ما هي أعراض الحمل؟

الأعراض الأكثر شيوعًا ومتى تحدث

• الثلث

• المضاعفات

• التأقلم

خلال فترة الحمل ، من النقطة التي يتم فيها تخصيب البويضة حتى بداية المخاض ، يمر جسمك بالعديد من التغييرات وستعاني من مجموعة متنوعة من الأعراض.

تشمل العلامات المبكرة على احتمال حملك غياب الدورة الشهرية وألم الثديين والتعب والغثيان. مع تقدم حملك ونمو طفلك ، سيبدأ جهازك العضلي الهيكلي بالتأثر وقد تعانين من آلام الظهر و / أو الساق.

ومع ذلك ، لن يتعرض كل شخص للحمل بنفس الطريقة ومن الطبيعي أن تعاني من أعراض مختلفة عن أعراض الآخرين.

فات كاميرا / جيتي إيماجيس

الثلث

تميل الأعراض إلى أن تكون أكثر شيوعًا اعتمادًا على المرحلة التي تمر بها ، على الرغم من أن بعضها شائع طوال فترة الحمل.

الفصل الأول

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى الأسبوع الثالث عشر. العلامة الأساسية التي قد تكونين حاملاً هي فقدان الدورة الشهرية أو فقدان دورتي حيض متتاليتين أو أكثر.

ومع ذلك ، قد تواجه أعراضًا أخرى قبل هذه النقطة. تشمل الأعراض المبكرة ما يلي: 1

• نزيف طفيف: قد تعانين من نزيف خفيف أو بقع أفتح في اللون من دم الحيض الطبيعي. يمكن أن يحدث هذا عندما يتم تخصيب البويضة ، ولكن غالبًا ما يتم رؤيته خلال الأسابيع الأولى من الحمل.

• تورم الثديين أو الحلمات: عندما يعاني جسمك من تغيرات في هرموناته ، قد تشعر بألم أو وخز في ثدييك. قد يشعرون أيضًا بالامتلاء أو الأثقل من المعتاد. قد تواجهين هذا في وقت مبكر من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل.

• التعب: في بداية الحمل ، ينتج جسمك المزيد من هرمون البروجسترون. يساعد ذلك في الحفاظ على الحمل ويشجع جسمك على نمو الغدد المنتجة للحليب في ثدييك. إلى جانب حقيقة أنك تقومين الآن بضخ المزيد من الدم لنقل العناصر الغذائية إلى طفلك ، فإن هذا التغيير الهرموني يمكن أن يجعلك تشعرين بالتعب.

• الغثيان و / أو القيء: على الرغم من أن هذا غالبًا ما يشار إليه باسم غثيان الصباح ، فمن الشائع الشعور بالغثيان و / أو القيء في أي وقت خلال اليوم. يمكن أن تبدأ هذه الأعراض في أي مكان من أسبوعين إلى ثمانية أسابيع بعد الحمل ويمكن أن تستمر طوال فترة الحمل.

• الصداع: يمكن أن يحدث بسبب الزيادة المفاجئة في الهرمونات التي تواجهينها خلال مراحل الحمل المبكرة ، ولكنها شائعة طوال فترة الحمل.

• تغيرات في المزاج: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أيضًا إلى تغيرات حادة في المزاج. يمكن أن تبدأ في وقت مبكر بعد أسابيع قليلة من الحمل.

• كثرة التبول: في الثلث الأول من الحمل ، ينتج الجسم هرمونًا يسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية. هذا يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الحوض ، مما قد يؤدي إلى التبول في كثير من الأحيان ؛ ومع ذلك ، فإن هذا العرض شائع أيضًا طوال فترة الحمل.

• الإفرازات المهبلية: قد تلاحظين المزيد من الإفرازات المهبلية عندما تكونين حاملاً. لاحظ أنه يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا كان لونه أخضر أو به رائحة كريهة أو يسبب الحكة أو الألم.

• الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو النفور: قد تبدأ في اشتهاء أطعمة معينة أو تطوير كره مفاجئ للأطعمة التي تحبها عادة. يمكن أن يستمر هذا طوال فترة الحمل.

