مرض الانسداد الرئوي المزمن و COVID-19

• المخاطر

• المضاعفات

• العلاجات

• أسئلة مكررة

• كيف تحافظ على سلامتك

إذا كنت تعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، فمن المحتمل أن يكون لديك أسئلة حول كيفية تأثير حالتك على خطر الإصابة أو الإصابة بمرض خطير من COVID-19 ، وما هي المضاعفات التي قد تحدث ، وما إذا كانت الأدوية الخاصة بك يمكن أن تزيد أو تقلل من خطر إصابتك . لحسن الحظ ، بعد مرور عام على هذا الوباء ، نحصل على بعض الإجابات التي قد تقلل من بعض مخاوفك.

بينما تنص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) على أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن معرضون لخطر متزايد من COVID-19 ، تشير بعض الدراسات إلى أن الخطر ليس مرتفعًا كما كان يعتقد سابقًا عند النظر إلى مرض الانسداد الرئوي المزمن وحده (بدون عوامل العمر والحالات الطبية الأخرى)

سنلقي نظرة على ما تظهره الدراسات حتى الآن ، وما يجب أن تعرفه عن أدويتك ، وإرشادات GOLD الحالية ، ونناقش التأثير الإيجابي لاحتياطات COVID-19 على تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن.

فينارت ستوديو / جيتي إيماجيس

خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن و COVID-19

عند الحديث عن مخاطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن و COVID-19 ، من المهم فصل السؤال إلى موضوعين:

• الحساسية: هل من المرجح أن يصاب الشخص المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن بـ COVID-19 عند تعرضه للفيروس؟

• النتائج: هل من المرجح أن يكون لدى الشخص المصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن ويطور COVID-19 نتائج سيئة ، مثل الاستشفاء ، أو دخول العناية المركزة ، أو الحاجة إلى التنبيب ، أو الموت؟

قابلية

لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن تزيد من خطر الإصابة بعدوى COVID-19 عند التعرض لها. الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن لديهم قابلية متزايدة للإصابة بالعدوى بشكل عام ، ويمكن لبعض الأدوية (الكورتيكوستيرويدات المستنشقة) أن تزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي.

يمكن أن يؤثر عدد من العوامل على القابلية للإصابة بـ COVID-19 ، بما في ذلك:

• ضعف الجهاز المناعي: يميل الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن إلى ضعف الاستجابة المناعية بالإضافة إلى تقليل إزالة الفيروسات عن طريق الأهداب في الشعب الهوائية.

• زيادة مستويات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 في الرئتين: مستقبل الإنزيم المحول للأنجيوتنسين هو ما يرتبط به COVID-19 لدخول الخلايا.

• الآثار الجانبية للأدوية: يمكن أن تؤثر الكورتيكوستيرويدات سواء المستنشقة أو الفموية على الاستجابات المناعية.

مخاطر أقل مما كان يعتقد في الأصل

في الوقت الحالي ، يعتقد أنه إذا كان الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر عرضة للإصابة بالفعل ، فإن الخطر يكون أقل من المتوقع.

الشدة / النتائج

ما إذا كان الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن من المرجح أن يكون لديهم نتائج أكثر خطورة مثل دخول المستشفى أو رعاية وحدة العناية المركزة أو الحاجة إلى جهاز التنفس الصناعي أو الوفاة عند تطوير COVID-19 لا يزال غير مؤكد. كما هو الحال مع القابلية للإصابة ، فإن الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن وأدوية العلاج تؤثر على الجهاز المناعي والمسالك الهوائية.

من المعروف أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن معرضون لخطر النتائج الوخيمة مع عدوى فيروس نزلات البرد الشائعة ، وهذه الفيروسات على وجه الخصوص فيروسات الأنف هي سبب شائع لتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن.

