Passionsblume (Passiflora incarnata) ist eine Pflanze, die in bestimmten Regionen der Welt wächst. In der Kräutermedizin werden die oberirdischen Teile der Passionsblume seit langem zur Behandlung bestimmter Gesundheitszustände verwendet.1
Üblicherweise bekannt als
- Passionsblume
- Aprikosenrebe
- Corona de cristo
- Fleischfarbige
- Fleur de la Leidenschaft
- Flor der Leidenschaft
- Maipop
- Passionsrebe
- Lila Passionsblume
- Wasser Zitrone
- Wilde Passionsblume
Gesundheitliche Vorteile
In der Alternativmedizin behaupten Befürworter der Passionsblume, dass das Kraut helfen kann bei:2
- Angst
- Schlaflosigkeit
- Entzugssymptome
- Neuralgie
- Epilepsie
Bis heute fehlt es an klinischer Evidenz, die den therapeutischen Einsatz von Passionsblume unterstützt. Während Passionsblume seit Jahrhunderten von Menschen auf der ganzen Welt als mildes Beruhigungsmittel verwendet wird, gibt es laut dem National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise, um ihre Wirksamkeit zu bestätigen.3
Einige vom NCCIH zitierte vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Passionsblume bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen vielversprechend sein kann: Angstzustände und Schlafstörungen. Die Ergebnisse sind jedoch alles andere als schlüssig und bedürfen weiterer Tests, um festzustellen, ob diese Behauptungen berechtigt sind. Und eine kleine Studie aus dem Jahr 2001 ergab, dass die Passionsblume helfen könnte, die Symptome des Opioid-Entzugs zu behandeln, räumte jedoch ein, dass noch mehr Forschung erforderlich ist.4
Angst
In einer 2008 veröffentlichten Studie erhielten 60 Patienten 90 Minuten vor der Operation randomisiert entweder Passionsblume oder ein Placebo. Studienergebnisse zeigten, dass diejenigen, die Passionsblume erhielten, weniger Angst hatten, was die Forscher zu dem Schluss brachte, dass die orale Verabreichung von Passionsblume Angstzustände reduzieren kann, ohne eine Sedierung auszulösen.5
In einem 2007 veröffentlichten systematischen Review kamen die Autoren jedoch zu dem Schluss, dass es zu wenige randomisierte kontrollierte Studien zur Wirksamkeit von Passionsblume bei Angstzuständen gab, um Schlussfolgerungen ziehen zu können.6 Ein 2013 veröffentlichter systematischer Review kam zu ähnlichen Ergebnissen. Es stellte fest, dass die Studien über die Wirkung von Produkten, die pflanzliche Zubereitungen der Passionsfrucht enthalten, entscheidende Schwächen aufwiesen und neue klinische Studien mit einer strengeren Methodik durchgeführt werden sollten
Opiat-Entzug
In der oben genannten Studie aus dem Jahr 2001 teilten Forscher 65 Opiatabhängigen eine 14-tägige Behandlung mit Passionsblumenextrakt plus Clonidin (ein Medikament zur Behandlung von Entzugssymptomen) oder Clonidin plus Placebo zu. Studienergebnisse zeigten, dass beide Optionen bei der Behandlung der körperlichen Symptome des Entzugssyndroms gleichermaßen wirksam waren. Allerdings zeigte die Passionsblume plus Clonidin eine signifikante Überlegenheit gegenüber Clonidin allein bei der Behandlung psychischer Symptome.4
Weitere Studien zur Passionsblume bei Opiatentzug fehlen ebenfalls. In den 20132 und 20157 veröffentlichten Rezensionen über die Verwendung von Passionsblume zum Entzug werden nur die Studie von 2001 und eine andere zitiert.
Mögliche Nebenwirkungen
Obwohl Passionsblume im Allgemeinen als sicher gilt, wurde über Fälle der folgenden Nebenwirkungen berichtet:
- Schneller Herzrhythmus
- Brechreiz
- Erbrechen
- Schläfrigkeit
- Schwindel
- Beeinträchtigte kognitive Funktion
- Vaskulitis
- Koordinationsverlust
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit und Wirkung der Verwendung von Passionsblumen-Ergänzungsmitteln auf lange Sicht bekannt. Laut NCCIH gilt der Verzehr von Passionsblume jedoch „allgemein als sicher, kann aber Schläfrigkeit verursachen“.
Passionsblume kann auch schädliche Wirkungen haben, wenn sie mit bestimmten Medikamenten und Substanzen wie Benzodiazepine, Antikoagulanzien und Alkohol kombiniert wird.8
Darüber hinaus gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um die sichere Anwendung von Passionsblume in jeder Dosierung während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu empfehlen.
Dosierung und Zubereitung
Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel im Gegensatz zu von der FDA zugelassenen Medikamenten nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. Aufgrund dieser begrenzten wissenschaftlichen Daten sollte Passionsblume nur unter Anleitung Ihres Arztes oder Gesundheitsdienstleisters verwendet werden.3
Besprechen Sie auch die empfohlene Dosierung unbedingt mit einem Arzt. In der präoperativen Angststudie 2008 erhielten die Teilnehmer 90 Minuten vor der Operation 500 mg Passiflora incarnata.5 In der Opioid-Entzugsstudie 2001 erhielten die Teilnehmer dreimal täglich 60 Tropfen Passiflora-Extrakt zusätzlich zu Clonidin.4
In einigen Fällen können die Passionsblumen-Ergänzungen Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Stoffen wie Metallen verunreinigt sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen mit Erkrankungen oder die andere Medikamente einnehmen, ist nicht vollständig erwiesen.3
Wonach schauen
Passionsblumen-Ergänzungen sind oft in Pulverform erhältlich, die so wie sie sind verzehrt oder zur Teezubereitung eingeweicht werden können. Es wird auch als flüssiger Extrakt oder als Tinktur verkauft.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben können. Wenn Sie die Verwendung von Passionsblume in Betracht ziehen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
Andere Fragen
Passionsblume wird auch häufig kosmetisch als Hautpflegemittel verwendet. Befürworter behaupten, dass es viele Hautkrankheiten behandeln kann, einschließlich trockener, glanzloser Teint und Akne. Obwohl die Forschung im Gange ist, werden noch weitere Beweise benötigt, um diese Behauptungen zu stützen.