Puede haber pocas cosas más frustrantes para una relación que cuando una infección del tracto urinario (ITU) interfiere con las relaciones sexuales. Una cosa es cuando sucede de vez en cuando; es otra cuando se convierte en una condición crónica continua.
Una UTI puede desarrollarse en hombres y mujeres, involucrando el tracto inferior (vejiga y uretra) y / o el tracto superior (riñones y uréter). Las mujeres son más propensas a contraer una infección urinaria hasta 30 veces más probable; de hecho, las infecciones del tracto inferior son el problema más común cuando se trata de tener relaciones sexuales.
Causas
Las bacterias como E. coli pueden ingresar fácilmente al tracto urinario a través de la uretra, que está situada cerca del área genital tanto en hombres como en mujeres. Luego puede viajar por la uretra hasta la vejiga, donde puede desarrollarse una infección. Si los riñones están afectados, se convierte en una afección grave llamada pielonefritis, que requiere atención inmediata.
La cistitis de luna de miel es un término que se usa para describir una UTI que una persona contrae después de tener relaciones sexuales con una nueva pareja. Es más común en mujeres jóvenes sexualmente activas.1 Se cree que las mujeres contraen infecciones urinarias con más frecuencia porque su uretra es más corta, lo que hace que la entrada de bacterias en la vejiga sea mucho más sencilla.
Una UTI crónica se diferencia de una UTI aguda en que no responde al tratamiento tradicional o se repite con frecuencia.
Prevención
Para reducir mejor su riesgo de contraer una infección urinaria, hay varias cosas que puede hacer:
- Lávese las manos antes y después de tener relaciones sexuales y trate de no tocar sus genitales después de tocar su ano o el de su pareja. El recto, el ano y la ingle tienen una alta densidad de bacterias que se pueden transferir fácilmente a la uretra.
- Orine con tanta frecuencia como sea necesario, especialmente después de tener relaciones sexuales, ya que esto puede ayudar a eliminar las bacterias del tracto urinario. Beba mucha agua para eliminar las bacterias del sistema. Las mujeres deben limpiarse de adelante hacia atrás después de orinar.
- Lávese el prepucio antes y después de tener relaciones sexuales si no está circuncidado y use condones con regularidad.
- Reduzca su número de parejas sexuales.
- A veces se recomienda beber jugo de arándano a diario para las personas con una infección urinaria crónica.
- A veces se administran dosis bajas de antibióticos como rutina preventiva diaria (aunque el uso excesivo puede aumentar el riesgo de infección urinaria al alterar la flora bacteriana de la vagina). En algunos casos, se recomiendan solo después de tener relaciones sexuales.
Diafragmas y espermacida
Hable con su médico si usa un diafragma o espermicida como método anticonceptivo y tiene episodios frecuentes de infección urinaria. Un diafragma puede dificultar el vaciado completo de la vejiga (dejando bacterias para infectar).
El espermicida puede alterar la composición bacteriana natural de la vagina (permitiendo que las bacterias extrañas florezcan más fácilmente). Puede ser necesario considerar métodos alternativos para la anticoncepción.
Continuar con las precauciones después de la menopausia
Si bien la mayoría de los estudios que investigan las infecciones urinarias crónicas se han centrado en grupos de edad más jóvenes, ahora existe evidencia convincente que muestra una fuerte relación entre las relaciones sexuales recientes y las infecciones urinarias en mujeres posmenopáusicas.1
Por lo tanto, es tan importante que las mujeres mayores tomen las mismas medidas preventivas que las más jóvenes, independientemente de la frecuencia con la que tengan relaciones sexuales o de la cantidad de parejas sexuales que tengan.
UTI e infecciones de transmisión sexual
Se sabe que varias infecciones de transmisión sexual (ITS) causan IU, incluidas la tricomoniasis y la clamidia.4 A menudo, una persona asumirá que la IU es de naturaleza bacteriana (y la tratará como tal) y no podrá identificar la ITS subyacente.
Por lo tanto, es vital considerar su riesgo de contraer ITS cuando se trata de una infección de los genitales o del tracto urinario. Esto es especialmente cierto si tiene varias parejas sexuales o ha contraído una infección urinaria después de tener relaciones sexuales con una nueva pareja.
Las pautas pediátricas actuales recomiendan que los médicos obtengan un historial sexual completo de cualquier adolescente con molestias del tracto urinario y que los examinen de manera rutinaria para detectar ITS.
