Laxitud articular y osteoartritis

La osteoartritis es una afección común caracterizada por degeneración, dolor y rigidez de las articulaciones. También se ha asociado con una flexibilidad articular excesiva, incluidos diversos grados de inestabilidad, hipermovilidad y laxitud articulares. Estas afecciones, que se caracterizan por un mayor rango de movimiento articular, pueden predisponerlo a sufrir una lesión articular.

Si tiene osteoartritis, es útil reconocer los signos de movilidad articular excesiva. El diagnóstico temprano, los ejercicios y la estabilización de las articulaciones pueden ayudarlo a protegerse de una lesión.

Variaciones en la flexibilidad articular

El rango normal de flexibilidad articular varía entre diferentes personas y con el tiempo. Algunas personas nacen más flexibles que otras, mientras que otras pueden haber trabajado conscientemente para expandir su rango de movimiento al participar en actividades como yoga o ejercicios de estiramiento. En general, las mujeres tienen más movilidad articular que los hombres y los niños también son bastante flexibles, aunque la flexibilidad disminuye con la edad.1

Laxitud articular

La laxitud articular es un problema del tejido conectivo que se caracteriza por una flexibilidad excesiva de las articulaciones. Esto también se describe como hipermovilidad articular o síndrome de hipermovilidad articular. Por lo general, afecta muchas articulaciones en todo el cuerpo y puede deberse a afecciones genéticas que hacen que el tejido conectivo sea anormal.

El síndrome de Marfan, el síndrome de Stickler y el síndrome de Ehlers-Danlos son algunas de las afecciones más reconocidas asociadas con la laxitud articular.2 Cada una de estas afecciones médicas también está asociada con otros problemas de salud. El síndrome de Marfan puede asociarse con la dilatación de la raíz aórtica (expansión de un vaso sanguíneo importante). El síndrome de Stickler aumenta el riesgo de osteoartritis y desarrollo esquelético alterado. El síndrome de Ehlers-Danlos comúnmente causa deformidades esqueléticas y fácil formación de moretones.

Si bien no se asocia típicamente con una condición médica, algunas personas se describen a sí mismas como "articuladas dobles", lo que significa que pueden doblar ciertas articulaciones hacia atrás sin sentir dolor. Este no es realmente el resultado de articulaciones duplicadas, pero generalmente se debe a la hipermovilidad.

Articulación

La inestabilidad articular describe una situación en la que una o más de las estructuras que normalmente estabilizan un cartílago, ligamentos o tendones articulares están dañadas o no se han desarrollado adecuadamente. En esta situación, los huesos de la articulación son propensos a movimientos anormales bajo carga, que con el tiempo pueden acelerar la degeneración articular.

Artrosis y flexibilidad articular

La inestabilidad articular es bastante común en la osteoartritis, debido a la ruptura de las estructuras de las articulaciones. Aunque es menos común que la inestabilidad articular, la laxitud articular también puede acompañar a la osteoartritis.

La laxitud articular puede aumentar el riesgo de osteoartritis en ciertas articulaciones (es decir, en la mano) y la inestabilidad articular puede resultar de la osteoartritis.4 El estrechamiento y la desalineación del espacio articular que se desarrollan como resultado de la osteoartritis pueden contribuir a la laxitud de los ligamentos y la inestabilidad articular. A veces, la inestabilidad articular comienza con una lesión de los ligamentos.

La laxitud e inestabilidad de las articulaciones pueden predisponer a la dislocación de las articulaciones por una lesión, mientras que la dislocación de las articulaciones puede contribuir a la laxitud e inestabilidad de las articulaciones si las estructuras no cicatrizan adecuadamente.

Si tiene inestabilidad articular o laxitud articular, puede notar que algunas de sus articulaciones son más flexibles o es posible que no experimente ningún síntoma.

Su examen físico, así como las pruebas de diagnóstico por imágenes, como radiografías y resonancia magnética (IRM), pueden ayudar a confirmar un diagnóstico de laxitud articular.

Tratamiento de la flexibilidad articular aumentada en la osteoartritis

Si tiene laxitud o inestabilidad de las articulaciones, se le puede recomendar que evite las actividades de alto impacto o el entrenamiento de resistencia. En estos casos, se utiliza un entrenamiento de baja resistencia para ayudar a estabilizar la articulación. Apoyar su articulación inestable con un aparato ortopédico también puede ser beneficioso.

A menudo se necesitan fisioterapia, aparatos ortopédicos, hielo, elevación y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos a medida que se recupera de una articulación lesionada. La curación óptima puede ayudar a evitar que se desarrolle inestabilidad y laxitud después de una lesión.

Una palabra de Verywell

Si tiene osteoartritis, el dolor y la rigidez son los síntomas más prominentes que puede esperar. Sin embargo, el aumento de la movilidad articular también puede ser problemático. Debido a que generalmente no causa síntomas, debe realizar un ejercicio físico moderado para mantener sus músculos fuertes y mejorar la estabilidad de sus articulaciones. Si sufre alguna lesión, asegúrese de descansar y rehabilitarse lo suficiente para que su articulación se cure de manera óptima.