Rescue Remedy est un type de Fleurs de Bach, une gamme délixirs floraux développés par le Dr Edward Bach dans les années 1920 et 1930. Le médecin anglais croyait que les maladies causées par des émotions négatives, comme le stress et la dépression, pouvaient être soulagées avec des élixirs floraux.
Il est fabriqué en plaçant des fleurs dans leau et en créant une infusion en exposant le mélange au soleil ou à une autre source de chaleur. Les fleurs sont ensuite jetées et le liquide est conservé (généralement avec de lalcool), dilué et stocké dans des flacons.
Ingrédients du remède de secours
Les élixirs floraux sont des infusions à base de plantes censées transporter lénergie vibratoire et le pouvoir de guérison de la fleur infusée.1 Alors que chaque produit dessence florale est traditionnellement fabriqué avec un seul type de fleur, Rescue Remedy est un mélange spécial de cinq fleurs sauvages différentes :
- Prune cerise
- Clématite
- Impatiens
- Ciste
- Étoile de Bethléem2
Il contient également de lalcool comme ingrédient inactif.
Essence de fleur vs huiles essentielles
Les essences florales sont souvent confondues avec les huiles essentielles. Bien que les deux soient fabriqués à partir de plantes, il existe un certain nombre de différences importantes entre les deux.
Là où les essences florales sont une infusion florale à base de plantes, les huiles essentielles sont des liquides concentrés à base de composés végétaux.
- Les fleurs sont immergées dans leau.
Les fleurs sont immergées dans leau.
- Cette eau est bouillie pour être exposée au soleil puis filtrée.
Cette eau est bouillie pour être exposée au soleil puis filtrée.
- Le produit final ne contient aucune partie de la fleur.
Le produit final ne contient aucune partie de la fleur.
- Les plantes sont cuites à la vapeur ou pressées.
Les plantes sont cuites à la vapeur ou pressées.
- Les extraits sont ensuite souvent combinés avec une huile de support.
Les extraits sont ensuite souvent combinés avec une huile de support.
- Le produit final contient des composés réels des plantes.
Le produit final contient des composés réels des plantes.
Les usages
Selon les partisans, les élixirs floraux sont un traitement homéopathique qui peut aider à soulager le stress occasionnel. Le fabricant suggère que le produit peut soulager en douceur le stress quotidien.3
Le stress peut avoir un impact négatif sur le système immunitaire et contribuer au diabète, à lobésité et aux maladies cardiaques. On dit également que certains types dessences florales :
- Diminuer lanxiété
- Favoriser un sommeil sain
- Apaiser la douleur
Il est important de noter que les déclarations sur lefficacité du produit nont pas été médicalement évaluées ou approuvées par la Food and Drug Administration (FDA).
Malgré les allégations concernant les effets de soulagement du stress de Rescue Remedy, des études scientifiques ont montré des résultats mitigés. De nombreux essais ont conclu que Rescue Remedy nest peut-être pas plus bénéfique quun placebo pour soulager le stress.
Une revue dessais cliniques randomisés réalisée en 2010 na révélé pratiquement aucune différence de stress ou danxiété entre ceux qui ont pris Rescue Remedy et ceux qui ont pris un placebo.1 Des résultats comme ceux-ci rendent difficile de déterminer si Rescue Remedy peut tenir sa promesse de réduire le stress et anxiété.
Posologie et préparation
Les essences de fleurs comme Rescue Remedy sont disponibles dans la plupart des magasins daliments naturels. Le produit est disponible sous diverses formes, notamment :
- Baume
- Crème
- Gel
- Liquide2
Sous forme liquide, la dose recommandée est de quatre gouttes prises soit directement sur la langue, soit mélangées à de leau et sirotées tout au long de la journée. Lisez toujours les étiquettes avant de les consommer.
Effets secondaires
Rescue Remedy est généralement considéré comme sûr.4 Il est également sans danger pour les personnes suivant un régime sans gluten.
Les personnes prenant certains médicaments tels que des antibiotiques comme le métronidazole ou lantabuse (disulfirame), un médicament contre les troubles de la consommation dalcool, peuvent ressentir des nausées et/ou des vomissements en raison de la forme à base dalcool de toute essence florale.
Cela peut ne pas vous convenir si vous avez des inquiétudes concernant la teneur en alcool du produit. Rescue Remedy est également disponible en versions zéro épreuve conservées avec de la glycérine végétale au lieu de cognac, idéales pour les femmes enceintes ou allaitantes, ou pour les enfants.
Questions fréquemment posées
Combien de temps faut-il à Rescue Remedy pour agir ?
Bien que chaque personne soit différente, le fabricant suggère que la plupart des gens commencent à ressentir les effets assez rapidement après avoir pris le produit.5
Combien de temps dure Rescue Remedy ?
Le fabricant nindique pas combien de temps durent les effets du produit mais suggère que les doses peuvent être répétées au besoin.6
Pouvez-vous faire une overdose sur Rescue Remedy ?
Un surdosage ne doit pas se produire avec une utilisation régulière. Cependant, la teneur en alcool du produit doit être prise en compte. Évitez de prendre plus que la dose suggérée et ne combinez pas avec dautres produits contenant de lalcool.
Rescue Remedy pour animaux de compagnie est-il une formulation différente ?
Rescue Remedy Pets est formulé pour les animaux de tous types, y compris les chats, les chiens, les oiseaux, les chevaux, les lapins et les reptiles. Il est sans alcool et sa formulation diffère des formulations Rescue Remedy destinées à la consommation humaine, qui ne doivent pas être administrées aux animaux de compagnie.
Comment Rescue Remedy fonctionne-t-il pour les animaux de compagnie ?
La formulation Rescue Remedy Pets est destinée à aider à soulager le stress et à créer le calme pour les animaux de tous types, tailles et âges. Le fabricant suggère quil peut être utile pour les voyages, les bruits forts et les événements stressants.
Un mot de Verywell
En raison dun manque de recherche de soutien, il est trop tôt pour recommander Rescue Remedy comme traitement pour nimporte quelle condition. Si vous envisagez de lutiliser, parlez-en à votre médecin avant de commencer votre régime de suppléments.
Gardez à lesprit que Rescue Remedy ne doit pas être utilisé comme un substitut aux soins standard dans le traitement dun problème de santé chronique. Si vous ressentez des symptômes de stress prolongé qui affectent votre bien-être et votre qualité de vie, parlez-en à votre médecin ou professionnel de la santé mentale. Votre médecin ou thérapeute peut recommander des solutions, qui peuvent inclure des médicaments, une thérapie ou des changements de mode de vie.