¿Por qué vomitamos cuando nos enfermamos?

El vómito es uno de los síntomas más desagradables que tenemos que soportar cuando contraemos determinadas enfermedades. Aunque es más comúnmente causada por gastroenteritis (también conocida como "gripe estomacal"), las personas también enfrentan los vómitos durante el embarazo, después de tomar ciertos medicamentos, mientras se someten a tratamientos contra el cáncer, cuando tienen dolores de cabeza por migraña y varias otras razones.

Veremos qué le sucede a nuestro cuerpo cuando vomitamos. ¿Por qué ocurre y qué podemos hacer para sentirnos mejor?

¿Qué causa los vómitos?

Cuando estamos enfermos con una enfermedad viral que provoca vómitos, el revestimiento del estómago o del tracto gastrointestinal suele estar inflamado e irritado. Cuando intenta comer o beber, irrita aún más ese revestimiento, lo que hace que expulse el contenido de su estómago. A veces, la irritación es tan fuerte o su reflejo es tan sensible que provoca la continuación de los vómitos incluso después de que su estómago está vacío. Puede vomitar bilis o simplemente "arcadas en seco".

Los vómitos también pueden ser causados por problemas en el cerebro, como una conmoción cerebral / lesión en la cabeza, un tumor cerebral, una migraña o una infección, o con el oído interno, como mareos o cinetosis. En estos casos, los vómitos ocurren sin irritación del tracto gastrointestinal.

En adultos y niños mayores, la causa más común de vómitos es la gastroenteritis viral.

Lo que puedes hacer

Si se encuentra lidiando con los vómitos, ya sea usted mismo o un ser querido, hay cosas que debe saber sobre cómo tratarlos. Aunque es solo un síntoma de una enfermedad y no una enfermedad en sí misma, las acciones que tome cuando esté vomitando pueden afectar la rapidez con la que se recupera y la gravedad de la enfermedad.

Este artículo sobre tratamientos para los vómitos lo guiará paso a paso sobre qué hacer cuando usted o alguien a quien está cuidando está vomitando. También puede ayudarlo a determinar cuándo podría estar en una situación en la que necesite buscar atención médica.

Una de las lecciones más importantes que aprenderá y algo que muchas personas cometen el error de hacer sin saber cuánto puede dañar es no comer ni beber nada inmediatamente después de vomitar. Puede ser tentador al menos beber algo después de vomitar porque su boca ahora tiene un sabor horrible y desea evitar la deshidratación, pero comer o beber inmediatamente después de vomitar a menudo provoca más vómitos. Si su estómago se está vaciando solo, necesita tiempo para descansar y relajarse antes de ponerle algo más. Espere al menos 15 minutos antes de intentar comer o beber después de vomitar.

Hay opiniones encontradas sobre si seguir una dieta BRAT estricta ayudará con los vómitos y / o la diarrea. En general, dejar que su estómago descanse y comer alimentos blandos con almidón durante uno o dos días después de vomitar (o mientras se está recuperando) no va a doler. Estos alimentos son más suaves para el estómago y menos propensos a irritar su sistema gastrointestinal. Si no puede comer los alimentos incluidos en la dieta BRAT, hable con su proveedor de atención médica o dietista sobre las alternativas.

Cuándo buscar ayuda

A veces, los vómitos son tan graves que no se pueden controlar en casa o son causados por algo grave que requiere tratamiento médico. Averiguar si una de estas situaciones se aplica a usted puede ser difícil. Si vomita varias veces al día durante más de aproximadamente 24 horas, es una buena idea que se comunique con su proveedor de atención médica.

También debe buscar atención médica si está vomitando sangre o si su vómito parece poso de café.1 Si experimenta un dolor de cabeza intenso y rigidez en el cuello o dolor de cuello con vómitos, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato.

Si no está seguro de qué hacer, siempre comuníquese con su proveedor de atención médica para obtener asesoramiento.