Was ist das Gesetz der Anziehung

Was ist das Gesetz der Anziehung?

Das Gesetz der Anziehung ist eine Philosophie, die besagt, dass positive Gedanken positive Ergebnisse in das Leben einer Person bringen, während negative Gedanken negative Ergebnisse bringen. Es basiert auf der Überzeugung, dass Gedanken eine Form von Energie sind und dass positive Energie in allen Lebensbereichen erfolgreich ist, einschließlich Gesundheit, Finanzen und Beziehungen.

Während das Gesetz der Anziehung in den letzten Jahren durch Bücher wie "The Secret" Aufmerksamkeit erregt hat, fehlen ihm wissenschaftliche Beweise für seine Behauptungen und es wird allgemein als Pseudowissenschaft angesehen.

Die Gesetze der Anziehung

Befürworter schlagen vor, dass es zentrale universelle Prinzipien gibt, die das Gesetz der Anziehung ausmachen:

• Gleiches zieht Gleiches an: Dieses Gesetz legt nahe, dass sich ähnliche Dinge anziehen. Es bedeutet, dass Menschen dazu neigen, Menschen anzuziehen, die ihnen ähnlich sind, aber es deutet auch darauf hin, dass die Gedanken der Menschen dazu neigen, ähnliche Ergebnisse zu erzielen. Es wird angenommen, dass negatives Denken negative Erfahrungen anzieht, während positives Denken wünschenswerte Erfahrungen hervorruft.

• Die Natur verabscheut ein Vakuum: Dieses Gesetz der Anziehung legt nahe, dass das Entfernen negativer Dinge aus Ihrem Leben Platz für positivere Dinge schaffen kann, die ihren Platz einnehmen. Es basiert auf der Vorstellung, dass es unmöglich ist, einen völlig leeren Raum in Ihrem Kopf und in Ihrem Leben zu haben. Da dieser Raum immer von etwas ausgefüllt wird, ist es wichtig, diesen Raum mit Positivität zu füllen, sagen Befürworter dieser Philosophie.

• Die Gegenwart ist immer perfekt: Dieses Gesetz konzentriert sich auf die Idee, dass es immer Dinge gibt, die man tun kann, um den gegenwärtigen Moment zu verbessern. Auch wenn es immer so aussehen mag, als sei die Gegenwart irgendwie fehlerhaft, schlägt dieses Gesetz vor, dass Sie Ihre Energie darauf konzentrieren sollten, Wege zu finden, um den gegenwärtigen Moment so gut wie möglich zu gestalten, anstatt Angst oder Unglück zu empfinden.

Wie man übt

Nach dem Gesetz der Anziehung erschaffst du deine eigene Realität. Worauf du dich konzentrierst, ist das, was du in dein Leben ziehst. Es deutet darauf hin, dass das, was Sie glauben, in Ihrem Leben passieren wird, auch passiert.

Einige Dinge, die Sie tun können, um das Gesetz der Anziehung in Ihr eigenes Leben zu integrieren, sind:

• Sei dankbar

• Visualisiere deine Ziele

• Suchen Sie nach dem Positiven in einer Situation

• Erfahren Sie, wie Sie negatives Denken erkennen

• Verwenden Sie positive Affirmationen

• Gestalten Sie negative Ereignisse positiver

Auch wenn das Gesetz der Anziehung vielleicht nicht eine sofortige Lösung für alle Herausforderungen des Lebens ist, kann es Ihnen helfen, eine optimistischere Lebenseinstellung zu entwickeln. Es kann Ihnen auch helfen, motiviert zu bleiben, um weiter an Ihren Zielen zu arbeiten.

Einschlag

Während das Gesetz der Anziehung keine wissenschaftliche Unterstützung hat, schlagen Befürworter vor, dass es positive Veränderungen im Leben einer Person bewirken kann. Einige Gründe, warum Menschen von dieser Philosophie profitieren können, sind:

Spirituelle Effekte

Das Gesetz der Anziehung kann Ergebnisse bringen, weil es die Spiritualität der Menschen erschließt. Spiritualität selbst ist mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen verbunden, darunter weniger Stress, bessere Gesundheit, weniger Depressionen und ein besseres allgemeines Wohlbefinden.1

Viele Menschen glauben, dass diese Philosophie funktioniert, indem sie Gott oder das Universum auf unsere Wünsche ausrichtet. Diese Vorstellung legt nahe, dass alle Menschen aus Energie bestehen und diese Energie mit unterschiedlichen Frequenzen arbeitet. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Frequenz der Energie mit positiven Gedanken zu ändern, insbesondere Dankbarkeit für das, was wir bereits haben.

Indem wir dankbare, positive Gedanken und Gefühle einsetzen und uns auf unsere Träume statt auf unsere Frustrationen konzentrieren, können wir die Frequenz unserer Energie ändern und das Gesetz der Anziehung bringt positive Dinge in unser Leben. Was wir anziehen, hängt davon ab, wo und wie wir unsere Aufmerksamkeit richten, aber wir müssen glauben, dass es bereits unsere ist oder es bald sein wird.

Besseres Wohlbefinden

Die Anwendung des Gesetzes der Anziehung kann auch positive Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden haben. Indem wir uns darauf konzentrieren, eine neue Realität zu erreichen und zu glauben, dass es möglich ist, neigen wir dazu, mehr Risiken einzugehen, mehr Chancen wahrzunehmen und uns neuen Möglichkeiten zu öffnen. Umgekehrt, wenn wir nicht glauben, dass etwas für uns im Bereich der Möglichkeiten liegt, neigen wir dazu, Chancen unbemerkt vorübergehen zu lassen.

