Symptômes et traitement de lallergie aux graminées

Respirer lair frais dune belle journée de printemps provoque-t-il des démangeaisons des yeux et un écoulement nasal ? Ou avez-vous des démangeaisons en vous asseyant simplement sur une colline herbeuse ?

Si cest le cas, vous souffrez peut-être dune allergie aux herbes. Ce type dallergie est courant et peut survenir à la suite de linhalation de pollen de graminées ou, chez certaines personnes, dune exposition cutanée directe à lherbe.

Fait intéressant, lallergie aux graminées peut également être associée au syndrome du pollen des fruits, entraînant des allergies alimentaires aux tomates, aux pommes de terre et aux arachides.

Symptômes

Le pollen de graminées est le plus présent dans lair à la fin du printemps ou au début de lété, et il est connu pour provoquer une variété de différents symptômes allergiques, tels que :

• Rhinite allergique (éternuements, écoulement nasal et nez bouché, congestion nasale)

• Conjonctivite allergique (démangeaisons, larmoiement et/ou yeux rouges)

• Asthme (toux, respiration sifflante, oppression thoracique, difficulté à respirer)

Lune des raisons pour lesquelles lallergie aux graminées est si courante est que son pollen est dispersé par le vent et non transporté par les insectes, il y a donc simplement plus de possibilités dexposition.

Moins fréquemment, le contact direct avec lherbe peut entraîner des réactions allergiques, telles que des démangeaisons, de lurticaire (également appelée urticaire) et de leczéma (également appelée dermatite atopique).

Diagnostic

Si vous pensez avoir une allergie aux graminées, parlez-en à votre médecin et faites-vous tester. Il existe deux grandes classes de graminées : les graminées du nord et du sud. Les graminées nordiques sont courantes dans les climats plus froids et comprennent la fléole, le seigle, le verger, le vernal doux, la cime rouge et le pâturin. Les graminées du sud sont présentes dans les climats plus chauds; Lherbe des Bermudes est la principale herbe de cette catégorie.1

Si vous avez une allergie aux graminées, vous êtes plus susceptible dêtre allergique à la plupart des types de graminées, sinon à toutes les graminées, car les pollens de graminées ont tous des protéines très similaires qui provoquent des allergies. Pourtant, pour être certain, un test dallergie peut déterminer à quelles souches vous êtes allergique.

Un test dallergie peut consister en une prise de sang ou un test cutané dallergie. Dans le test cutané, une goutte liquide dextrait dherbe (lallergène) est piquée sur la surface de la peau du dos ou de lavant-bras. Si une zone rouge surélevée se développe dans les 15 minutes environ, le test est positif, indiquant que vous avez une allergie aux herbes.

Association avec les allergies alimentaires

Les allergies aux graminées peuvent prédisposer une personne au syndrome dallergie orale (OAS), qui est causé par une réactivité croisée entre les protéines des fruits et légumes frais et le pollen des graminées.

Lallergie aux pollens de graminées est associée à lOAS pour les tomates, les pommes de terre, les melons et les oranges. Les protéines des fruits et légumes qui causent lOAS peuvent être facilement décomposées par la cuisson ou la transformation des aliments incriminés. Cest pourquoi les symptômes ne surviennent généralement pas avec les aliments cuits ou transformés comme la sauce tomate.2

Cependant, si vous mangez une tomate fraîche, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des brûlures ou des picotements dans la bouche, la gorge et la langue. Les symptômes ne durent généralement que quelques secondes ou minutes, car les protéines qui causent les symptômes sont rapidement décomposées par la salive. Cependant, bien que lanaphylaxie due à la SV soit rare, elle peut survenir.

Traitement

Si vous avez une allergie confirmée aux graminées, il existe des moyens de diminuer votre exposition et datténuer vos symptômes.1

Réduisez lexposition : Dune part, vous pouvez essayer de réduire votre exposition à lherbe en restant à lintérieur et en fermant vos fenêtres pendant les jours de forte concentration de pollen dherbe. Il est également sage de prendre une douche après avoir été à lextérieur pour éliminer tout pollen résiduel sur votre peau.

Solutions en vente libre : Il existe des remèdes en vente libre (OTC), tels que les vaporisateurs salins nasaux ou les rinçages, qui peuvent soulager vos symptômes. Ces sprays peuvent hydrater lintérieur de votre nez, réduisant ainsi la congestion. En outre, le spray nasal aux stéroïdes Flonase (propionate de fluticasone) est également en vente libre et peut réduire linflammation de votre nez. Vous pouvez cependant discuter avec votre médecin de son utilisation, si vous préférez, car cela peut provoquer des effets secondaires.

Si vous êtes exposé à lherbe et avez une réaction allergique, vous pouvez prendre des antihistaminiques en vente libre pour soulager vos symptômes. Les antihistaminiques oraux peuvent traiter les démangeaisons et lurticaire causées par une exposition directe à lherbe. Ils sont particulièrement efficaces lorsquils sont combinés avec un bain ou un changement de vêtements après une exposition importante à lherbe, comme après un match de football.

Médicaments sur ordonnance : les allergies graves peuvent nécessiter des médicaments sur ordonnance. Vous pouvez également essayer limmunothérapie, lintroduction de petites quantités dun allergène dans votre système qui, avec le temps, peut diminuer votre réaction à lherbe.

Immunothérapie : Limmunothérapie peut être administrée sous forme de piqûres contre les allergies (appelées immunothérapie sous-cutanée) ou par voie sublinguale, dans laquelle un comprimé contenant du pollen de graminées est maintenu sous la langue. Limmunothérapie sous-cutanée peut être plus efficace, mais limmunothérapie sublinguale est probablement plus pratique et confortable. De plus, les réactions systémiques ou du corps entier aux comprimés solubles se produisent plus rarement avec les comprimés par rapport aux injections.

Il existe actuellement deux comprimés sublinguaux (sous la langue) approuvés par la FDA pour le traitement de la rhinite allergique (avec ou sans conjonctivite allergique) chez les enfants et les adultes dune allergie aux pollens de graminées :

• Oralair (comprimé sublingual à 5 extraits de pollen de graminées)

• Grastek (un comprimé sublingual de pollen de graminée Timothy)

Un mot de Verywell

Si les symptômes de vos allergies aux graminées sont importants, consultez un allergologue afin que vous puissiez élaborer un plan de traitement qui vous convient le mieux. Une allergie aux graminées est courante, mais la bonne nouvelle est que vous pouvez bien vivre avec en apportant de petites modifications comportementales et en utilisant des médicaments en vente libre ou sur ordonnance au besoin. Si ceux-ci ne fonctionnent pas, limmunothérapie peut valoir la peine dêtre envisagée.