Совершенно естественно желание почесать зуд, но если это вызвано псориазом, это может ухудшить состояние, приводя к инфекции и рубцеванию.1 В некоторых случаях это может вызвать образование новых поражений, явление, известное как синдром Кебнера. ответ.2
В отличие от некоторых высыпаний, которые вы можете переносить в течение короткого периода времени, псориаз - это пожизненное заболевание. Он может вспыхнуть в любой момент и привести к изменениям кожи, которые могут быть неудобными, эстетически нежелательными и вызывать смущение. В некоторых случаях его симптомы, включая зуд, могут быть настолько сильными, что влияют на качество вашей жизни3. К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить зуд.
Почему возникает зуд при псориазе
Клиническое название зуда - зуд. Это может быть вызвано многими причинами, включая инфекции, аллергии, хронические заболевания, лекарства и даже беременность. В большинстве случаев причина неизвестна.
Зуд возникает в нервных рецепторах кожи, известных как ноцицепторы. Известно, что эти рецепторы стимулируются гистамином, веществом, секретируемым иммунной системой во время аллергической реакции, которая вызывает пропуски воспламенения рецепторов.4 Хотя это объясняет, почему аллергическая сыпь вызывает такой зуд, неясно, почему зуд может возникать при других аллергических реакциях. условия.
Что действительно известно ученым, так это то, что ноцицепторы наиболее распространены в переходном периоде между внешним слоем кожи (эпидермисом) и слоем кожи непосредственно под ним (дермой). Возможно, неудивительно, что это также регион, откуда берет свое начало псориаз.
Как аутоиммунное заболевание псориаз вызывается иммунной атакой на нормальные клетки дермы. Возникающее в результате воспаление запускает цепную реакцию, в которой клетки кожи в переходе между дермой и эпидермисом начинают размножаться быстрее, чем они могут быть потеряны. В результате появляются сухие шелушащиеся бляшки, которые называют псориазом.
Считается, что аутоиммунная атака псориаза чрезмерно стимулирует кожные рецепторы, иногда вызывая зуд. Зуд может усиливаться шелушением и сухостью (ксероз), которые позволяют раздражителям окружающей среды проникать в крошечные трещинки и трещинки.
Продукты против зуда
Хорошая новость заключается в том, что для уменьшения псориатического зуда доступно все большее количество методов лечения. Некоторые из них классифицируются как противозудные, что означает, что они лечат сам зуд. Другие предназначены для устранения сухости и шелушения, которые могут усилить зуд.
Некоторые из этих вариантов требуют рецепта, в то время как другие доступны без рецепта (OTC). В любом случае убедитесь, что ваш врач осведомлен обо всех лекарствах, которые вы принимаете, независимо от того, являются ли они пероральными (принимаются внутрь) или местными (наносятся на кожу).
К наиболее распространенным средствам против зуда относятся следующие:
- Антигистаминные препараты - это лекарства, используемые для лечения аллергии, нацеленной на нервные пути, связанные с зудом. Некоторые версии обладают успокаивающим действием, которое может помочь, если вас не дает спать по ночам зуд. Бенадрил (дифенгидрамин), приобретаемый без рецепта, является популярным выбором.
- Богатые смягчающими веществами увлажняющие кремы, содержащие ланолин, глицерин или вазелин, способны уменьшить сухость и удерживать влагу для длительного облегчения. Для дополнительного успокаивающего и охлаждающего эффекта храните крем в холодильнике.
- Овсяные ванны могут быть полезны при лечении широко распространенных бляшек, а также для смягчения и успокаивания кожи с мягким отшелушивающим эффектом. Особенно популярны продукты, содержащие молотую коллоидную овсянку, например, успокаивающую ванну Aveeno. Сразу после высыхания, пока кожа еще влажная, нанесите слой лосьона, чтобы удержать влагу и обеспечить более длительный комфорт.
- Кремы от зуда выпускаются без рецепта и по рецепту. Безрецептурные бренды обычно содержат ментол или камфору. Бензокаин или гидрокортизон можно найти как в безрецептурных, так и в отпускаемых по рецепту лекарствах. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурного продукта, так как некоторые из них могут содержать ингредиенты, вызывающие раздражение кожи.
- Кортикостероиды местного действия, отпускаемые по рецепту и без рецепта, эффективны при лечении зуда, но их следует использовать с осторожностью, чтобы избежать истончения кожи (атрофии). Важно использовать стероид только в соответствии с инструкциями и никогда не наносить на лицо кортикостероиды местного действия, если только врач не предписал вам это. Некоторые стероиды могут быть слишком сильными для лица.
- Аспирин может помочь облегчить воспаление, вызывающее зуд. Это гораздо лучший выбор, чем другие нестероидные противовоспалительные препараты, такие как алеве (напроксен), которые могут вызывать обострения.
- Ремерон (миртазапин), норадренергический и специфический серотонинергический антидепрессант, или NaSSA, может использоваться для лечения зуда у людей с умеренным и тяжелым псориазом, если все другие варианты не помогают.
- Нейронтин (габапентин) - это лекарство, отпускаемое по рецепту, обычно используемое для лечения судорог, которое также эффективно снимает невропатическую боль. В редких случаях его можно использовать людям с тяжелым псориазом, если хроническая боль и зуд непереносимы.
- Фототерапия, форма лечения с использованием ультрафиолетового (UVB) излучения, доступная в кабинете дерматолога, эффективна для снятия зуда и смягчения воспаления, вызывающего псориаз.3 Она обычно используется для умеренных и тяжелых случаев, которые не поддаются консервативному лечению.
- Пребывание на естественном солнечном свете также может помочь при псориазе и связанном с ним зуде. Ежедневного пребывания на солнце около 15 минут обычно достаточно, чтобы показать пользу. Во время этого лечения не следует наносить солнцезащитный крем на участки кожи, пораженные псориазом, но вы можете нанести его в другом месте (например, на лицо). Если вы находитесь на солнце дольше 15 минут, не забудьте нанести солнцезащитный крем на все открытые участки кожи.
Домашние средства
Помимо продуктов, купленных в магазине, есть ряд домашних средств, которые также могут помочь. Пакеты со льдом и холодные компрессы остаются самыми быстрыми и простыми решениями, вызывая онемение нервных окончаний и одновременно охлаждая огрубевшую и воспаленную кожу. Даже использование мочалки, смоченной в ледяной воде, может очень помочь.
Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Накройте пакет со льдом полотенцем и постоянно перемещайте его, покрывая каждый участок кожи глазурью не более чем на 10-20 минут за раз, чтобы избежать обморожения.
Некоторые люди полагаются на краткосрочную окклюзионную терапию. Это техника, при которой вы наносите на кожу слой увлажняющего или лечебного крема и оборачиваете его пищевой пленкой. Затем повязку накрывают носком, перчаткой или свободной эластичной повязкой, и ее можно носить в течение нескольких часов или на ночь.
Хотя ванна может помочь избавиться от чешуи, лучше избегать обычных горячих ванн или душа. Однако прохладный душ может помочь уменьшить зуд, а также уменьшить общее воспаление. Важно отметить, что душ и ванна на самом деле способствуют сухости кожи, поэтому всегда наносите увлажняющий крем после высыхания, пока кожа еще влажная, чтобы минимизировать сухость и зуд.