فقدان الوزن في مرض باركنسون

• فقدان الوزن في مرض باركنسون

• سوء التغذية

• متى تهتم

• إدارة الوزن

إذا كنت مصابًا بمرض باركنسون ، فقد تشعر أن إحدى الفوائد القليلة لمرض باركنسون هي إنقاص الوزن ، لكن هذا ليس صحيحًا بالضرورة.

قد يكون فقدان الوزن بمثابة "علامة حمراء" تشير إلى الإصابة بمرض أكثر حدة ، حيث تبين إحصائيًا أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن يعانون من تفاقم مرضهم بشكل أسرع. هناك العديد من النظريات حول أصل فقدان الوزن للأشخاص المصابين بمرض باركنسون. يعتقد البعض أن فقدان حاسة الشم ، والذي يمكن أن يؤثر على الشهية ، يؤدي إلى فقدان الوزن وكذلك زيادة إنفاق الطاقة وحرق الدهون بسبب الهزات وخلل الحركة ، وهي حركات لا إرادية يسببها ليفودوبا.

لماذا يميل الأشخاص المصابون بمرض باركنسون إلى إنقاص الوزن

هناك العديد من النظريات حول أصل فقدان الوزن للأشخاص المصابين بمرض باركنسون. يعتقد البعض أن فقدان حاسة الشم ، والذي يمكن أن يؤثر على الشهية ، يؤدي إلى فقدان الوزن وكذلك زيادة إنفاق الطاقة وحرق الدهون بسبب الهزات وخلل الحركة. 1 تشير نظريات أخرى إلى اضطرابات المزاج المتعلقة بمرض باركنسون مثل الاكتئاب. ومع ذلك ، لم يتم تأكيد أي من هذه العوامل على أنها السبب الوحيد لفقدان الوزن.

إذا كنت مصابًا بمرض باركنسون ، فقد يكون لديك أيضًا خلل في الجهاز الهضمي ، والذي يُعتقد أنه السبب الأكثر احتمالاً لفقدان الوزن. الظروف المرضية مثل خزل المعدة وانخفاض الأمعاء التمعجية تمنع الطعام من التحرك عبر الجهاز الهضمي بوتيرة طبيعية. غالبًا ما يشار إلى هذا الانخفاض في حركة العضلات الملساء في الجهاز الهضمي وفي أماكن أخرى مصابة بالمرض باسم "الخلل الوظيفي اللاإرادي" ، وقد يؤدي إلى فقدان الوزن.

مخاطر سوء التغذية

بخلاف فقدان الوزن وحده ، يعد سوء التغذية خطرًا آخر قد تواجهه إذا كنت تعيش مع مرض باركنسون. توصلت الدراسات إلى أن سوء التغذية موجود بين صفر و 24 في المائة ممن يعانون من شلل الرعاش ، مع تعرض 3 إلى 60 في المائة أخرى لخطر سوء التغذية. 3 نظرًا لعدم وجود العديد من الدراسات التي تبحث في هذا الموضوع ، فقد تكون الأرقام الحقيقية أعلى من ذلك بكثير.

لماذا يعتبر فقدان الوزن أمرًا مهمًا

وجد الباحثون أن فقدان الوزن ، الذي يُعرَّف بأنه فقدان نصف كيلو جرام في المتوسط شهريًا ، يرتبط بانخفاض جودة الحياة بشكل ملحوظ. 4 على الرغم من أنه لم يتم العثور على فقدان الوزن لتقليل البقاء على قيد الحياة ، إلا أن حجم العينة الصغير لبعض هذه الدراسات يجعل من الصعب تقييم تأثير فقدان الوزن على البقاء على قيد الحياة.

أحد المخاوف هو أن الأشخاص المصابين بمرض باركنسون يبدو أنهم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام ، وهشاشة العظام هي سبب مهم لكل من المرض والوفاة لدى كبار السن. 5 وُجد أن فقدان الوزن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى الأشخاص المصابين بداء باركنسون ، الأشخاص الذين لديهم بالفعل خطر مرتفع للإصابة بهشاشة العظام .6 كما أن فقدان الوزن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بقرح الضغط (تقرحات الفراش) ، وهي حالة أخرى تزداد بالفعل لدى الأشخاص المصابين بالشلل الدماغي. بسبب إعادة توزيع دهون الجسم وتقييد الحركة. 7 أكثر من مجرد فقدان الوزن ، فإن الهزال هو مصدر قلق آخر ويعتبر سببًا مهمًا للوفاة المبكرة.

وجدت إحدى الدراسات أن أولئك الذين يعانون من مرض باركنسون الذين فقدوا الوزن لديهم تطور أسرع للمرض .8 ومع ذلك ، فإن الباحثين ليسوا متأكدين مما إذا كان فقدان الوزن يتسبب في تفاقم مرض باركنسون أو إذا كان فقدان الوزن نتيجة لمرض أكثر خطورة.

التحكم في مرض باركنسون والوزن

إذا كنت قلقًا بشأن مقدار الوزن الذي فقدته ، فتحدث إلى طبيبك. بالإضافة إلى تقييم تطور مرض باركنسون لديك ، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على التحكم في وزنك:

• اجعل وقت الطعام تجربة ممتعة. أضف البهارات والتوابل إلى الأطعمة لتعويض انخفاض حاسة التذوق. الق نظرة على جماليات الأكل. قد يكون تحسين الحالة المزاجية باستخدام طاولة لذيذة وموسيقى وحتى الشموع في بعض الأحيان بنفس أهمية تحسين مذاق الأطعمة. تأكد من حصولك على كمية كافية من الوقت لتناول الطعام. يمكن أن يكون الشعور بالاندفاع عائقًا ، خاصةً لأولئك الذين تعمل عضلات الجهاز الهضمي الملساء ببطء أكثر من المعتاد.

• العمل مع المحترفين. ابحث عن علاج للاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى التي قد تكون لديك. يجب عليك أيضًا أن تسأل طبيبك عما إذا كانت أدويتك بحاجة إلى تعديل لأن بعضها قد يساهم في إنقاص الوزن. يمكنك أيضًا العمل مع اختصاصي تغذية أو تجربة المكملات الغذائية. يمكنك أيضًا العمل مع مدرب أو معالج فيزيائي لتعزيز نشاطك. قد تؤدي إضافة القليل من التمارين الرياضية ، ولو كمية صغيرة من النشاط البدني ، إلى تحفيز شهيتك.

• حسّن وجباتك. اختر الأطعمة عالية السعرات الحرارية كلما أمكن ذلك ولا تخف من تناول الأطعمة التي تستمتع بها كثيرًا. يجب أيضًا أن تأكل في أوقات اليوم التي يكون لديك فيها أكبر قدر من الطاقة وكذلك تخطي السوائل وشربها بعد الوجبة بدلاً من تناولها قبل أو أثناء الوجبة ، إن أمكن.