Migraines et maux de tête dans

Les maux de tête et les migraines sont extrêmement fréquents chez les adolescents. Voici ce que vous devez savoir, y compris les symptômes graves et comment identifier une migraine.

• Tous les maux de tête ne sont pas

Tous les maux de tête ne sont pas causés par le même problème dans le corps. Il y a plusieurs causes possibles

Tous les maux de tête ne sont pas causés par le même problème dans le corps. Il existe de nombreuses causes possibles de maux de tête et elles sont généralement classées

Céphalée chronique progressive : cette céphalée saggrave progressivement avec le temps. Les maux de tête sont plus fréquents, deviennent plus intenses, ou les deux.

Céphalée chronique progressive : cette céphalée saggrave progressivement avec le temps. Les maux de tête sont plus fréquents, deviennent plus intenses, ou les deux.

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Maux de tête ou vomissements au réveil dans le

Si votre adolescent présente lun des symptômes ci-dessus, contactez immédiatement son médecin. Si votre fournisseur ne peut pas voir correctement votre adolescent

Si votre adolescent présente lun des symptômes ci-dessus, contactez immédiatement son médecin. Si votre fournisseur ne peut pas voir correctement votre adolescent

Si votre adolescent présente lun des symptômes ci-dessus, contactez immédiatement son médecin. Si votre fournisseur ne peut pas voir correctement votre adolescent

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• Il est utile de tenir un journal des maux de tête pendant au moins un mois avant le rendez-vous de votre adolescent afin que votre médecin puisse examiner des facteurs tels que le moment de

• Il est utile de tenir un journal des maux de tête pendant au moins un mois avant le rendez-vous de votre adolescent afin que votre médecin puisse examiner des facteurs tels que le moment de

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• Cognitif-comportemental

• Relaxation musculaire progressive

• Relaxation musculaire progressive

Relaxation musculaire progressive

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• Faire de lexercice régulièrement

• Manger une alimentation saine et équilibrée qui comprend beaucoup de légumes, de fruits et de grains entiers

Manger une alimentation saine et équilibrée qui comprend beaucoup de légumes, de fruits et de grains entiers

Gérer le stress en apprenant des techniques de relaxation, des étirements,

• La meilleure façon de traiter un

• La meilleure façon de traiter un mal de tête est de léviter. Les maux de tête et les migraines peuvent être déclenchés par un événement, un aliment, une boisson ou quelque chose dans votre environnement. Les déclencheurs courants de maux de tête incluent :2

• Stress

• Certains aliments comme le chocolat, le vin rouge, les agrumes, les produits laitiers, les haricots, les noix et les aliments gras

• Trop de caféine ou sevrage de caféine

• Alcool ou sevrage alcoolique (gueule de bois)

• Environnement

• Ne pas manger assez de nourriture ou ne pas boire assez de liquides

• Changements dans lhoraire régulier

• Hormones (de nombreuses femmes, y compris les adolescentes, constatent quelles ont des maux de tête à certains moments de leur cycle menstruel.

• Hormones (de nombreuses femmes, y compris les adolescentes, constatent quelles ont des maux de tête à certains moments de leur cycle menstruel)9

Votre adolescent peut avoir un ou plusieurs déclencheurs. Une fois les déclencheurs

Votre adolescent peut avoir un ou plusieurs déclencheurs. Une fois les déclencheurs identifiés, ses maux de tête diminueront probablement considérablement ou disparaîtront peut-être même si ces déclencheurs sont évités. Étant donné que les adolescents font beaucoup de choix par eux-mêmes, il est important de les aider à apprendre à

Votre adolescent peut avoir un ou plusieurs déclencheurs. Une fois les déclencheurs identifiés, ses maux de tête diminueront probablement considérablement ou disparaîtront peut-être même si ces déclencheurs sont évités. Étant donné que les adolescents font beaucoup de choix par eux-mêmes, il est important de les aider à les éduquer à cette fin afin