Was ist das somatische Nervensystem?
Das somatische Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle bei der Auslösung und Kontrolle der Bewegungen Ihres Körpers. Das System ist für fast alle willkürlichen Muskelbewegungen sowie für die Verarbeitung sensorischer Informationen verantwortlich, die über äußere Reize eingehen, einschließlich Hören, Berühren und Sehen.1
Wie genau funktioniert dieses komplexe System? Beginnen wir mit einem genaueren Blick auf die wichtigsten Teile des somatischen Nervensystems.
Somatische vs. autonome Nervensysteme
Das somatische und das autonome Nervensystem sind beide Teil des peripheren Nervensystems, das es dem Gehirn und dem Rückenmark ermöglicht, Informationen zu empfangen und an andere Bereiche des Körpers zu senden. Sie haben jedoch unterschiedliche Funktionen.
Das autonome Nervensystem reguliert eine Vielzahl von unwillkürlichen Körperprozessen, die stattfinden, einschließlich Herzschlag, Blutfluss, Atmung, Körpertemperatur und Emotionsreaktion.
Die Hauptfunktion des somatischen Nervensystems besteht darin, das zentrale Nervensystem mit den Muskeln des Körpers zu verbinden, um willkürliche Bewegungen und Reflexbögen zu kontrollieren.
Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie gehen an einem frischen Wintermorgen im Park joggen. Beim Laufen entdecken Sie auf dem Weg vor Ihnen eine glatte Eisfläche. Ihr visuelles System nimmt den eisigen Fleck wahr und leitet diese Informationen an Ihr Gehirn weiter. Ihr Gehirn sendet dann Signale, um Ihre Muskeln zu aktivieren, um Maßnahmen zu ergreifen.
Ihr somatisches System ermöglicht es Ihnen, Ihren Körper zu drehen und zu einem anderen Teil des Weges zu wechseln, um erfolgreich die eisige Stelle zu umgehen und einen möglicherweise gefährlichen Sturz auf dem harten Bürgersteig zu verhindern.2
Teile des somatischen Nervensystems
Der Begriff somatisch leitet sich vom griechischen Wort soma ab, was "Körper" bedeutet, was angemessen ist, wenn man bedenkt, dass dieses System Informationen zwischen dem Zentralnervensystem (ZNS) und dem Rest des Körpers hin und her überträgt.
Das somatische Nervensystem enthält zwei Haupttypen von Neuronen (Nervenzellen):
- Sensorische Neuronen, auch afferente Neuronen genannt, sind dafür verantwortlich, Informationen vom Körper zum ZNS zu transportieren.
- Motoneuronen, auch efferente Neuronen genannt, sind dafür verantwortlich, Informationen vom Gehirn und Rückenmark zu den Muskelfasern im ganzen Körper zu transportieren.
Die Neuronen, aus denen das somatische Nervensystem besteht, ragen vom ZNS nach außen und sind direkt mit den Muskeln des Körpers verbunden und übertragen Signale von Muskeln und Sinnesorganen zurück zum zentralen Nervensystem.
Der Körper des Neurons befindet sich im ZNS, und das Axon (ein Teil des Neurons, der Nervenimpulse vom Zellkörper wegführt) projiziert und endet in der Haut, den Sinnesorganen oder den Muskeln.3
Reflexbögen
Neben der Kontrolle willkürlicher Muskelbewegungen ist das somatische Nervensystem auch mit unwillkürlichen Bewegungen verbunden, die als Reflexe (oder Reflexaktionen) bekannt sind und von einem als Reflexbogen bekannten Nervenpfad gesteuert werden.
Reflexbögen umfassen sensorische Nerven, die Signale zum Rückenmark übertragen, sich dort oft mit Interneuronen verbinden und dann sofort Signale über die Motoneuronen an die Muskeln weiterleiten, die den Reflex ausgelöst haben.3
Während eines Reflexes bewegen sich Muskeln unwillkürlich ohne Eingaben vom Gehirn. Dies tritt auf, wenn eine Nervenbahn direkt mit dem Rückenmark verbunden ist.
Beispiele für Reflexaktionen sind:
- Zurückziehen der Hand nach versehentlichem Berühren einer heißen Pfanne
- Unwillkürliches Zucken, wenn Ihr Arzt auf Ihr Knie klopft
Sie müssen nicht darüber nachdenken, diese Dinge zu tun.
Reflexbögen, die auf die Organe einwirken, werden als autonome Reflexbögen bezeichnet, während diejenigen, die die Muskeln betreffen, als somatische Reflexbögen bezeichnet werden.
Erkrankungen des somatischen Nervensystems
Erkrankungen des somatischen Nervensystems sind solche, die die peripheren Nerven außerhalb des Gehirns und des Rückenmarks betreffen. Krankheiten, die die peripheren Nervenfasern des somatischen Nervensystems betreffen, können eine sogenannte periphere Neuropathie verursachen.4 Dies führt zu Nervenschäden, die Taubheit, Schwäche und Schmerzen verursachen, oft in den Händen und Füßen.
Die Ursachen für Schäden an den peripheren Nerven des somatischen Systems können sowohl von Geburt an vorhandene als auch erworbene Erkrankungen umfassen.
Diabetes ist eine der häufigsten Ursachen für periphere Neuropathie, kann aber auch durch Autoimmunerkrankungen, Infektionskrankheiten und Traumata verursacht werden.5
Andere Arten von Erkrankungen des somatischen Nervensystems sind:
- Neuropathien des Plexus brachialis
- Guillain Barre-Syndrom
- Myasthenia gravis
- Nervenkompressionssyndrome
- Trigeminusneuralgie
Vorbeugung von peripherer Neuropathie
Obwohl Krankheiten, die das somatische Nervensystem betreffen, nicht immer vermeidbar sind, gibt es Änderungen des Lebensstils, die dazu beitragen können, einer peripheren Neuropathie vorzubeugen.
Einige Strategien, die helfen können, sind:
- Alkohol vermeiden
- Korrektur von Vitaminmangel
- Gesunde Ernährung
- Regelmäßige Bewegung
- Ein gesundes Gewicht halten
- Aufhören zu rauchen
Es ist auch wichtig, chronische Gesundheitszustände wie Diabetes zu behandeln, die beim Auftreten einer peripheren Neuropathie eine Rolle spielen können.6