumer de la marijuana augmente ou non le risque de cancer. Certaines études ont suggéré quil pourrait y avoir un risque accru, tandis que dautres ont trouvé que la consommation de marijuana peut en fait avoir un effet protecteur.5

Il existe des preuves que lexposition à la marijuana peut faciliter lutilisation de drogues « plus dures ». Cependant, le National Institute on Drug Abuse (NIDA) suggère que la plupart des personnes qui consomment de la marijuana ne deviennent pas dépendantes dautres substances.6

Malgré ces risques, il existe des raisons pour lesquelles les gens choisissent de continuer à consommer de la marijuana. Une étude publiée en 2016 a révélé que les gens déclarent consommer de la marijuana pour :7

  • Soulager le stress ou la tension
  • Échapper aux problèmes de la vie
  • Faciliter lennui
  • Se sentir bien ou euphorique
  • Sintégrer socialement

Utilisations non indiquées sur létiquette ou récemment approuvées

En plus de son utilisation comme drogue récréative, la marijuana a une longue histoire dutilisation à des fins médicinales. Bien quil nait pas été approuvé par la FDA, de nombreux États américains ont légalisé la marijuana à au moins certaines fins médicales.

La marijuana médicale est utilisée pour traiter les symptômes daffections plutôt que comme traitement pour laffection elle-même. Des recherches menées jusquen 2017 suggèrent que la marijuana est la plus efficace dans le traitement des spasmes musculaires, des douleurs chroniques et des nausées, ce qui la rend utile pour soulager les symptômes de maladies telles que la sclérose en plaques (SEP) et lépilepsie.8

Certaines des conditions que la marijuana médicale a été approuvée pour traiter dans de nombreux États comprennent :

  • le sida
  • La maladie dAlzheimer
  • Cancer
  • la maladie de Crohn
  • Troubles de lalimentation
  • Glaucome
  • Cachexie
  • Migraine
  • Saisies
  • Douleur sévère
  • Nausées sévères
  • Spasmes musculaires persistants
  • Syndrome de dépérissement

Dautres recherches sur les avantages potentiels de la marijuana médicale sont en cours. Lutilisation reconnue et légalement sanctionnée de la marijuana pour le traitement ou le soulagement des symptômes continuera dévoluer à mesure que les chercheurs enquêtent sur ces utilisations.

Depuis 2019, la marijuana médicale est légale dans 33 États ainsi quà Washington, D.C.

Effets secondaires courants

Certains des effets secondaires courants de la consommation de marijuana comprennent la bouche sèche, les paupières enflées, les yeux injectés de sang, la perte de coordination et une accélération du rythme cardiaque.2

Les risques à court terme comprennent :

  • Anxiété et paranoïa
  • Dysfonctionnement de la mémoire
  • Difficulté à penser
  • Des difficultés dapprentissage
  • Manque dattention et de concentration
  • Mauvaises compétences de conduite

Les risques à long terme incluent potentiellement :

  • Problèmes respiratoires
  • Risque accru dinfections, en particulier les poumons
  • Mauvais rappel à court terme
  • Déficience cognitive
  • Manque de motivation

Les fumeurs réguliers de marijuana peuvent également présenter bon nombre des mêmes problèmes respiratoires que les fumeurs de tabac, notamment une toux et des mucosités quotidiennes, des symptômes de bronchite chronique et des rhumes de poitrine plus fréquents. Continuer à fumer de la marijuana peut entraîner un fonctionnement anormal des tissus pulmonaires blessés ou détruits par la fumée de marijuana.8

Bien que certains de ces risques ne puissent pas être atténués, il y a des choses que vous pouvez faire pour remédier au moins en partie à ce qui précède, si vous choisissez de fumer.

Signes dutilisation

La marijuana peut être consommée de plusieurs façons, bien que fumer soit la méthode la plus courante. Si vous pensez que quelquun que vous connaissez fait un usage abusif de la marijuana à des fins récréatives, vous remarquerez peut-être certains des signes suivants :

  • Manque de concentration
  • Loquacité
  • Secret
  • Envie de dormir
  • Augmentation des fringales
  • Les yeux injectés de sang
  • Mauvaise gestion du temps
  • Accessoires de drogue (par exemple, pipes, sacs, papiers à rouler)

Il est important de se rappeler que bon nombre de ces signes peuvent être causés par dautres facteurs ou peuvent simplement être des variations du comportement normal. Surveillez les groupes de comportements plutôt que de prendre des mesures uniques comme preuve de consommation de drogue.

