هوايات المعاقين

لا ينبغي أن يقف المعوق في طريق الاستمتاع أو اكتشاف هوايات جديدة. سواء كنت تحلم بالطيران أو تستمتع بالأنشطة المنفردة أو ترغب في ممارسة الرياضات الجماعية ، فهناك شيء ما يمكن للجميع القيام به.

تحقق من القائمة التالية للهوايات للعثور على شيء جديد يمكنك القيام به.

الرياضة المعدلة لأطفال المدارس

تتمثل مهمة AAASP في تطوير ودعم هيكل موحد للمنافسة الرياضية المدرسية لتحسين رفاهية الطلاب ذوي الإعاقات الجسدية.

• يوفر AAASP هيكلًا تنظيميًا وقيادة لتمكين وتسهيل المنافسة على مستوى الولاية في الرياضات المتوافقة مع المدرسة.

• يوفر خدمات مشتركة لتمكين برمجة رياضية أكثر فعالية من حيث التكلفة وعالية الجودة للمدارس والمقاطعات.

• يؤثر بشكل إيجابي على التطوير الكلي للطلاب من خلال التطوير المشترك ودعم البرامج الرياضية المعدلة.

• يروّج للرياضات المتكيّفة بين المدارس مع صانعي السياسات على مستوى الولاية والوطنية.

حذاء تزلج متكيف

المشي بالأحذية الثلجية التكيفية هي رياضة ممتعة للأفراد الذين يستمتعون بالهواء الطلق ويحبون استكشاف ما يحيط بهم. تعتبر رياضة "هادئة" لأنه يمكن الاستمتاع بها على مهل دون أي معدات مزعجة.

وفقًا لـ Disabled Sports USA ، "نظرًا لأن الرياضة لا تتطلب المشي ، فإن حذاء التزلج على الجليد التكيفي هو الأنسب للأشخاص ذوي الإعاقة الذين يتنقلون ، مثل الأشخاص الذين يعانون من إصابات دماغية أو بتر أو شلل نصفي." 2

قيادة طائرة

هل تحلم بالطيران؟ لا ينبغي أن تقف الإعاقة في طريق حلمك في أن تصبح طيارًا. أصبح العديد من مستخدمي الكراسي المتحركة ، وكذلك أولئك الذين يعانون من ظروف إعاقة أخرى ، طيارين.

Able Flight هي منظمة تساعد الناس على تحقيق حلم أن يصبحوا طيارين. تم إنشاء Able Flight من قبل الطيارين الذين يعتقدون أن أفضل مشاركة لتجربة تعلم الطيران هي تجربة تغيير الحياة ، وصمموا منح Able Flight الدراسية لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة من متابعة هذه التجربة.

يشمل أعضاء مجلس إدارة Able Flight والمجلس الاستشاري مدرب طيران ، وفاحصًا طبيًا للطيران ، وطيارًا قدم آلاف الرحلات الجوية المجانية للشباب ، ومحاربًا قديمًا يطير بطائرته الخاصة بمساعدة جهاز اصطناعي ، و حاصل على منحة دراسية سابقة 4

تم تأسيس Able Flight كمنظمة غير ربحية 501 (c) (3) وتدعمها التبرعات السخية ورعاية الأفراد والمؤسسات والشركات.

الحدائق

البستنة هواية ممتعة ، سواء كانت تتم بالداخل أو بالخارج. يمكن أن تكون الحديقة كبيرة كما يحلو لك ، أو في حاويات. يمكن للأفراد الذين يستخدمون الكراسي المتحركة الاستمتاع بهذه الهواية أيضًا باستخدام البستنة ذات الأسرة المرتفعة. هناك العديد من الفوائد للبستنة ، بما في ذلك الشعور بالنجاح عندما تنمو النباتات ، أو تتفاعل مع الآخرين ، أو تبيع المنتجات ، أو ببساطة زراعة وردة جميلة. 5 تشمل أفكار البستنة البسيطة مرابي حيوانات ، وصناديق النوافذ ، وأشجار بونساي.