لهذا السبب ، تم اعتبار الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن حالة موجودة مسبقًا من المحتمل أن تؤدي إلى نتائج أسوأ مع COVID-19 منذ ظهور الوباء. ولكن ماذا تخبرنا منظمات مثل مركز السيطرة على الأمراض والدراسات الحديثة؟

وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، من المعروف أن مرض الانسداد الرئوي المزمن يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مع COVID-19.3

من المهم أن نلاحظ ، مع ذلك ، أن بعض الدراسات المبكرة لم تتحكم في العمر والجنس ، وفي وقت لاحق ، كان الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر عرضة لأن يكونوا أكبر سناً وذكورًا. في الآونة الأخيرة ، تشير الدراسات التي تفصل مرض الانسداد الرئوي المزمن عن عوامل الخطر الأخرى مثل العمر والحالات الطبية المتزامنة إلى أن مرض الانسداد الرئوي المزمن وحده قد لا يزيد بشكل كبير من خطر النتائج السيئة ، أو على الأقل الموت

هناك عدد من الدراسات في مناطق مختلفة تبحث في بارامترات مختلفة قليلاً ومتغيرات مضبوطة مختلفة ؛ سنقوم بمشاركة عدد قليل من أكبر.

دراسة بلجيكية

نظرت دراسة أجريت عام 2021 في بلجيكا على الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب فيروس كورونا. شرع الباحثون في الإجابة على سؤال حول ما إذا كان مرض الانسداد الرئوي المزمن قد زاد من فرصة حدوث نتيجة خطيرة لـ COVID-19 أو ما إذا كانت هناك عوامل أخرى تلعب دورًا.

وجدت الدراسة أن مرض الانسداد الرئوي المزمن (ومعالجته من مرض الانسداد الرئوي المزمن بالكورتيكوستيرويدات المستنشقة أو الفموية) لم يكن عامل خطر للقبول في وحدة العناية المركزة أو الوفاة. بدلاً من ذلك ، تعرض العوامل الأخرى المشاركين لخطر أكبر ، بما في ذلك:

• زيادة الوزن

• ذكر

• اكبر سنا

• تم تشخيصه باعتلال عضلة القلب

• تم تشخيصه بمرض مثبط للمناعة

كان أعلى خطر بين أولئك الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ومرض مثبط للمناعة.

في حين أن تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن وحده لا يبدو أنه يؤثر على دخول وحدة العناية المركزة أو الوفاة ، إلا أنه كان مرتبطًا بالتنبيب المطول (مدة أطول من الوقت على جهاز التنفس الصناعي حتى يمكن فطام الشخص) بالنسبة لأولئك الذين لم يصابوا بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

دراسة كوريا الجنوبية

تروي دراسة أجريت عام 2021 في كوريا الجنوبية قصة مختلفة نوعًا ما.

على الرغم من أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن كانوا أكثر عرضة للحاجة إلى قبول العناية المركزة والتهوية الميكانيكية ، إلا أن مرض الانسداد الرئوي المزمن لم يكن عامل خطر لفشل الجهاز التنفسي. ومع ذلك ، فقد كان عامل خطر مستقلًا مهمًا لجميع أسباب الوفيات (كان المرضى أكثر عرضة للوفاة بنسبة 80 ٪)

دراسة دنماركية

في دراسة دنماركية على 5000 مريض ، كان الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن معرضين لخطر مرتفع قليلاً من النتائج الوخيمة مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من أمراض الرئة المزمنة.

ومع ذلك ، عندما تم التحكم في الدراسة بالنسبة للعمر ، اختفت الاختلافات

الدراسة الصينية

في دراسة كبيرة جدًا نُشرت في مارس 2021 ، تم تحديد أكثر من 39000 مريض يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة من خلال نظام الإبلاغ الوطني ومقارنتهم بالأشخاص الذين لا يعانون من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.

في الدراسة ، كان الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن (ولكن ليس توسع القصبات) أكثر عرضة بنسبة 71 ٪ للقبول لتجربة نقطة النهاية الأولية (القبول في وحدة العناية المركزة ، أو التهوية الميكانيكية ، أو الوفاة في غضون 30 يومًا من العلاج في المستشفى). ومع ذلك ، فإن الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة لم تكن مرتبطة باحتمالية أكبر لنقطة النهاية الثانوية (الموت من COVID-19 في غضون 30 يومًا من دخول المستشفى).

هناك حاجة إلى مزيد من البحث

بسبب النتائج غير المتسقة ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في مخاطر النتائج الشديدة التي يسببها مرض الانسداد الرئوي المزمن الأساسي.

