Preguntas frecuentes
¿Qué son los grupos de apoyo para cuidadores?
Los grupos de apoyo para cuidadores son básicamente un lugar para aprender más sobre el cuidado (para varios tipos de afecciones), obtener y brindar apoyo emocional y compartir experiencias.
Una persona que ha estado en el camino por el que ahora viaja, puede tener algunos consejos bastante buenos sobre cómo manejar los desafíos que puede enfrentar. A su vez, a medida que se vuelva más educado y experimentado como cuidador, probablemente tendrá información valiosa que ayudará a otros en el grupo, particularmente a los recién llegados.
Cada tipo de grupo está estructurado de manera diferente. Algunos ofrecen reuniones de conferencia telefónica, otros se llevan a cabo en línea, por chat o correo electrónico, y las reuniones locales se realizan en persona. Pero todos los grupos de apoyo para cuidadores tienen como objetivo facilitar una conexión entre cuidadores que puedan ayudarse mutuamente a lo largo de su viaje.
¿Es un grupo de apoyo para cuidadores adecuado para mí?
No hay dos personas exactamente iguales cuando se trata de la necesidad de apoyo. Algunas personas se sienten cómodas en grupo, otras se ponen ansiosas cuando se trata de hablar frente a otras personas, en particular extraños. Es por eso que hay diferentes tipos de grupos en nuestra lista.
Un foro en línea puede funcionar perfectamente para aquellos que expresan mejor sus sentimientos por escrito, mientras que otros realmente necesitan ver (y a veces abrazar) a otro ser humano. El cuidado puede ser una experiencia muy aislante para algunas personas, que realmente pueden necesitar interactuar socialmente con las personas en sus reuniones de grupos de apoyo.
Otros pueden sentirse abrumados durante el cuidado y no necesitan nada más que encontrar un lugar tranquilo para sentarse, contemplar y expresar sus emociones mientras comparten sus pensamientos por escrito.
Si usted es el tipo de persona que necesita más estructura de la que puede proporcionar un grupo dirigido por pares, puede considerar uno de los grupos de cuidadores enumerados que ofrecen moderadores con licencia, o puede explorar la opción de buscar ayuda profesional de un terapeuta. o consejero a través de asesoramiento personalizado o terapia de grupo.
¿Cómo se estructuran los grupos de apoyo para cuidadores?
Cada grupo tiene su propio formato, algunos están muy estructurados, mientras que otros ofrecen un enfoque interactivo más informal. En general, los grupos facilitados por un profesional o un moderador capacitado serán los que ofrezcan más estructura y los grupos dirigidos por pares pueden implicar un enfoque más relajado.
El tipo específico de estructura que ofrece el grupo es una pregunta que puede hacer al hacer contacto inicialmente para preguntar sobre un grupo. Pero en su mayor parte, cada grupo implicará una oportunidad para que cada miembro comparta sus experiencias, haga preguntas o exprese sus emociones en un entorno sin prejuicios.
¿Cuánto cuestan?
Cada uno de los grupos de apoyo en nuestra lista de grupos de oferta es gratis para unirse y participar en ellos.
¿Aceptan estos grupos seguros?
Para los grupos de nuestra lista, el pago del seguro no es aplicable porque son gratuitos. Sin embargo, si decide buscar asesoramiento profesional individual o terapia de grupo, es posible que desee consultar con su proveedor de seguros para averiguar si el servicio está cubierto.
Cómo elegimos los mejores grupos de apoyo para cuidadores
Los grupos de apoyo para cuidadores fueron seleccionados por un experto en el campo de la demencia, la enfermedad de Alzheimer y el cuidado familiar. La consideración más importante al elegir las organizaciones fue la legitimidad del sitio web y la organización en su conjunto.
Observamos cuánto tiempo ha estado establecida la organización, quién modera / facilita los grupos, qué tipo de capacitación tienen los facilitadores y más.
A continuación, elegimos una amplia selección de varios modelos de grupo, incluidos foros en línea, grupos de redes sociales y grupos en persona, con la esperanza de que al menos uno sea adecuado para cada cuidador que busque una fuente válida de información y un grupo de apoyo.