So erkennen Sie, ob Sie mit PCOS regelmäßig Eisprung haben

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist die Hauptursache für die ovulatorische Unfruchtbarkeit. Erfahren Sie mehr darüber, wie PCOS den Menstruationszyklus stören kann und wie Sie feststellen können, wann oder ob Sie einen Eisprung haben.

Ellen Lindner / Sehr gut

PCOS und Eisprung

Der Menstruationszyklus wird eingeleitet, wenn ein Hormon im Gehirn ausgeschüttet wird, wodurch ein Eifollikel im Eierstock zu wachsen beginnt. Die beiden wichtigsten Hormone in diesem Prozess sind das follikelstimulierende Hormon (FSH), das an der Stimulierung der Reifung einer Eizelle beteiligt ist, und das luteinisierende Hormon (LH), das Hormon, das den Eisprung oder die Freisetzung der Eizelle auslöst.

Aufgrund des Ungleichgewichts der Sexualhormone bei Frauen mit PCOS reifen die Eizellen nicht immer oder werden zur Befruchtung aus dem Eierstock freigesetzt. Stattdessen sammeln sie sich an den Eierstöcken als kleine, unreife Follikel, die fälschlicherweise als Zysten bezeichnet werden.

Eine Frau mit PCOS neigt dazu, überschüssige Androgene oder männliche Hormone zu produzieren.1 Dadurch können der Menstruationszyklus und der Eisprung einer Frau beeinträchtigt werden. Ihre Zyklen können unregelmäßig sein, länger als normal sein oder gar nicht auftreten. Sie kann in einem bestimmten Zyklus einen Eisprung haben oder auch nicht.

Anzeichen dafür, dass Sie Eisprung haben

Regelmäßige Perioden sind ein Zeichen für den Eisprung. Hier sind ein paar andere Möglichkeiten, wie Sie feststellen können, ob und wann Sie einen Eisprung haben, um Ihren Erfolg bei der Empfängnis zu maximieren.

• Ovulationsvorhersage-Kits: Ovulationsvorhersage-Kits suchen nach erhöhten LH-Spiegeln, die kurz vor dem Eisprung ansteigen. Da Frauen mit PCOS dazu neigen, anfangs hohe LH-Werte zu haben, sind Ovulationskits für sie möglicherweise nicht so zuverlässig wie für andere Frauen. Es gibt viele verschiedene Arten von Sets zur Vorhersage des Eisprungs, von erschwinglich bis sehr teuer.

• Basaltemperatur: Eine andere Möglichkeit, um festzustellen, ob Sie einen Eisprung haben, besteht darin, ein Thermometer zu verwenden, um Ihre Basaltemperatur zu messen. Kurz vor dem Eisprung steigt die Temperatur einer Frau an. Für genaueste Ergebnisse müssen die Temperaturen jeden Tag zur gleichen Zeit mit einem digitalen Thermometer aufgezeichnet werden. Im Allgemeinen ist es am besten, früh morgens nach dem Aufwachen zu sein. Wenn Sie den Temperaturanstieg sehen, besteht eine gute Chance, dass Sie einen Eisprung haben.

• Überprüfen Ihres Zervixschleims: Der Zervixschleim einer Frau verändert sich im Laufe ihres monatlichen Menstruationszyklus. Zu Beginn ihres Zyklus ist ihr Zervixschleim trocken. Zervixschleim, der nass ist oder die Konsistenz von rohem Eiweiß hat, ist ein Zeichen dafür, dass der Eisprung bevorsteht. Die meisten bemerken diese Veränderung des Ausflusses einige Tage vor dem Eisprung. Es kann auch über mehrere Tage nasser und rutschiger werden.

• Überprüfung der Position des Gebärmutterhalses: So wie sich Ihr Gebärmutterhalsschleim verändert, verändert sich auch Ihr Gebärmutterhals im Laufe Ihres monatlichen Menstruationszyklus. Sie können in Ihre Vagina greifen, um Ihren Gebärmutterhals zu spüren. Wenn Sie Ihren Gebärmutterhals ziemlich leicht fühlen können, sind Sie normalerweise nicht kurz vor dem Eisprung. Wenn Sie einen Eisprung haben, kann Ihr Gebärmutterhals höher in Ihrem Körper liegen und schwerer zu erreichen sein.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, können Sie mit einer oder mehreren dieser Techniken sicherstellen, dass Sie das richtige Timing für den Sex haben. Jeden Monat Ihren Körper kennenzulernen und diese Techniken auszuprobieren, sind wichtige Möglichkeiten, Ihre Chancen auf ein Baby zu maximieren.

Wenn Sie sich nicht sicher sind

Wenn Sie keine eindeutigen Signale für Ihren Eisprung zu bekommen scheinen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe bei der Regulierung Ihres Menstruationszyklus oder einer Schwangerschaft. In der Regel führt ein Fruchtbarkeitsspezialist oder ein Reproduktionsendokrinologe eine vollständige hormonelle Untersuchung durch, erstellt eine detaillierte Anamnese und führt möglicherweise einen Ultraschall durch, um festzustellen, ob und wann Sie einen Eisprung haben.