مخاطر غير معروفة

في الوقت الحالي ، من غير المعروف ما إذا كان الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن (وربما أولئك الذين يستخدمون المنشطات المستنشقة) أكثر أو أقل عرضة لتطوير COVID لفترة طويلة.

من غير المعروف أيضًا ما إذا كانت الإصابة بعدوى COVID-19 الخطيرة ستؤثر على تطور أو تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن في المستقبل. لحسن الحظ ، يتم طرح هذه الأسئلة من قبل العلماء ، ويتم جمع المعلومات.

مضاعفات مرض الانسداد الرئوي المزمن و COVID-19

هناك اعتبارات خاصة للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذين قد تظهر عليهم أعراض COVID-19 أو تم تشخيص إصابتهم بـ COVID-19.

تحدي التشخيص

يتمثل التحدي الأول والمضاعفات المحتملة للعيش مع مرض الانسداد الرئوي المزمن أثناء هذه الجائحة في التحدي المتمثل في التمييز بين COVID-19 وتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن. يمكن أن تكون أعراض الاثنين متشابهة جدًا ، مع سعال وضيق في التنفس شائع لكليهما. مع COVID-19 ، تكون الأعراض مثل الحمى والتعب وآلام العضلات وفقدان التذوق والصداع والغثيان / القيء أكثر شيوعًا ولكنها قد لا تكون موجودة.

حتى عند الفحص من قبل الطبيب ، قد يكون التمييز بين الاثنين صعبًا. الأشعة السينية للصدر غير حساسة نسبيًا في وقت مبكر ومرض خفيف.

الأهم في هذا الوقت هو أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذين تظهر عليهم أعراض تنفسية جديدة أو تزداد سوءًا ، أو الحمى ، أو أي أعراض أخرى مشبوهة (مثل فقدان حاسة التذوق / الشم) يتم اختبارهم لمعرفة ما إذا كانوا مصابين بعدوى COVID-19 .

إذا تم تحديد ذلك مبكرًا ، فسيوفر أكبر قدرة للأشخاص على العمل مع أطبائهم لتقليل المخاطر ، إن أمكن ، ولضمان الإدارة المناسبة.

التنبيب المطول

الأشخاص الذين يعيشون مع المراحل الأكثر تقدمًا من مرض الانسداد الرئوي المزمن معتادون على القلق بشأن دعم التنفس الصناعي. إذا كان التنبيب مطلوبًا ، فهل سيكون هناك صعوبة في إزالة الأنبوب في النهاية؟ وفقًا للدراسة البلجيكية أعلاه ، كان التنبيب المطول أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن

بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، تم اكتشاف أن تأخير التنبيب (إن أمكن) أدى إلى نتائج أفضل ، ويبدو أن هذا هو الحال مع مرض الانسداد الرئوي المزمن أيضًا.

بالإضافة إلى ذلك ، مع مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وجد أن العلاج الأنفي عالي التدفق (HFTN) أفضل من التهوية غير الغازية (NIV) عندما لا يتمكن العلاج بالأكسجين وحده من الحفاظ على مستويات الأكسجين في الدم.

جلطات الدم

على عكس الإنفلونزا ، وهو مرض يصيب الرئتين في المقام الأول ، لوحظت قدرة COVID-19 على التأثير على الأوعية الدموية والتجلط مبكرًا إلى حد ما. بدلاً من أن يكون مرضًا يؤدي إلى فشل الجهاز التنفسي وحده ، شوهدت أعراض أخرى ، بما في ذلك:

• زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم

• الانسداد الرئوي المصاحب

• النوبات القلبية المصاحبة

• السكتات الدماغية المرتبطة

العزلة الاجتماعية والاكتئاب

لقد نجا القليل من الناس من الشعور بالعزلة التي تفرضها قيود COVID-19 اللازمة ، ولا يختلف الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

تمت ملاحظة العزلة الاجتماعية ، وانخفاض النشاط البدني ، وزيادة القلق لدى الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن. وجدت دراسة أجريت عام 2021 أن ما يقرب من نصف (48٪) مرضى الانسداد الرئوي المزمن أفادوا أن الوباء كان له تأثير سلبي على صحتهم العقلية.

