Чего не следует делать при гриппе

Не открывайте себя людям из групп повышенного риска гриппа

Дэйв и Лес Джейкобс / Getty Images

Грипп может сделать несчастными даже самых здоровых из нас. Для некоторых людей это также может быть опасно для жизни. Хотя даже здоровые люди могут серьезно заболеть и умереть от гриппа, большинство смертей от гриппа происходит среди людей, относящихся к группам высокого риска. Взрослые старше 65 лет, маленькие дети до 2 лет, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, такими как астма или сердечные заболевания, а также люди с ослабленной иммунной системой, более склонны к развитию осложнений от гриппа, госпитализации с гриппом или потерять из-за этого свои жизни.

Поскольку вы заразились гриппом за день до появления симптомов и до пяти-семи дней после заболевания, важно знать, с кем вы контактируете.

Не ходите в больницу с гриппом, если в этом нет крайней необходимости

Большинству людей, которые обращаются в больницу с симптомами гриппа, нет необходимости там находиться. Если ваши симптомы не опасны для жизни и не требуют немедленного лечения, вам не следует обращаться в отделение неотложной помощи. Каждый сезон гриппа отделения неотложной помощи переполнены, потому что люди сразу направляются туда, когда думают, что у них может быть грипп. Многие люди могут получить такое же лечение (которое было бы быстрее и дешевле) у своего основного поставщика медицинских услуг или даже в клинике неотложной помощи. А многим людям вообще не нужно лечение, когда они болеют гриппом.

Если вы или ваш ребенок испытываете затрудненное дыхание, боль в груди, спутанность сознания, внезапное головокружение или тяжелую летаргию, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Бывают случаи, когда визит в больницу с гриппом оправдан. К сожалению, большинство людей не попадают в эти категории.

Не думайте, что вы знаете, когда вам следует обратиться к врачу от гриппа

Не всем нужно обращаться за медицинской помощью, если они болеют гриппом, но бывают случаи, когда это необходимо. Если у вас нет экстренной помощи и вам не нужно ехать в больницу, вам все равно может потребоваться посещение врача.

Важно знать, на что обращать внимание на себя и своего ребенка при появлении симптомов гриппа.

Не спрашивайте у врача антибиотики от гриппа

Антибиотики не убивают вирусы. Грипп (грипп) - это вирус, и антибиотики от него бесполезны. Хотя многие люди верят, что их любимый антибиотик вылечит любую болезнь, это не так.

Если вам поставили диагноз гриппа, не заставляйте своего врача прописывать антибиотики.

Если ваши симптомы и состояние здоровья того требуют, существуют противовирусные препараты, которые помогут сократить продолжительность симптомов гриппа. Тамифлю и реленза - это наиболее часто назначаемые противовирусные препараты в США от гриппа. Они работают не так, как антибиотики (это означает, что вы не обязательно почувствуете себя лучше в течение 48 часов, как это обычно бывает с антибиотиками), но они могут уменьшить тяжесть заболевания и помочь вам быстрее поправиться. Эти препараты чаще всего назначают людям из групп повышенного риска гриппа.

Не пытайтесь продолжать свои повседневные дела с гриппом

За некоторыми исключениями, если вы заболели гриппом, вам нужно оставаться дома. Не позволяя себе отдыхать, вы увеличиваете время, необходимое для восстановления. Вы также рискуете подвергнуть других людей воздействию своих микробов. И, конечно же, большинство людей, которые пытаются работать, когда они больны, не очень продуктивны. Если у вас грипп, оставайтесь дома. Коллеги будут вам благодарны.

Не ставьте себе диагноз гриппа, если у вас вирус желудка

Грипп - это респираторное заболевание. Иногда некоторые люди (обычно дети) могут испытывать рвоту и диарею при гриппе, но основными симптомами являются лихорадка, ломота в теле, головная боль, кашель и истощение. Если у вас заболевание, вызывающее сильную рвоту и диарею, скорее всего, у вас гастроэнтерит, а не грипп.

Не верьте всему, что вы читаете в Интернете о гриппе

Прокрутите свою хронику Facebook, ленту Twitter или просто выполните поиск в Google, и вы найдете всевозможные чудодейственные лекарства и методы лечения симптомов гриппа. Люди делятся этими статьями и сообщениями, не беспокоясь о том, точны они или нет. Если друг поделился этим, это должно быть правдой, верно ?!

Конечно, это неправда. Кто угодно может размещать что угодно в Интернете. К сожалению, многие из этих утверждений могут быть не только неточными, но и опасными.