لا يعني تفويت الدورة الشهرية دائمًا أنك حامل وقد تكون علامة على شيء آخر. يجب عليك التحدث إلى الطبيب إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو تغيرات في الدورة الشهرية ، بما في ذلك الدورات الشهرية الفائتة أو غير المنتظمة أو النزيف المفرط.

الفصل الثاني

الفصل الثاني من الأسبوع 14 إلى الأسبوع 27. خلال هذه الفترة ، قد تعانين من أعراض أقل حدة مما كانت عليه في أوقات أخرى خلال دورتك الشهرية. على سبيل المثال ، عادة ما يبدأ غثيان الصباح بالتلاشي في نهاية الثلث الأول من الحمل

في حين أن معظم الأعراض التي ستشهدها خلال هذه الفترة ستكون تلك الشائعة طوال فترة الحمل ، مثل الصداع وكثرة التبول ، فإن بعض الأعراض تكون خاصة بهذا الفصل.

واحدة من هذه هي آلام أسفل البطن ، وجع خفيف و / أو ألم في معدتك يستمر لفترة قصيرة من الزمن. يحدث هذا غالبًا بين الأسبوعين 18 و 24 ، مع نمو جنينك

الثلث الثاني من الحمل هو أيضًا الوقت الذي قد تبدأ فيه تجربة انقباضات براكستون هيكس لأول مرة. 2 وتسمى هذه أيضًا انقباضات المخاض الكاذبة وهي شائعة أثناء الحمل.

قد تشعر بضيق بطنك لمدة نصف دقيقة تقريبًا عدة مرات في اليوم ، أو قد تشعر بأنه متصلب ويظل متوترًا لعدة ثوانٍ. يمكن أن تكون هذه الانقباضات مؤلمة وقد يخلط بينها وبين المخاض ، لكنها ليست علامة على دخولك في المخاض النشط.

اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من آلام شديدة ومستمرة في البطن وإذا كنت تعاني من نزيف أو حمى. قد يشير هذا إلى مشاكل أكثر خطورة.

الربع الثالث

الثلث الثالث من الحمل يبدأ من الأسبوع 28 حتى نهاية الحمل. تشمل الأعراض الشائعة التي قد تواجهها خلال هذه المرحلة ما يلي: 4

• آلام الظهر: قد تعانين من آلام الظهر في أي وقت من فترة الحمل ، ولكنها أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأخيرة. في حين أن معظم الحوامل سيعانين من نوع من آلام الظهر أو آلام العضلات والعظام ، يُعتقد أن ربعهن يعانين من أعراض شديدة بما يكفي لإعاقة مؤقتة على الأقل.

• كثرة التبول: خلال الثلث الثالث من الحمل ، ستحتاجين إلى التبول أكثر كلما اقتربت من الولادة بسبب نزول طفلك إلى حوضك.

• الإمساك: هذا أمر طبيعي أثناء الحمل وينتج عن التغيرات الهرمونية التي تبطئ الجهاز الهضمي. قد تجدين أن الإمساك يزداد سوءًا في الثلث الثالث من الحمل حيث يضغط الرحم على المستقيم.

• تورم الساقين: مع اقتراب موعد الولادة ، قد تعانين من تورم في ساقيك. يحدث هذا بسبب ضغط الرحم على أوردتك. قد تلاحظ أيضًا أن عروقك أصبحت أكبر.

المضاعفات

قد تشير بعض الأعراض إلى أنك تعانين من مضاعفات أثناء الحمل.

الاكتئاب والقلق

ربما سمعتِ عن اكتئاب ما بعد الولادة ، والذي يحدث بعد ولادة طفل. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص أيضًا تجربة حالات الصحة العقلية أثناء الحمل ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق.

في هذه الظروف يمكنك: 6

• يشعر بالإرهاق

• اشعر بالحزن

• كن قلقا للغاية

• اهتاج

• الشعور بالتعب

• يجدون صعوبة في التركيز

• يجدون صعوبة في النوم

يُعتقد أن ما يصل إلى 15٪ من الأشخاص سيعانون من مستويات عالية من أعراض الاكتئاب أثناء الحمل

تحدث إلى طبيبك إذا واجهت هذه الأعراض. العلاج الفعال متاح ، وسوف يزيد العلاج المبكر من فرصة الشفاء الناجح.