علاجات مرض الانسداد الرئوي المزمن و COVID-19

إذا كنت تعيش مع مرض الانسداد الرئوي المزمن ، فقد تتساءل عما إذا كانت أدويتك (خاصة الكورتيكوستيرويدات) يمكن أن تؤثر على خطر الإصابة بـ COVID-19. وإذا كان يجب عليك تطوير COVID-19 ، فهل سيختلف علاجك عن شخص لا يعاني من مرض الانسداد الرئوي المزمن؟

علاجات مرض الانسداد الرئوي المزمن خلال جائحة COVID-19

في الوقت الحالي ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن بمواصلة أدويتهم المعتادة ، بما في ذلك الكورتيكوستيرويدات المستنشقة إذا تم استخدامها.

بالإضافة إلى ذلك ، تنص توصيات GOLD الحالية على أنه يجب استخدام المضادات الحيوية والكورتيكوستيرويدات الفموية وفقًا للإشارات التي تشير إلى ما إذا كان الشخص مصابًا بـ COVID-19 أم لا.

نظرًا لأن الكورتيكوستيرويدات المستنشقة (ICI) قد تزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي ، فقد كان هناك بعض القلق في بداية الوباء من أن هذه الأدوية يمكن أن تؤهب للعدوى أو تزيد من خطورة COVID-19 إذا تم التعاقد معها.

في إحدى الدراسات التي أجريت في وقت مبكر ، ظهر أن الشدة كانت أسوأ بين أولئك الذين عولجوا بالـ ICIs. ومع ذلك ، عند النظر إليها عن كثب ، من المحتمل أن تكون هذه الشدة المتزايدة مرتبطة بشدة مرض الانسداد الرئوي المزمن الأساسي.

وفقًا للتوصيات الحالية ، يوصى بـ ICIs فقط للأشخاص الذين يعانون من تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن في العام الماضي. يبدو أن شدة مرض الرئة لدى الأشخاص ، بدلاً من الأدوية التي يستخدمونها ، لها التأثير الأكبر على النتائج

وجدت دراسة مختلفة تبحث تحديدًا في الالتهابات والعوامل التي قد تؤثر على شدة COVID-19 أن الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذين عولجوا إما بالكورتيكوستيرويدات المستنشقة أو الفموية لم يكن لديهم خطر أعلى للإصابة بعدوى COVID-19 الشديدة. (يشتبهون في أن للـ ICIs تأثيرات على الالتهاب ومستقبلات ACE2 التي قد تزيد وتقلل من القابلية للإصابة بفيروس COVID-19 الشديد).

لا تتوقف عن تناول الأدوية الخاصة بك

يجب أن يستمر الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن في تناول أدوية مرض الانسداد الرئوي المزمن عن طريق الفم والاستنشاق أثناء الوباء.

كان إعادة التأهيل الرئوي في المستشفى مفيدًا لبعض الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، لكن القيود المتعلقة بـ COVID-19 أدت إلى الإغلاق المؤقت لبعض هذه الممارسات. حتى عندما يكون ذلك متاحًا ، أراد العديد من الأشخاص مواجهة خطر الإصابة بعدوى مغادرة المنزل. في حين أن البرامج المنزلية أقل فاعلية ، يعتقد أنها أفضل من لا شيء فيما يتعلق بالحفاظ على السيطرة على المرض عندما يكون COVID-19 سائدًا في المجتمع.

علاجات COVID-19 للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن

بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذين أصيبوا بفيروس COVID-19 ، يجب استخدام العلاجات المتاحة حاليًا مثل الديكساميثازون ومخففات الدم والأجسام المضادة كما هو الحال مع الأشخاص غير المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

بالنسبة للأمراض عديمة الأعراض أو الخفيفة ، يجب اتباع البروتوكولات الحالية. بالنسبة للأعراض المعتدلة لـ COVID-19 (أو ما هو أسوأ) ، يجب مراقبة الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر من الأشخاص غير المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، خاصة فيما يتعلق بالحاجة إلى العلاج بالأكسجين.

في حالة المرض الشديد ، يجب استخدام الأكسجين ، وتحديد المواقع المعرضة ، وخيارات التنفس الصناعي (الأكسجين عالي التدفق ، والتهوية غير الغازية ، والتهوية الميكانيكية) لكل بروتوكول.

