Что такое загрязнение частицами и влияет ли оно на здоровье

Загрязнение твердыми частицами представляет собой смесь крошечных частиц и капель, состоящих из грязи, пыли, сажи, дыма и жидких соединений. Эти частицы загрязняют воздух и могут нанести особый вред вашему здоровью.

Когда вы вдыхаете загрязненные частицы, они могут нанести вред вашим легким, особенно если у вас хроническая обструктивная болезнь легких или астма. Загрязнение твердыми частицами также связано с сердечными приступами и раком легких, а также с низкой массой тела при рождении у младенцев. Воздействие этого типа загрязнения воздуха может вызвать раздражение глаз и горла.

Загрязнение твердыми частицами обычно состоит из таких компонентов, как нитраты, сульфаты, органические химические вещества, металлы и частицы почвы или пыли. Ингредиенты могут варьироваться в зависимости от сезона (например, сажа и дым от дров, которые чаще встречаются зимой, являются одной из форм загрязнения твердыми частицами).

Ранние данные свидетельствуют о том, что в местах с высоким уровнем загрязнения воздуха выше уровень смертности пациентов с COVID-19 по сравнению с местами с меньшим загрязнением воздуха. 2 Если вы подозреваете, что вы или ваш близкий человек заболели, обратитесь к врачу. Узнайте больше о COVID-19, включая способы его диагностики и ответы на часто задаваемые вопросы.

Какие частицы более вредны?

Когда дело доходит до загрязнения частицами, Агентство по охране окружающей среды (EPA) заявляет, что размер частиц имеет наибольшее значение.

Как правило, более мелкие частицы (те, которые имеют диаметр 10 микрометров или меньше) имеют больший потенциал причинения вреда здоровью, чем более крупные. Это связано с тем, что более мелкие частицы могут намного легче попасть в легкие при вдыхании через нос и горло. Некоторые даже могут попасть в ваш кровоток.

EPA разделяет загрязнение частицами на две отдельные категории:

• Вдыхаемые крупные частицы часто находятся, например, возле пыльных дорог или промышленных зон. Они больше 2,5 микрометров и меньше 10 микрометров в диаметре. Источники такого размера частиц загрязнения включают операции измельчения и пыль, поднимаемую дорожным движением.

• Мелкие частицы находятся в дыме и дымке. Они могут выделяться в результате лесных пожаров или образовываться, когда газы промышленных электростанций или автомобилей достигают воздуха и вызывают химическую реакцию.

Снижение загрязнения мелкими частицами на 10% может предотвратить более 13 000 смертей ежегодно в США4.

Защита от загрязнения твердыми частицами

Может показаться, что загрязнение частицами окружает вас повсюду (и вы правы, это так), но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от него.

Во-первых, ознакомьтесь с Индексом качества воздуха Агентства по охране окружающей среды, который ежедневно публикуется на сайтах погоды (и в сводках погоды, особенно когда он достигает нездорового уровня).

Планируя день на открытом воздухе, проверьте индекс качества воздуха и подумайте об изменении своих планов, чтобы проводить больше времени в помещении, если ожидается, что качество воздуха будет проблемным. Кроме того, когда качество воздуха плохое или маргинальное, постарайтесь не планировать мероприятия на свежем воздухе, которые заставляют вас тяжело дышать, другими словами, ходить неспешно, а не бегать трусцой, и избегать дорог с интенсивным движением (и, следовательно, загрязнения).

Пожилые люди, люди с заболеваниями сердца или легких, а также младенцы и дети наиболее подвержены проблемам со здоровьем из-за загрязнения частицами, поэтому будьте особенно осторожны, чтобы защитить себя и свою семью, если вы попадаете в эти категории.