Псориаз поражает людей любого возраста, в том числе пожилого возраста. Если у вас псориаз, вы можете ожидать, что с возрастом его влияние на кожу, кожу головы и общее состояние здоровья изменится. Это означает, что вам, вероятно, придется приспосабливаться и адаптироваться к тому, как вы справляетесь с этим состоянием.
Псориаз вызывает зуд, шелушение и поражения, называемые бляшками. Это аутоиммунное заболевание, характеризующееся аномальным ростом клеток кожи. Хотя это хроническое заболевание, псориаз не имеет тенденции к ухудшению со временем.
Кожа и волосы
Со временем кожа естественным образом теряет эластичность, становится тоньше и суше, появляются морщины и другие признаки старения. Хотя генетика играет роль в том, как кожа меняется с течением времени, воздействие ультрафиолета на солнце играет еще большую роль.
Вспышки псориаза на поврежденной солнцем коже бывает сложно лечить. Если у вас псориаз, ежедневное использование солнцезащитного крема и принятие других мер для защиты кожи от солнечных лучей на протяжении всей жизни защитят вашу кожу от обострений псориаза в более позднем возрасте.
Курение ускоряет старение кожи. Если у вас псориаз и вы курите, отказ от этой привычки может помочь отсрочить повреждение кожи, а также снизить риск рака легких и других осложнений употребления табака.
Если у вас псориаз на коже головы и волосы начинают седеть, будьте осторожны, прежде чем скрывать поступающее серебро. Парафенилендиамин, молекула, которая содержится в средствах для окрашивания волос, может усугубить обострение псориаза. Подождите, пока обострение не исчезнет и симптомы не исчезнут, прежде чем отправиться в салон.
Кроме того, может быть проблемой сухость кожи головы. Использование кондиционера при мытье волос и ограничение использования нагревательных инструментов для укладки (фены, щипцы для завивки и т. Д.) Могут быть полезны.
Общее самочувствие
Псориаз связан с повышенным риском серьезных заболеваний, которые являются общими с возрастом.3 К сопутствующим заболеваниям, связанным с псориазом, относятся болезни сердца, нарушения обмена веществ, остеопороз, псориатический артрит и депрессия.
Болезнь сердца
Появляется все больше доказательств связи псориаза с повышенным риском сердечных заболеваний4. Кроме того, псориаз может быть связан с другими факторами риска сердечных заболеваний, такими как высокое кровяное давление.
Псориаз сам по себе не является таким сильным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, как семейный анамнез и курение.
Но эти проблемы вызывает не псориаз - тот же воспалительный процесс, который способствует псориазу, также способствует развитию других заболеваний.
Метаболические нарушения
Обзор 2018 года, опубликованный в журнале Clinical Dermatology, выявил тесную связь между псориазом и метаболическим синдромом 5 - кластером расстройств, которые чаще встречаются с возрастом. К ним относятся высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет 2 типа, инсулинорезистентность и неалкогольная жировая болезнь печени.
От 20% до 50% людей с псориазом страдают нарушением обмена веществ. Риск метаболического синдрома у людей с псориазом в два раза выше, чем у тех, кто не страдает этим заболеванием, и чаще встречается у людей с тяжелым псориазом, чем у тех, у кого расстройство легкое.
Остеопороз
Исследование, проведенное в 2019 году в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии, обнаружило связь между псориазом (псориаз и псориатический артрит) и низкой минеральной плотностью костей.6 Низкая минеральная плотность костей с возрастом может привести к потере костной массы и остеопорозу.
Снижение риска остеопороза (независимо от того, страдаете вы псориазом или нет), включает включение в свой рацион достаточного количества кальция и витамина D и регулярное выполнение упражнений с весовой нагрузкой.
Псориатический артрит
По данным Национального фонда псориаза, псориатический артрит (ПсА) - это воспалительное заболевание, которым страдают до 30% людей с псориазом.7 Псориатический артрит вызывает боль в суставах и скованность и часто диагностируется у людей в возрасте от 30 до 50 лет, хотя может затронуть любого. любого возраста.
Мало что известно о том, как предотвратить ПсА, как это подчеркивается в медицинском обзоре 2019 года в журнале Nature Reviews Rheumatology.8 Эксперты сходятся во мнении, что лучший способ предотвратить псориаз - это старательно лечить псориаз.
Если вас беспокоит прогрессирование псориаза и риск развития псориаза, поговорите со своим врачом о своих перспективах и о том, как лучше всего управлять симптомами псориаза и его обострениями.
Депрессия
Депрессия - частая, но не нормальная часть старения, с псориазом или без него.9 Псориаз тесно связан с депрессией, и исследования показывают, что все люди с псориазом подвержены риску большой депрессии.10
Депрессия поддается лечению, и существует множество эффективных методов лечения. Если вы испытываете какие-либо признаки депрессии, поделитесь своими опасениями с врачом.
Общие признаки депрессии включают постоянную грусть, чувство безнадежности или бесполезности, потерю интереса к любимым занятиям, проблемы с концентрацией и сном, раздражительность и мысли о смерти и / или самоубийстве.
Менопауза
Тяжесть псориаза может колебаться в зависимости от гормональных изменений. Псориаз иногда возникает в период полового созревания или в ответ на снижение уровня эстрогена во время менопаузы.11 Считается, что это может произойти в результате сильного воспаления, которое является движущей силой псориаза.
Менопауза также может вызвать сухость кожи, снижение выработки коллагена (причина более тонкой кожи) и снижение эластичности кожи.
Уход за стареющей кожей
По мере того как вы становитесь старше, вы можете предпринять множество простых мер, чтобы сохранить внешний вид своей кожи и предотвратить обострения артрита.
Избегайте средств по уходу за кожей, содержащих спирт, ароматизаторы и сульфаты, вызывающие раздражение и сухость.
Старайтесь не травмировать кожу. Травма может привести к обострению псориаза, а обострение псориаза, вызванное травмой, описывается как феномен Кебнера.
Очистите кожу нежными, увлажняющими средствами без мыла, которые не нарушают кожный барьер.14 Принимайте душ в теплой воде не более 10 минут. Промокните кожу насухо и увлажните.
Если у вас есть чешуйки на коже головы или других частях тела, используйте средства по уходу за кожей, содержащие салициловую кислоту, которые могут мягко отшелушивать кожу и удалять чешуйки с псориазных бляшек.
Слово от Verywell
Серьезные обострения псориаза или другие осложнения этого состояния не являются неизбежными по мере того, как вы становитесь старше, если вы работаете в тесном сотрудничестве со своим врачом для лечения этого состояния. Помните, какую роль стресс может сыграть в обострениях, поскольку более поздние жизненные события могут иметь эмоциональные последствия - от рождения внука до смерти любимого человека. Насколько это возможно, предвидите возможность таких событий, разработайте стратегии борьбы с ними и сделайте упражнения по снижению стресса, такие как йога или медитация, частью своей повседневной жизни.