تسمم الحمل

مقدمات الارتعاج هي اضطراب ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالحمل يُقدر أنه يحدث في 3.4٪ من حالات الحمل في الولايات المتحدة .8 ومن غير المعروف ما الذي يسببه.

في حالة تسمم الحمل ، هناك خلل في أداء المشيمة ونظام الأوعية الدموية للأم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى حصول الجنين على كمية أقل من الأكسجين ومغذيات أقل. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الولادة المبكرة وولادة جنين ميت.

تشمل العلامات التي قد تكون مصابًا بتسمم الحمل ما يلي: 9

• ضغط دم مرتفع

• تورم في اليدين والوجه

• الصداع

• رؤية مشوشة

• ألم في البطن في الجانب الأيمن العلوي

• وجود بروتين في البول (تم الكشف عنه من خلال اختبار معمل)

تحدث مقدمات الارتعاج عادةً بعد 20 أسبوعًا من الحمل. إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا ، خاصة بعد هذه النقطة ، فسيقوم طبيبك بإجراء المزيد من الاختبارات لتشخيص ما إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب. في الحالات الشديدة ، قد يتم إدخالك إلى المستشفى حتى يتمكن طبيبك من مراقبتك عن كثب وحالتك.

سكري الحمل

هذا هو سكر الدم المرتفع عند مرضى السكري والذي يتطور أثناء الحمل لدى شخص لم يكن مصابًا بالسكري من قبل. إنه ينطوي على التغيرات الهرمونية التي يمر بها جسمك أثناء الحمل ، مما يتسبب في عدم قيام جسمك بإنتاج ما يكفي من الأنسولين أو عدم استخدامه بشكل طبيعي.

تشمل الأعراض الشائعة لمرض سكري الحمل ما يلي: 10

• عطش غير عادي

• إعياء

• كثرة التبول

• الجوع الشديد

• التهيج وتغير المزاج

• تورم في اليدين والوجه

عادة ما يختفي سكري الحمل بعد انتهاء الحمل. ومع ذلك ، فإنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري بعد الحمل ، لذلك من المهم جدًا أن تتابع مع طبيبك لاختبار ذلك.

إجهاض

الإجهاض هو المصطلح المستخدم لوصف فقدان الحمل لأسباب طبيعية قبل 20 أسبوعًا.

تشمل الأعراض: 12

• نزيف من المهبل

• آلام أو تقلصات في البطن

• خروج مادة تشبه الجلطة من المهبل

يكون الإجهاض أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، فإن فقدان الحمل خلال هذه الفترة يحدث في حوالي 10٪ من حالات الحمل المعروفة.

التأقلم

قد يكون التعامل مع التغييرات التي يمر بها جسمك أثناء الحمل أمرًا صعبًا. يمكنك القيام بأشياء للمساعدة في تخفيف الألم أو الانزعاج الناجم عن زيادة الضغط على جسمك.

تشمل الاستراتيجيات ما يلي: 3

• قم بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام ، بما في ذلك تمارين الإطالة. تحدث إلى طبيبك حول التمارين المخصصة لظهرك إذا كنت تعاني من ألم شديد في الظهر.

• ارتدِ أحذية مريحة.

• نم على جانبك مع وضع وسادة بين ساقيك.

• اجلس على كرسي مع دعم ظهر جيد.

• تجنب الوقوف لفترة طويلة.

• اثنِ ركبتيك عند رفع الأشياء. تذكر ألا تنحني عند خصرك.

• تجنب رفع الأشياء الثقيلة.

• استخدم الحرارة أو البرودة على الجزء المؤلم من جسمك.

• احصل على تدليك. إذا ذهبت إلى معالج تدليك محترف ، فمن المهم أن تخبره أنك حامل.

كلمة من Verywell

يختلف الحمل باختلاف كل شخص ، لذلك قد لا تعانين من جميع الأعراض المذكورة. يمكن أن تكون الأعراض التي تعانين منها صعبة ، لكن لا تشعري بأن عليكِ أن تمر بفترة حملك بمفردك. اطلب الدعم من أحبائك وتحدث إلى طبيبك حول مخاوفك.