Wenn wir glauben, dass wir keine guten Dinge verdienen, verhalten wir uns auf eine Weise, die unsere Chancen auf Glück sabotiert. Indem wir unsere Selbstgespräche und Gefühle über das Leben ändern, kehren wir die negativen Muster in unserem Leben um und schaffen positivere, produktivere und gesündere. Eine gute Sache führt zur anderen, und die Richtung eines Lebens kann sich von einer Abwärtsspirale zu einer Aufwärtsspirale verschieben.

Untersuchungen zum Optimismus zeigen, dass Optimisten eine bessere Gesundheit, mehr Glück und mehr Erfolg im Leben genießen. Sie besitzen Eigenschaften, die es ihnen ermöglichen, ihre Gedanken auf ihre Erfolge zu fokussieren und ihre Misserfolge mental zu minimieren.2

Eine der Grundlagen vieler Therapieformen ist, dass eine Veränderung Ihres Selbstgesprächs Ihr Leben in eine positive Richtung verändern kann. Die kognitive Verhaltenstherapie, eine weit verbreitete und wirksame Behandlung für viele Erkrankungen, basiert auf der Idee, dass das Erkennen und Ändern automatischer negativer Gedanken positive Auswirkungen haben und Menschen zu einem besseren psychischen Wohlbefinden verhelfen kann.

Tipps

Es gibt einige Übungen, die Ihnen helfen können, das Gesetz der Anziehung in Ihrem eigenen Leben in die Praxis umzusetzen. Einige Ideen umfassen:

• Tagebuch schreiben: Ihre Gedanken aufzuschreiben kann Ihnen helfen, Ihre gewohnten Denkmuster besser zu erkennen, um zu sehen, ob Sie zu Optimismus oder Pessimismus neigen, und mehr über die Veränderung negativer Denkmuster zu erfahren.

• Erstellen Sie ein Moodboard: Erstellen Sie eine visuelle Erinnerung, die Ihnen hilft, eine positive Einstellung zu bewahren, motiviert zu bleiben und sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren.

• Akzeptanz üben: Anstatt sich darauf zu konzentrieren, was an der Gegenwart nicht stimmt oder was geändert werden muss, arbeiten Sie daran, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht weiter auf eine bessere Zukunft hinarbeiten, sondern nur, dass Sie sich nicht in dem Wunsch verzetteln, dass die Dinge jetzt anders werden.

• Üben Sie positive Selbstgespräche: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, übermäßig selbstkritisch zu sein, setzen Sie sich das Ziel, jeden Tag positive Selbstgespräche zu führen. Im Laufe der Zeit kann dies viel einfacher werden und Sie werden möglicherweise feststellen, dass es schwieriger ist, eine negative Einstellung aufrechtzuerhalten.

Möglichen Gefahren

Ein Problem mit Büchern wie "The Secret" sowie mit der Interpretation des Gesetzes der Anziehung durch manche Leute ist, dass es der Glaube ist, dass gute Dinge zu uns kommen, die uns alles bringen, was wir uns wünschen, ohne irgendeine Art von Aktion hinter diesem Glauben.

Es ist der optimistische Standpunkt, der proaktive Verhaltensweisen antreibt, die wiederum Optimisten so großartige Ergebnisse in ihrem Leben bringen. Optimisten profitieren nicht nur von ihrer Einstellung, sondern es ist das Verhalten, das die Einstellung inspiriert, das echte Veränderungen bewirkt.

Damit Überzeugungen das Verhalten beeinflussen, ist es wichtig, auch Dinge zu haben wie:

• Ziele

• Achtsamkeit

• Engagement

• Motivation

• Zeitleisten

• Herausforderungen

• Die Unterstützung

Kritiker von "The Secret" und anderen Büchern über das Gesetz der Anziehung weisen auch auf die sehr reale Besorgnis hin, dass Menschen sich für negative Ereignisse, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, wie Unfälle und Verletzungen, Entlassungen aufgrund eines finanziellen Abschwungs, oder schwere Krankheiten.

Wir können unsere Umstände nicht immer kontrollieren, aber wir können unsere Reaktionen darauf kontrollieren. In diesem Sinne kann das Gesetz der Anziehung den Optimismus und die proaktive Haltung vermitteln, die mit Widerstandsfähigkeit in schwierigen Situationen verbunden sind, aber es darf nicht als Werkzeug der Selbstbeschuldigung verwendet werden.

Ihre Antworten auf die Herausforderungen, denen Sie gegenüberstehen, können Sie stärker machen. Auf diese Weise kann das Gesetz der Anziehung nützlich sein, wenn es eine solche Stärke fördert. Es sollte jedoch nicht negativ angewendet werden, da es sonst eher destruktiv als hilfreich sein kann.

Die Geschichte des Gesetzes der Anziehung

Obwohl das Gesetz der Anziehung in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erhalten hat, ist das Konzept nicht gerade neu. Diese Ideen haben philosophische Wurzeln, die auf den Ansatz des frühen 19. Jahrhunderts zurückgehen, der als "Neues Denken" bekannt ist. Im 20. Jahrhundert erwachte das Interesse an der Idee wieder, insbesondere mit der Veröffentlichung des Films "The Secret" im Jahr 2006, der später zum gleichnamigen Bestseller und der Fortsetzung von 2010 "The Power. "