علاجات COVID-19 للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن

يوصى به للأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن الذين يصابون بمرض COVID-19 المعتدل أو الشديد ، يجب تقديم إعادة التأهيل الرئوي بعد الخروج من المستشفى.

أسئلة مكررة

يغطي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) العديد من الأسئلة المتداولة حول COVID-19. الأكثر شيوعًا بين المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن هم:

هل يجب أن أحصل على اللقاح؟

مع أي علاج طبي ، من المهم الموازنة بين الفوائد المحتملة والمخاطر المحتملة. بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، فإن الإجابة على ما إذا كان يجب عليك الحصول على اللقاح هي نعم ساحقة. فيما يتعلق بأي لقاح ، يقول معظم الخبراء أنه من الأفضل الحصول على اللقاح الأول الذي يتم تقديمه لك.

في الوقت الحالي ، بينما كان هناك بعض الأشخاص الذين أصيبوا بردود فعل سلبية ، كان هناك الملايين ممن تلقوا التطعيم دون مشاكل .12

عند التفكير في اللقاح ، من المهم أن ننظر إلى أبعد من إحصاءات الوفيات التي يتم اقتباسها بشكل شائع. لكل شخص يموت بسبب المرض ، هناك العديد ممن يواجهون العلاج المرهق (والمكلف في كثير من الأحيان) في المستشفى. وبالنسبة لأولئك الذين يتعافون ، فإن خطر الإصابة بأعراض أو أضرار طويلة لفيروس كوفيد ليس ضئيلًا وقد يحدث حتى عندما تكون الأعراض خفيفة.

كيف يؤثر التدخين على مزيج مرض الانسداد الرئوي المزمن و COVID-19؟

إذا كنت تدخن ، فمن المحتمل أنك سمعت أن التدخين عامل خطر لـ COVID-19 وهو في الواقع مؤشر على الحصول على اللقاح عاجلاً وليس آجلاً.

على الرغم من هذه التوصيات والنتائج المبكرة التي تشير إلى قابلية أكبر للإصابة ، إلا أنه لا يزال من غير الواضح ما إذا كان الأشخاص الذين يدخنون (سواء كانوا مصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن) لديهم مخاطر أكبر للإصابة بـ COVID-19. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك المصابين ، قد تكون الأعراض أكثر حدة بسبب الالتهاب الأساسي والتغيرات في بنية الرئة بسبب دخان التبغ

بالتأكيد ، يمكن للتدخين أن يسرع من تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن ، والإقلاع عن التدخين في أي وقت يمكن أن يكون مفيدًا.

هل البقاء منعزلاً مفيدًا للأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن؟

لقد تحدثنا حتى الآن عن المخاوف المتعلقة بجائحة COVID-19 بالإضافة إلى تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن ، لكننا كنا نتعلم أن هناك بالفعل ميزة إيجابية غير متوقعة.

ساهم بشكل كبير في المرض والاستشفاء ، والتكلفة ، والوفيات من مرض الانسداد الرئوي المزمن هو تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن. في المقابل ، السبب الرئيسي لهذه التفاقم هو الالتهابات الفيروسية. لا تؤدي نوبات التفاقم المتكررة إلى المزيد من الوفيات الناجمة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن فحسب ، بل تسرع من تطور تلف الرئة وتقلل من جودة الحياة. العديد من هذه الإصابات (على عكس COVID-19) لا يمكن الوقاية منها باللقاحات.

وجدت دراسة في سنغافورة تقارن حالات دخول المستشفى لتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن في فترة ما قبل الجائحة (من يناير 2018 إلى يناير 2020) بتلك التي حدثت خلال الوباء (من فبراير إلى يوليو من عام 2020) أن هناك انخفاضًا بنسبة 50 ٪ في حالات تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن كل شهر . بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاختبار الذي تم إجراؤه للبحث عن عدد من فيروسات الجهاز التنفسي انتقل من كونه إيجابيًا بنسبة 49٪ من الوقت إلى 11٪ فقط من الوقت.

