Im Laufe unseres Lebens durchlaufen wir alle bestimmte Phasen der psychosozialen Entwicklung, die zu unserem Glück und unserer emotionalen und psychischen Gesundheit beitragen oder diese behindern können. So geht eine Theorie von Erik Erikson, einem amerikanischen Psychologen und Psychoanalytiker, der 1902 in Deutschland geboren wurde.
Überblick
Erikson starb 1994 und hinterließ nicht nur seine achtstufige Theorie der psychologischen Entwicklung, sondern auch den Begriff "Identitätskrise". Er glaubte, dass die Menschen in jeder Phase der Entwicklung mit widersprüchlichen Kräften konfrontiert sind. Menschen, die mit diesen Konflikten erfolgreich umgehen können, gehen mit einer Tugend hervor, die mit diesem Entwicklungsstand verbunden ist.
Laut Erikson ist ein Konflikt ein Wendepunkt, an dem jeder Mensch darum kämpft, eine bestimmte psychologische Qualität zu erreichen. Manchmal als psychosoziale Krise bezeichnet, kann dies eine Zeit der Verletzlichkeit, aber auch der Stärke sein, wenn Menschen auf Erfolg oder Misserfolg hinarbeiten.
Hier ist ein kurzer Blick auf diese Phasen, den Konflikt, der jede einzelne definiert, und wie sie wahrscheinlich dazu beitragen können, die psychische Gesundheit zu formen.
Bühne 1
Schlüsselkonflikt: Vertrauen vs. Misstrauen
Schon in der frühesten Kindheit stehen wir vor der Frage, auf wen in unserem Leben wir zählen können und auf wen nicht. Kinder, die lernen, dass sie Eltern und anderen Bezugspersonen vertrauen und sich auf sie verlassen können, gehen mit einem Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit aus der ersten Phase der psychosozialen Entwicklung hervor. Diejenigen, die ihren Betreuern nicht vertrauen können, haben möglicherweise das Gefühl, dass die Welt unzuverlässig ist.
Stufe 2
Schlüsselkonflikt: Autonomie vs. Scham und Zweifel
Wenn Kinder immer unabhängiger werden und die Möglichkeit erhalten, selbstständig zu sein, mit anderen Worten, nicht für alles von anderen abhängig zu sein, entwickeln sie wahrscheinlich ein starkes Gefühl der Unabhängigkeit und Autonomie. Wenn Eltern und Betreuer alles für ein Kind tun, kann es sich schämen oder an seinen Fähigkeiten zweifeln.
Stufe 3
Schlüsselkonflikt: Initiative vs. Schuld
Wenn Kinder selbstbestimmte Aktivitäten ausführen und spielen dürfen, lernen sie, die Initiative für ihr eigenes Wachstum und ihre Entwicklung zu ergreifen. Kinder, die diesen Konflikt erfolgreich lösen, entwickeln einen Sinn, während diejenigen, die diesen Konflikt nicht gut bewältigen, möglicherweise Schuldgefühle haben.
Stufe 4
Hauptkonflikt: Industrie vs. Minderwertigkeit
Schule und Gleichaltrige spielen eine wichtige Rolle beim Ausgang dieses Konflikts. Kinder, die sich gut mit anderen Kindern ihres Alters verstehen und in der Schule gut abschneiden, werden aus dieser Phase kompetent herauskommen. Diejenigen, die nicht in der Lage sind, soziale Interaktionen und akademische Herausforderungen erfolgreich zu meistern, fühlen sich möglicherweise minderwertig und haben kein Selbstvertrauen.
Stufe 5
Hauptkonflikt: Identität vs. Rollenverwirrung
Diese Phase der psychosozialen Entwicklung tritt während der Teenagerjahre auf, wenn Kinder beginnen, neue Rollen zu erkunden, während sie sich dem Erwachsenenalter nähern. Ein guter Umgang mit diesem Konflikt führt zu einem starken Gefühl der persönlichen Identität. Diejenigen, die in dieser Phase Schwierigkeiten haben, sind möglicherweise verwirrt darüber, wer sie sind und was sie mit ihrem Leben anfangen möchten.
Stufe 6
Schlüsselkonflikt: Intimität vs. Isolation
Die Bildung starker Bindungen zu anderen Menschen, insbesondere romantischer Bindungen, spielt eine entscheidende Rolle bei der Lösung dieses Konflikts im frühen Erwachsenenalter. Diejenigen, die Erfolg haben, können starke und dauerhafte Beziehungen aufbauen, während diejenigen, die scheitern, sich isoliert und einsam fühlen können.
Stufe 7
Schlüsselkonflikt: Generativität vs. Stagnation
Die Menschen möchten das Gefühl haben, etwas zur Welt beigetragen zu haben, und daher erfordert die erfolgreiche Bewältigung dieses Konflikts Errungenschaften wie die Gründung einer Familie, Erfolg bei der Arbeit und Freiwilligenarbeit in der Gemeinschaft. In dieser Phase des mittleren Erwachsenenalters fühlen sich Menschen, die dies nicht können, oft vom Rest der
Stufe 8
Schlüsselkonflikt: Integrität vs. Verzweiflung
Während dieser letzten Phase von Eriksons Theorie der psychosozialen Entwicklung werden ältere Menschen, die auf ihr Leben zurückblicken, die mit allem, was sie erlebt und erreicht haben, zufrieden sind, mit einem Gefühl von Weisheit und Zufriedenheit hervortreten. Diejenigen, die es bedauern und nicht in der Lage sind, ihre Erfolge anzuerkennen oder den Reichtum ihres Lebens zu schätzen, können am Ende bitter werden.
Ein Wort von Verywell
Konflikte sind etwas, mit dem wir alle im Leben konfrontiert sind. Viele davon sind natürliche Folgen der Lebensphase, in der wir uns befinden. Dies bedeutet nicht, dass diese Konflikte unbedingt auf diesen Punkt im Leben beschränkt sind oder vollständig gelöst werden.
Während beispielsweise Erikson darauf hinwies, dass Identität während der Jugend weitgehend eine Herausforderung war, kann sie das ganze Leben lang eine ständige Herausforderung sein, wenn Menschen neue Rollen übernehmen und neue Identitäten ausprobieren. Im jungen Erwachsenenalter ist es sicherlich wichtig, Beziehungen aufzubauen, aber diese sozialen Verbindungen sind etwas, das die Menschen ihr ganzes Leben lang schmieden.
Während Eriksons Theorie einen Überblick über einige der Entwicklungskonflikte geben kann, mit denen Menschen konfrontiert sind, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder Mensch anders ist und sich das Leben nicht unbedingt in einer Reihe von einzelnen Phasen entwickelt.