Während Forscher immer noch die Geheimnisse der Funktionsweise des Gehirns aufdecken, haben sie viele Informationen darüber entdeckt, was in Ihrem Kopf vorgeht. Leider gibt es immer noch viele Gehirnmythen.
Im Folgenden sind nur einige der vielen Mythen über das Gehirn aufgeführt.
Mythos 1: Wir nutzen 10% unseres Gehirns
Fakt: Sie haben diese oft zitierte Information wahrscheinlich schon mehrmals gehört, aber ständige Wiederholung macht sie nicht genauer. Die Leute benutzen diese populäre urbane Legende oft, um anzudeuten, dass der Geist zu viel größeren Dingen fähig ist, wie zum Beispiel dramatisch gesteigerte Intelligenz, psychische Fähigkeiten oder sogar Telekinese.
Wenn der Mythos von 10 % wahr wäre, wären Hirnschäden weitaus unwahrscheinlicher, schließlich müssten wir uns nur Sorgen machen, dass diese winzigen 10 % unseres Gehirns verletzt werden.
Tatsache ist, dass selbst eine Schädigung eines kleinen Bereichs des Gehirns tiefgreifende Folgen sowohl für die Wahrnehmung als auch für die Funktion haben kann.1 Technologien zur Bildgebung des Gehirns haben auch gezeigt, dass das gesamte Gehirn selbst während des Schlafens Aktivitätsniveaus aufweist.
Mythos 2: Hirnschäden sind dauerhaft
Fakt: Das Gehirn ist zerbrechlich und kann durch Verletzungen, Schlaganfälle oder Krankheiten geschädigt werden. Dieser Schaden kann eine Reihe von Folgen haben, von leichten Störungen der kognitiven Fähigkeiten bis hin zu vollständigen Beeinträchtigungen. Hirnschäden können verheerend sein, aber sind sie immer dauerhaft?1
Während wir oft dazu neigen, Hirnverletzungen als dauerhaft zu betrachten, hängt die Fähigkeit einer Person, sich von solchen Schäden zu erholen, von der Schwere und dem Ort der Verletzung ab. Zum Beispiel kann ein Schlag auf den Kopf während eines Fußballspiels zu einer Gehirnerschütterung führen. Dies kann zwar sehr ernst sein, aber die meisten Menschen können sich erholen, wenn sie Zeit zum Heilen haben. Ein schwerer Schlaganfall hingegen kann schlimme Folgen für das Gehirn haben, die sehr wohl dauerhaft sein können.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das menschliche Gehirn eine beeindruckende Plastizität besitzt. Auch nach einem schwerwiegenden Hirnereignis, wie einem Schlaganfall, kann sich das Gehirn im Laufe der Zeit oft selbst heilen und neue Verbindungen aufbauen.
Mythos 3: Menschen sind rechts- oder linkshirnig
Fakt: Haben Sie schon einmal gehört, dass sich jemand als Links- oder Rechtshirn bezeichnet? Dies rührt von der populären Vorstellung her, dass Menschen entweder von ihrer rechten oder linken Gehirnhälfte dominiert werden. Nach dieser Vorstellung neigen Menschen mit "Rechtshirn" dazu, kreativer und ausdrucksvoller zu sein, während diejenigen mit "Linkshirn" eher analytisch und logisch sind.
Während Experten erkennen, dass es eine Lateralisierung der Gehirnfunktion gibt (d. h. bestimmte Arten von Aufgaben und Denken sind eher mit einer bestimmten Region des Gehirns verbunden), ist niemand vollständig rechts- oder linkshirnig.
Tatsächlich neigen wir dazu, Aufgaben besser zu erledigen, wenn das gesamte Gehirn genutzt wird, sogar für Dinge, die typischerweise mit einem bestimmten Bereich des Gehirns verbunden sind.
Mythos 4: Menschen haben die größten Gehirne
Tatsache: Das menschliche Gehirn ist im Verhältnis zur Körpergröße ziemlich groß, aber ein weiteres weit verbreitetes Missverständnis ist, dass der Mensch das größte Gehirn aller Organismen hat. Wie groß ist das menschliche Gehirn? Wie ist es im Vergleich zu anderen Arten?