غيوكاشينغ

Geocaching هي رياضة ممتعة يمكن للأشخاص من جميع الأعمار والإعاقات القيام بها. إنه مزيج من المشي لمسافات طويلة وصيد الكنز. يمكن للأشخاص الذين يستخدمون الكراسي المتحركة والدراجات البخارية المتحركة والمشايات الدوارة وأعمدة التنزه الاستمتاع بهذا النشاط في الهواء الطلق. بالنسبة للأفراد الذين يعانون من مشكلات في التنقل ، قم بزيارة Handicaching للحصول على تصنيفات الصعوبة على مواقع geocaching

ركوب الخيل أو العلاج بركوب الخيل

وفقًا لجمعية Hippotherapy الأمريكية ، فإن hippotherapy هو استراتيجية علاج بدني أو مهني أو علاج النطق واللغة التي تستخدم حركة الخيول. لقد تطورت هذه الإستراتيجية لأكثر من 30 عامًا

من خلال التعليم والخبرة السريرية ، يواصل المعالجون الفيزيائيون والمهنيون والكلام واللغة تحسين استخدام العلاج بركوب الخيل كجزء من نهج إعادة التأهيل المتكامل. أدى استخدام حركة الحصان كاستراتيجية مفضلة إلى تحسين النتائج الوظيفية لمجموعة واسعة من المرضى. تضمن هذه النتائج الإيجابية استمرار استخدام hippotherapy في العلاج لسنوات عديدة قادمة.

الصيد وصيد الأسماك

الصيد وصيد الأسماك نوعان من الرياضات الممتعة في الهواء الطلق التي يمكن أن يتمتع بها الأشخاص ذوو الإعاقات المختلفة. بمساعدة المعدات التكيفية ، يمكن بسهولة تحقيق النجاح في كل من الصيد وصيد الأسماك. يمكن لهذه الرياضات أن تعزز تقدير الطبيعة مدى الحياة.

إذا كنت قد أجلت تجربة هذه الرياضات ، فهناك العديد من المنظمات التي تقدم أنشطة جماعية لمساعدة المعاقين ، بالإضافة إلى العديد من الابتكارات الجديدة في المعدات الرياضية المتخصصة.

تسلق الجبال

تقوم Misty Mountain Threadworks بتصنيع المعدات خصيصًا لمتسلق الجبال المعاقين ، وتقدم مجموعة متنوعة من الأحزمة المتخصصة ، وقضبان الموزعة ، وحلقة تسلق المسمار .8 سواء كنت تستمتع بتسلق الجدران أو الصخور أو الجبال ، فلديهم المعدات والمعلومات التي تساعدك على الاستمتاع بالرياضة .

سكرابوكينغ

يعد Scrapbooking هواية مريحة للعديد من الأشخاص ، لكن البعض يجد صعوبة في استخدام أيديهم بشكل محدود. تم وصف موقع PrincessCrafts.com بأنه موقع ويب واحد يمكنه مساعدة هؤلاء الأفراد. 9 يمكن إنشاء صفحات سجل القصاصات عبر الإنترنت وتنزيلها ، مما ينهي الإحباط الذي يشعر به البعض عند التعامل مع قطع صغيرة من الورق أو استخدام المقص.

بالنسبة لأولئك الذين يمكنهم إدارة المقص والأشياء الزائلة الصغيرة ، هناك العديد من متاجر البيع بالتجزئة التي تحمل لوازم سكرابوكينغ ، ومجموعات ، ولوازم ختم ومجموعة متنوعة من الأوراق. إنها هواية يمكن للأطفال والكبار من جميع الأعمار الاستمتاع بها.

الغوص

إذا كنت تحب الشعور بانعدام الوزن الذي تشعر به عند السباحة ، فقد يكون السكوبا هواية رائعة بالنسبة لك. تشجع جمعية سكوبا المعاقين غوص السكوبا في جميع أنحاء العالم. كل عام يخططون أيضًا لرحلات الغوص إلى مواقع غريبة يقودها غواصون مدربون خصيصًا وأفراد يستخدمون الكراسي المتحركة حتى تضمن لك تجربة غوص سكوبا آمنة ومريحة.

"تأسست HSA في 1981 من قبل Jim Gatacre وهي الآن السلطة الرائدة في العالم في مجال الغوص الترفيهي للأشخاص ذوي الإعاقة. ومقرها في كاليفورنيا ، توسعت HSA INTERNATIONAL برامجها التعليمية تحت الماء في جميع أنحاء العالم. HSA هي مؤسسة غير ربحية 501 (c) 3 الشركات والتبرعات المقدمة لنا مقبولة بامتنان ويمكن خصمها من الضرائب ". 11

STRIDE Adaptive Sports for Adults and Children. سترايد الرياضات التكيفية للبالغين والأطفال

تدعم منظمة STRIDE Adaptive Sports المعوقين في مجموعة متنوعة من الأنشطة. تتضمن بعض هذه الأنشطة ما يلي: 12

• البولينج

• ركوب الدراجة

• الرقص

• الجولف

• إبحار

• رياضة الثلج

• التزحلق

• الزلاجات الهوكي

• حذاء تزلج

• سباحة

• الرماية

• تنس

• تجمع وايت ووتر