هذا ليس فقط بصيص أمل وسط الوباء الذي ما زلنا نعاني منه ، ولكن له تداعيات مهمة على المستقبل. هل يمكن لتدابير النظافة البسيطة (مثل الأقنعة والمسافة وغسل اليدين) أن تقلل من تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن إلى هذه الدرجة؟ بالإضافة إلى ذلك ، أشارت هذه النتيجة إلى الدور الذي تلعبه العدوى الفيروسية الشائعة (خاصة فيروسات الأنف) في رعاية مرض الانسداد الرئوي المزمن ويمكن أن تؤدي إلى مزيد من العلاجات لها في المستقبل.

كيف تحافظ على سلامتك

يتطلب الحفاظ على سلامتك وصحتك مع مرض الانسداد الرئوي المزمن وسط الوباء التفكير والتوازن.

يجب اتباع توصيات CDC للوقاية ، بما في ذلك:

• الإخفاء (يفضل قناعين في الوقت الحالي) أو واقي للوجه إذا كان ارتداء القناع غير ممكن (وجدت الدراسات أن الأقنعة لا تقلل من القدرة على التنفس حتى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من انسداد شديد في تدفق الهواء بسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن)

• غسل اليدين بعناية

• التباعد (والحماية عبر زجاج شبكي في بعض الظروف)

ومع ذلك ، تشير معايير GOLD الحالية لمرض الانسداد الرئوي المزمن إلى أن هذه التدابير لا ينبغي أن تؤدي إلى العزلة الاجتماعية وعدم النشاط ، مما قد يكون ضارًا لمن يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن. يحتاج الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن إلى الاتصال بالعائلة والأصدقاء (بطرق آمنة) واستمرار النشاط البدني

تتضمن النصائح التي تجعل التعايش مع مرض الانسداد الرئوي المزمن أثناء الوباء أسهل ما يلي:

• تأكد من أن لديك ما لا يقل عن 30 يومًا من الأدوية

• تأكد من حصولك على كمية كافية من الأكسجين إذا كنت تستخدمه

• تجنب المحفزات التي تعرف أنها قد تزيد الأعراض سوءًا

• حافظ على مواعيد منتظمة مع طبيبك (عن طريق الرعاية الصحية عن بعد إن أمكن) للتأكد من أن لديك أفضل سيطرة ممكنة على مرضك

• ابق على اطلاع دائم على التطعيمات مثل التطعيمات ضد الإنفلونزا والالتهاب الرئوي

• استشر المصادر ذات السمعة الطيبة للحصول على أحدث المعلومات المتعلقة بـ COVID-19 وكيفية إدارته

العناية بصحتك العقلية

من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك عاطفياً. بالإضافة إلى مخاوف أولئك الذين لا يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، واجه المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن مخاوف بشأن:

• مرض أكثر شدة إذا أصيبوا بالمرض

• الإصابة بالعدوى من قبل أحبائهم

من المهم أن تتحقق من نفسك وتتأكد من أن صحتك العقلية مستقرة. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فلا تتردد في التواصل معنا.

كلمة من Verywell

إذا كنت تعيش مع مرض الانسداد الرئوي المزمن ، فمن المحتمل أنك كنت قلقًا بشأن جائحة COVID-19 الحالي. في حين أن المخاطر المتعلقة بمرض الانسداد الرئوي المزمن لا تزال قائمة ، فقد لا تكون مقلقة تمامًا كما كان يعتقد في البداية.

بالإضافة إلى الأمل في الشعور بالسيطرة على هذا الوباء في المستقبل القريب ، اكتسب الباحثون نظرة ثاقبة لأسباب تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن التي قد تقلل من التكاليف الجسدية والعاطفية لمثل هذه التفاقم في المستقبل. كان الوباء صعبًا على العديد من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن بسبب العزلة الاجتماعية والقلق ، ولكن قد يكون هذا جانبًا فضائيًا بعد فصل الشتاء المظلم.

المعلومات الواردة في هذه المقالة حديثة اعتبارًا من التاريخ المذكور. بمجرد توفر بحث جديد ، قم بتحديث هذه المقالة جيدًا. للحصول على أحدث أخبار COVID-19 ، تفضل بزيارة صفحة أخبار فيروس كورونا.