Der durchschnittliche Erwachsene hat ein Gehirn von etwa drei Pfund und einer Länge von bis zu 15 Zentimetern.2 Das größte Tiergehirn gehört zu dem eines Pottwals und wiegt satte 18 Pfund! Ein weiteres Tier mit großem Gehirn ist der Elefant mit einer durchschnittlichen Gehirngröße von etwa 11 Pfund.3
Aber was ist mit der relativen Gehirngröße im Verhältnis zur Körpergröße? Der Mensch muss sicherlich die größten Gehirne im Vergleich zu seiner Körpergröße haben, oder? Auch diese Vorstellung ist wieder ein Mythos. Überraschenderweise ist ein Tier, das das größte Verhältnis von Körpergröße zu Gehirn aufweist, die Spitzmaus, deren Gehirn etwa 10% seiner Körpermasse ausmacht.3
Mythos 5: Gehirnzellen sterben dauerhaft
Fakt: Die traditionelle Weisheit besagt seit langem, dass Erwachsene nur eine begrenzte Anzahl von Gehirnzellen haben und wir nie neue bilden. Wenn diese Zellen verloren sind, sind sie dann für immer verschwunden?
In den letzten Jahren haben Experten Beweise dafür gefunden, dass das menschliche Gehirn eines Erwachsenen tatsächlich ein Leben lang, auch im Alter, neue Zellen bildet.
Der Prozess der Bildung neuer Gehirnzellen wird als Neurogenese bezeichnet und Forscher haben herausgefunden, dass er in mindestens einer wichtigen Region des Gehirns, dem Hippocampus, stattfindet.4
Mythos 6: Alkoholkonsum tötet Gehirnzellen
Tatsache: Teilweise mit dem Mythos verbunden, dass wir niemals neue Neuronen züchten, ist die Vorstellung, dass Alkoholkonsum zum Zelltod im Gehirn führen kann. Trinken Sie zu viel oder zu oft, könnten einige Leute warnen, und Sie verlieren wertvolle Gehirnzellen, die Sie nie wieder zurückbekommen können. Wir haben bereits gelernt, dass Erwachsene im Laufe des Lebens zwar neue Gehirnzellen bekommen, aber könnte das Trinken von Alkohol wirklich Gehirnzellen töten?
Während übermäßiger oder chronischer Alkoholmissbrauch sicherlich schlimme gesundheitliche Folgen haben kann, glauben Experten nicht, dass das Trinken von Nervenzellen zum Absterben von Neuronen führt.5
Mythos 7: Es gibt 100 Milliarden Neuronen im menschlichen Gehirn
Fakt: Die Schätzung von 100 Milliarden Neuronen wurde so oft und so lange wiederholt, dass niemand ganz sicher ist, woher sie stammt. Im Jahr 2009 beschloss ein Forscher jedoch, Neuronen in erwachsenen Gehirnen zu zählen, und stellte fest, dass die Zahl etwas daneben lag
Basierend auf dieser Forschung scheint es, dass das menschliche Gehirn ungefähr 85 Milliarden Neuronen enthält. Während die oft zitierte Zahl also ein paar Milliarden zu hoch ist, sind 85 Milliarden immer noch nicht zu verachten.
Mythos 8: Dein Gehirn hat einen bevorzugten Lernstil
Lernstile legen nahe, dass jede Person einen bevorzugten Lernstil hat, der ihnen hilft, am besten zu lernen. Eine populäre Theorie besagt beispielsweise, dass Menschen eher auditive, visuelle oder kinästhetische Lerner sind. Mit anderen Worten, manche Menschen lernen am besten durch Hören, Sehen oder Handeln. Obwohl es sich um ein attraktives Konzept handelt, gibt es wenig Forschung, die darauf hindeutet, dass das Lernen auf der Grundlage Ihres bevorzugten Stils tatsächlich einen Einfluss auf die Lernergebnisse hat. Eine groß angelegte Studie fand keine Evidenz für den Einsatz von Instrumenten zur Bewertung des Lernstils.7
Ein Wort von Verywell
Es gibt immer noch vieles, was wir über die Funktionsweise des Gehirns nicht wissen, aber es ist wichtig, darauf zu achten, nicht auf einige der gängigen Gehirnmythen hereinzufallen. Wenn Sie mehr über die Funktionsweise des Gehirns erfahren, können Sie einige der Faktoren besser verstehen, die sich auf Ihre psychische Gesundheit auswirken können.