نظرة على الهرمونات ومتوسط العمر والتغيرات الجسدية
ليس هناك شك في أن الرجال والنساء يتقدمون في العمر بشكل مختلف. من الواضح أن علم الوراثة ونمط الحياة والتغذية والبيئة تؤثر على كيفية الأشخاص من أي من الجنسين في العمر ، ولكن معدل وطريقة تقدم الرجال والنساء في العمر مختلفان تمامًا.
لا يقتصر الأمر على استجابة جسد الذكر والأنثى بشكل مختلف للشيخوخة فحسب ، بل يختلف أيضًا علم النفس الذكري والأنثوي اختلافًا كبيرًا. مجتمعة ، يمكن أن تكون الشيخوخة للرجال والنساء تجربة مختلفة تمامًا. دعونا نلقي نظرة على الطرق الرئيسية التي تختلف بها الشيخوخة بين الرجال والنساء.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/GettyImages-528869897-56c8d8d15f9b5879cc4524db.jpg)
متوسط العمر المتوقع
إنها حقيقة بسيطة مفادها أن النساء ، في كل مكان في العالم تقريبًا ، يعشن أطول من الرجال. يعتقد البعض أن سبب طول العمر المتوقع للنساء هو أن الرجال غالبًا ما يشاركون في أنشطة أكثر خطورة ويميلون إلى القيام بمهن أكثر خطورة ، مثل التواجد في القوات المسلحة.
وهذا يفسر بعض الاختلافات وليس كلها. تشمل التفسيرات الأخرى حقيقة أن النساء أكثر عرضة لرؤية الطبيب وربما يتم تشخيصهن في وقت مبكر بمشكلات صحية. مهما كان السبب ، فإن المحصلة النهائية هي أن النساء يعشن سنوات أطول من الرجال في جميع أنحاء العالم.
يبلغ متوسط العمر المتوقع في الولايات المتحدة 78.6 سنة لجميع الأجناس مجتمعة. بالنسبة للنساء هي 81.1 سنة وللرجال 76.1 سنة.
الجنس
الوظيفة الجنسية والشيخوخة مختلفة جدًا بالنسبة للرجال والنساء. يستجيب جسم المرأة للشيخوخة بشكل كبير مع انقطاع الطمث بينما يستجيب جسم الرجل بشكل تدريجي. بمرور الوقت ، يجب أن يتعامل كل شخص مع التغيرات في وظيفته الجنسية الناتجة عن الشيخوخة ، مثل جفاف المهبل وضعف الانتصاب.
الهرمونات
تتأثر الهرمونات المختلفة بالشيخوخة لدى الرجال والنساء مع تقدمهم في العمر. بالنسبة للنساء ، تعتبر التغيرات في مستويات هرمون الاستروجين مع تقدم العمر مصدر قلق كبير .1 وهذا صحيح بشكل خاص أثناء انقطاع الطمث وبعده. بالنسبة للرجال ، فإن التغيرات في مستوى هرمون التستوستيرون هي المكون الهرموني السائد للشيخوخة
شيخوخة الدماغ
تختلف شيخوخة الدماغ أيضًا بين الرجال والنساء. الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن ، أو الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكري ، أو الذين أصيبوا بسكتة دماغية هم أكثر عرضة للمعاناة من ضعف الإدراك .3 ومع ذلك ، فإن النساء أكثر عرضة للمعاناة من ضعف الإدراك إذا كانوا يعتمدون على الآخرين في المهام اليومية ويفتقرون إلى المجتمع القوي شبكة الاتصال.
المعمرين والشيخوخة
بالنسبة للأشخاص الذين يصلون إلى 100 عامًا أو أكثر ، ويسمون المعمرين ، يمكن للرجال والنساء الوصول إلى هذا العمر ، على الرغم من أن النساء أكثر احتمالًا من الرجال. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات بين الرجال والنساء الذين يصلون إلى سن 100. وتستند هذه الإحصائيات إلى دراسة كلاسيكية عام 2003: 4
- تناسب نسبة 24٪ من المعمرين الذكور و 43٪ من الإناث المعمرات صورة الناجين. هؤلاء هم الأشخاص الذين تم تشخيصهم بواحد على الأقل من الأمراض المرتبطة بالعمر قبل سن الثمانين.
- 32٪ من الرجال و 15٪ من النساء فوق 100 تنطبق عليهم مواصفات "الهاربين" أو الأشخاص الذين لم تكن لديهم أي ظروف صحية كبيرة.
- إن 44٪ من الرجال و 42٪ من النساء فوق 100 هم "متأخرون" أو أشخاص لم يتم تشخيصهم بشكل كبير إلا بعد سن الثمانين.
الرجال الذين يصلون إلى 100 هم أكثر عرضة لأن يكونوا "محظوظين" في الهروب من المشكلات الصحية المتعلقة بالعمر أكثر من النساء ، اللائي يبدو أنهن قادرات على تحمل الأمراض طويلة الأمد بشكل أفضل.
الفحوصات الصحية
الفحوصات والاختبارات الصحية الموصى بها للقبض على المرض والمرض في وقت مبكر تختلف حسب الجنس. استخدم الأداة الموجودة في Healthfinder.gov لمعرفة أيها موصى به لك. يحتاج الأشخاص الذين لديهم أعضاء تناسلية أنثوية إلى فحص السرطانات التي تصيبهم ، وينطبق الشيء نفسه على الأشخاص الذين لديهم أعضاء تناسلية ذكورية. تحقق من ذلك وتأكد من تحديد مواعيدك.