Síntomas de niveles altos de azúcar en sangre en no diabéticos

La hiperglucemia, un nivel alto de azúcar en sangre, se asocia comúnmente con las personas que tienen diabetes, pero también puede afectar a las personas sin diabetes.

Al igual que la hiperglucemia en la diabetes, los síntomas son difíciles de sentir y pasan desapercibidos fácilmente, por lo que la afección a menudo no se trata. El rango recomendado de glucosa en sangre es de 80 a 130 mg / dL, pero la hiperglucemia se diagnostica cuando los niveles superan los 180 mg / dL dos horas después de comer, aunque los síntomas pueden sentirse con un nivel de glucosa en sangre entre 160 mg / dL y 180 mg / dL. .

La hiperglucemia no diabética generalmente ocurre después de que el cuerpo ha sufrido algún tipo de trauma o evento estresante. Por lo general, se resuelve cuando la raíz de la lesión o el evento estresante mejora, pero no siempre es así.

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Síntomas frecuentes

Los síntomas de la hiperglucemia no diabética son similares a los de la hiperglucemia diabética. Incluyen: 1

• Aumento de la sed

• Micción frecuente

• Visión borrosa

• Náuseas y vómitos

• Dolor abdominal

• Fatiga

• Dolor de cabeza

Si no tiene diabetes pero tiene factores de riesgo de diabetes como obesidad, antecedentes familiares de diabetes o síntomas leves de hipoglucemia o hiperglucemia, es posible que desee consultar a un especialista en diabetes que pueda realizar una prueba de hemoglobina A1C para diagnosticar definitivamente su afección. . También puede controlar sus niveles de azúcar en sangre en casa con un kit de control de glucosa.

Complicaciones

La obesidad, los antecedentes familiares de diabetes, la cirugía reciente y ciertos medicamentos aumentan el riesgo de complicaciones. Si no se trata la hiperglucemia no diabética, puede provocar:

• Daño a los nervios (neuropatía)

• Daño a las arterias y vasos sanguíneos, lo que aumenta su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

• Curación lenta

• Desarrollo de infecciones, al comprometer su sistema inmunológico.

Si siente síntomas de hiperglucemia, es posible que deba inyectarse insulina o alguna otra forma de fármaco regulador del azúcar en sangre para controlar sus niveles de azúcar en sangre. En la hiperglucemia no diabética, la resolución del desencadenante o factor estresante que está causando el pico alto de azúcar en sangre generalmente resulta en la resolución de su hiperglucemia.

Cuándo acudir a un centro de salud

La hiperglucemia puede ocurrir repentinamente después de una lesión o enfermedad. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, llame al 911 o pídale a otra persona que lo llame:

• Fiebre

• Diarrea continua

• Náuseas o vómitos continuos

• Aliento afrutado

• Dolor de cabeza intenso

• Embargo

• Dificultad para respirar o hablar

• Debilidad o confusión

Los signos y síntomas mencionados anteriormente pueden ser una señal de cetoacidosis diabética o algo peor, y si no se tratan pueden poner en peligro la vida. Afortunadamente, el reconocimiento y el tratamiento inmediatos de estos síntomas pueden conducir a una mejora rápida de sus niveles altos de azúcar en sangre.

Aunque es necesario realizar más investigaciones para dilucidar los impactos a largo plazo de la hiperglucemia en pacientes no diabéticos, especialmente después de una lesión aguda, una cosa está clara: llevar un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada y ejercicio de rutina es la mejor manera de evitar la hiperglucemia y las complicaciones agudas.

Para prevenir la hiperglucemia:

• Ejercicio: realice una actividad física de rutina durante al menos 30 minutos, 5 días a la semana.2 Esto puede ayudar a reducir el nivel de azúcar en la sangre cuando está alto y mantener estables los niveles de azúcar en la sangre con el tiempo. Los niños deben realizar al menos 60 minutos de actividad física todos los días.

• Mantenga un peso saludable: un peso saludable puede ayudarlo a reducir sus niveles de azúcar en sangre. Pídale a su proveedor que le ayude a crear un plan de pérdida de peso si tiene sobrepeso. Juntos pueden establecer objetivos de pérdida de peso manejables.

• Siga un plan de alimentación: si tiene acceso a un dietista, éste puede ayudarlo a elaborar un plan de alimentación para ayudar a reducir su nivel de azúcar en la sangre. La clave es aumentar la ingesta de vegetales verdes mientras disminuye la cantidad de carbohidratos que consume.

• No fume: la nicotina y otras sustancias químicas en los cigarrillos y puros no solo causan daño pulmonar, sino que también hacen que sus niveles de azúcar en sangre sean más difíciles de controlar. Dejar de fumar, incluidos los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo que aún contiene nicotina, puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre a corto y largo plazo.

• Limite o no beba alcohol: El alcohol puede aumentar su nivel de azúcar en sangre. Pregúntele a su proveedor de atención médica sobre la frecuencia y la cantidad de alcohol que puede beber sin peligro.

Una palabra de VeryWell

A veces, simplemente no se puede evitar la hiperglucemia. La predisposición genética y los eventos traumáticos están fuera de nuestro control, pero llevar un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada y ejercicio de rutina puede ayudarnos a evitar la hiperglucemia y sus muchas complicaciones.

Los síntomas de la hiperglucemia pueden ser vagos, por lo que es importante controlar cómo se siente. Si tiene un fuerte dolor de cabeza, visión borrosa repentina o nota un cambio en sus patrones de alimentación y bebida, busque atención médica de inmediato. Se ha demostrado que el diagnóstico y el tratamiento tempranos reducen el riesgo de complicaciones y malos resultados.