Los hombres sexualmente activos menores de 35 años que no usan condones pueden experimentar una afección llamada epididimitis.5 Es una infección del epidídimo (el tubo enrollado en la parte posterior de los testículos) que puede ser causada por una bacteria o una ITS (con mayor frecuencia gonorrea o clamidia). El tratamiento varía según la causa y la gravedad.
Las prácticas sexuales más seguras, que incluyen el uso constante de condones, son siempre el mejor plan para reducir el riesgo de estas y otras ITS.
Preguntas frecuentes
¿Es seguro tener relaciones sexuales con UTI?
Generalmente, no se recomienda el sexo hasta que su UTI haya desaparecido por completo. Una UTI puede irritar los tejidos del tracto urinario y el sexo puede irritarlos aún más.
Esto no solo puede hacer que el sexo sea incómodo, sino que potencialmente puede introducir nuevas bacterias en el tracto urinario. Debido a que los tejidos de la uretra ya están inflamados, son aún más vulnerables a las infecciones.6 El sexo podría provocar inadvertidamente una segunda infección del tracto urinario y un tiempo de recuperación aún más prolongado.
Por muy agravantes que puedan ser las infecciones urinarias, no se transmiten sexualmente ni son contagiosas. Esto significa que no "transmitirá" una UTI a su pareja si tiene relaciones sexuales.
¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales después de una UTI?
Muchos médicos le dirán que espere dos semanas después de que los síntomas hayan desaparecido por completo antes de tener relaciones sexuales. Sin embargo, no todo el mundo sigue este consejo y tendrá relaciones sexuales en el momento en que desaparezcan los síntomas.
Si es usted, tome algunas precauciones al orinar antes y después de tener relaciones sexuales (lo que ayuda a eliminar las bacterias del tracto urinario) y evite las posiciones sexuales que ejercen presión directa contra la uretra. Mejor aún, explore la masturbación mutua y el contacto erótico como una alternativa al sexo vaginal o anal.
¿Cuánto tiempo después de tener relaciones sexuales puede desarrollar UTI?
La mayoría de los estudios han demostrado que las personas que contraen una infección del tracto urinario por relaciones sexuales tienden a hacerlo dentro de las 24 horas posteriores al contacto sexual.7
Escherichia coli (E. coli), la bacteria más comúnmente asociada con las infecciones urinarias, generalmente reside en los intestinos. Cuando se introduce en el tracto urinario durante las relaciones sexuales, E. coli se adherirá inmediatamente a las células epiteliales que recubren las paredes de la uretra y comenzará a proliferar, desencadenando inflamación y otros signos de infección.
Si la infección es grave y no se trata, la infección puede ascender por el tracto urinario y afectar la vejiga, los uréteres o los riñones.
¿Qué tan pronto puede tener relaciones sexuales después de comenzar a tomar antibióticos para la UTI?
Por lo general, debería experimentar una mejoría en los síntomas de la UTI dentro de las 24 a 48 horas posteriores al inicio de los antibióticos.8 Pero, nuevamente, la resolución de los síntomas no significa necesariamente que sea prudente comenzar a tener relaciones sexuales nuevamente de inmediato.
Además, la resolución de los síntomas no significa que la bacteria haya desaparecido. Para garantizar la aprobación, debe tomar los antibióticos recetados según las instrucciones y hasta completarlo. Si no lo hace, es posible que queden bacterias resistentes a los antibióticos que pueden multiplicarse y proliferar. Si esto sucediera, la bacteria puede ser total o parcialmente resistente y más difícil de tratar.
¿Cómo prevenir las infecciones urinarias por el sexo?
En última instancia, las infecciones urinarias pueden afectar a cualquier persona, pero existen algunas formas sencillas de reducir el riesgo de contraer una infección urinaria por el sexo: 10
- Evite los productos femeninos potencialmente irritantes que pueden promover la inflamación y aumentar el riesgo de infecciones urinarias.
- Use condones durante el sexo anal para evitar infecciones en la pareja insertiva.
- Evite cambiar del sexo anal al sexo vaginal sin primero ponerse un condón nuevo o dejar de lavarse el pene con agua tibia y jabón.
- Orine inmediatamente antes y después del sexo.
- Manténgase bien hidratado antes y después de las relaciones sexuales para promover la micción.
- Espere dos semanas después de que desaparezca una UTI antes de tener relaciones sexuales para evitar una segunda UTI.