Tolérance, dépendance et retrait

La recherche suggère que la consommation régulière de marijuana peut entraîner une tolérance. Lorsque la tolérance survient, il faut des doses de plus en plus importantes ou une utilisation plus fréquente pour obtenir les mêmes effets. Dans une étude de 2018, les chercheurs ont découvert que la consommation régulière de marijuana entraînait des effets moins importants par rapport à une consommation non régulière. La recherche a également révélé que les effets physiologiques, comportementaux et cognitifs de la marijuana diminuent avec une exposition répétée.9

Combien de temps la marijuana reste-t-elle dans votre système ?

La durée pendant laquelle la marijuana reste dans votre système peut dépendre de la dose et de la fréquence dutilisation. En règle générale, la marijuana peut être détectée dans les tests durine jusquà 13 jours après lutilisation, cependant, une utilisation régulière peut entraîner des fenêtres de détection plus longues. Le type de test utilisé peut également influencer les fenêtres de détection. Alors que la marijuana nest détectable par le sang que pendant quelques heures, elle peut être détectée par des tests de follicule pileux jusquà 90 jours.

Dépendance

Aujourdhui, la marijuana contient souvent des niveaux de THC beaucoup plus élevés que par le passé, ce qui augmente ses propriétés addictives. Bien que cela ne soit pas courant, la consommation répétée de marijuana peut entraîner une dépendance à la fois mentale et physique. Les Centers for Disease Control rapportent que jusquà 1 personne sur 10 qui consomme de la marijuana développera une dépendance.10

Des recherches publiées en 2015 ont montré que plus de 30 % des consommateurs de marijuana aux États-Unis avaient un trouble de consommation en 2012 et 201311. Les consommateurs de marijuana à long terme sont plus susceptibles de développer une dépendance. Les personnes qui commencent à consommer de la marijuana avant lâge de 18 ans sont quatre à sept fois plus susceptibles que les adultes de 2226 ans de développer une dépendance.12

Une drogue est considérée comme provoquant une dépendance si elle incite une personne à en avoir envie, à rechercher et à consommer de manière compulsive et souvent incontrôlable, même face à des conséquences négatives sur la santé et la société. La marijuana répond à ce critère.

Retrait

Les envies de drogue et les symptômes de sevrage peuvent rendre difficile pour les fumeurs de marijuana à long terme darrêter de consommer la drogue. Certains des symptômes courants du sevrage de la marijuana que les gens déclarent ressentir comprennent :13

  • Difficulté à dormir
  • Les envies de drogue
  • Diminution de lappétit
  • Anxiété
  • Irritabilité
  • Des changements dhumeur
  • Maux de tête
  • Frissons et sueurs
  • Dépression

Ces symptômes peuvent aller de légers à plus graves. Ces symptômes de sevrage peuvent généralement être autogérés, bien que vous deviez en parler à votre médecin sils deviennent graves, prolongés ou si vous présentez des symptômes de dépression.

Comment obtenir de laide

Le traitement de la consommation de marijuana utilise souvent des conseils et une psychothérapie. Lobjectif est daider les gens à apprendre de nouveaux comportements et à faire face à dautres dépendances ou troubles psychiatriques concomitants.

Les formes de conseil ou de thérapie qui peuvent être efficaces comprennent :14

  • Thérapie cognitivo-comportementale
  • Incitations motivantes
  • Consultations individuelles ou de groupe
  • Thérapie familiale
  • Groupes de soutien

Bien quil ny ait aucun médicament approuvé pour le traitement des troubles liés à la marijuana, des antidépresseurs et dautres médicaments peuvent être utilisés pour traiter les symptômes daffections telles que la dépression ou lanxiété.

Si la consommation de marijuana devient un problème pour vous, parlez-en à votre médecin ou appelez la ligne dassistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration au 1-800-662-HELP (4357).

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