بينما توجد العديد من النظريات لشرح سبب حلمنا ، لا أحد حتى الآن يفهم تمامًا الغرض منها ، ناهيك عن كيفية تفسير معنى الأحلام. يمكن أن تكون الأحلام غامضة ، لكن فهم معنى أحلامنا قد يكون محيرًا تمامًا.
يمكن أن تتغير محتويات أحلامنا فجأة ، أو تعرض عناصر غريبة ، أو تخيفنا بصور مرعبة. حقيقة أن الأحلام يمكن أن تكون غنية جدًا ومقنعة هي ما يجعل الكثيرين يعتقدون أنه يجب أن يكون هناك معنى لأحلامنا.
يقترح بعض الباحثين البارزين ، مثل G. William Domhoff ، أن الأحلام على الأرجح لا تخدم أي غرض حقيقي. على الرغم من أن البحث لم يُظهر هدفًا للأحلام ، يعتقد العديد من الخبراء أن الأحلام لها معنى.
وقال دومهوف في مقابلة مع صحيفة ديلي ميل: "المعنى له علاقة بالتماسك والعلاقات المنهجية مع المتغيرات الأخرى ، وفي هذا الصدد ، فإن الأحلام لها معنى". "علاوة على ذلك ، فهي" تكشف "للغاية عما يدور في أذهاننا.
"لقد أظهرنا أن خمسة وسبعين إلى مائة حلم من شخص ما تعطينا صورة نفسية جيدة جدًا لهذا الفرد. أعطنا ألف حلم على مدى عقدين من الزمن ويمكننا أن نقدم لك لمحة عن عقل الشخص الذي يكاد يكون فردية ودقيقة مثل بصمات أصابعه ".
7 نظريات حول لماذا نحلم بتبسيط
فرويد: الأحلام هي الطريق إلى العقل اللاواعي
اقترح سيغموند فرويد في كتابه "تفسير الأحلام" أن محتوى الأحلام مرتبط بتحقيق الرغبات. يعتقد فرويد أن المحتوى الواضح للحلم ، أو الصور الفعلية وأحداث الحلم ، تعمل على إخفاء المحتوى الكامن أو الرغبات اللاواعية للحالم. وصف فرويد أيضًا أربعة عناصر من هذه العملية أشار إليها بـ "عمل الأحلام": 2
- التكثيف: يتم تمثيل العديد من الأفكار والمفاهيم المختلفة في فترة حلم واحد. يتم تكثيف المعلومات في فكرة أو صورة واحدة.
- الإزاحة: يخفي هذا العنصر من عمل الحلم المعنى العاطفي للمحتوى الكامن من خلال الخلط بين الأجزاء المهمة وغير المهمة في الحلم.
- الترميز: تقوم هذه العملية أيضًا بمراقبة الأفكار المكبوتة الموجودة في الحلم من خلال تضمين أشياء تهدف إلى ترميز المحتوى الكامن للحلم.
- مراجعة ثانوية: خلال هذه المرحلة الأخيرة من عملية الحلم ، اقترح فرويد إعادة تنظيم العناصر الغريبة للحلم من أجل جعل الحلم مفهومًا ، وبالتالي توليد المحتوى الواضح للحلم.
يونغ: النماذج الأصلية واللاوعي الجماعي
بينما كان كارل يونج يتشارك بعض القواسم المشتركة مع فرويد ، فقد شعر أن الأحلام كانت أكثر من مجرد تعبير عن الرغبات المكبوتة. اقترح يونغ أن الأحلام كشفت كلا من اللاوعي الشخصي والجماعي واعتقد أن الأحلام تعمل على تعويض أجزاء من النفس غير متطورة في حياة اليقظة.
اقترح يونغ أيضًا أن النماذج الأصلية مثل الأنيما والظل والأنيموس غالبًا ما يتم تمثيلها كأشياء أو أشكال رمزية في الأحلام .3 هذه الرموز ، كما كان يعتقد ، تمثل المواقف التي يقمعها العقل الواعي.
على عكس فرويد ، الذي غالبًا ما اقترح أن رموزًا محددة تمثل أفكارًا غير واعية محددة ، اعتقد جونغ أن الأحلام يمكن أن تكون شخصية للغاية وأن تفسير هذه الأحلام ينطوي على معرفة الكثير عن الحالم الفردي.
هول: الأحلام كعملية معرفية
اقترح كالفن إس هول أن الأحلام هي جزء من عملية معرفية تكون فيها الأحلام بمثابة "تصورات" لعناصر حياتنا الشخصية. 4 بحث هول عن موضوعات وأنماط من خلال تحليل الآلاف من مذكرات الأحلام من المشاركين ، مما أدى في النهاية إلى إنشاء نظام ترميز كمي التي قسمت ما هو في أحلامنا إلى عدد من الفئات.
وفقًا لنظرية هولز ، فإن تفسير الأحلام يتطلب معرفة:
- أفعال الحالم داخل الحلم
- الأشياء والأشكال في الحلم
- التفاعلات بين الحالم والشخصيات في الحلم
- وضع الأحلام والانتقالات والنتائج
الهدف النهائي لتفسير الحلم هذا ليس فهم الحلم ، ولكن فهم الحالم. كشفت الأبحاث التي أجراها هول أن السمات التي يظهرها الأشخاص أثناء استيقاظهم هي نفسها التي يتم التعبير عنها في الأحلام.
دومهوف: الأحلام هي انعكاس لحياة اليقظة
ويليام دومهوف هو باحث أحلام بارز درس مع كالفن هول في جامعة ميامي. في دراسات واسعة النطاق حول محتوى الأحلام ، وجد دومهوف أن الأحلام تعكس أفكار ومخاوف الحالمين الذين يستيقظون في الحياة.
يقترح دومهوف نموذجًا معرفيًا عصبيًا للأحلام تنتج فيه عملية الحلم من العمليات العصبية ونظام المخططات. ويقترح أن محتوى الحلم ينتج عن هذه العمليات المعرفية.
تعميم تفسير الأحلام
منذ السبعينيات ، نما تفسير الأحلام بشكل متزايد. حدد كتاب آن فاراداي عام 1974 "The Dream Game" تقنيات وأفكار أكثر من أي شخص يمكن أن يستخدمها لتفسير أحلامه. اليوم ، يمكن للمستهلكين شراء مجموعة متنوعة من الكتب التي تقدم قواميس الأحلام وأدلة الرموز ونصائح لتفسير الأحلام وفهمها.
سوف تستمر أبحاث الأحلام في النمو بلا شك. ومع ذلك ، يوصي خبير الأحلام جي ويليام دومهوف بأنه "... ما لم تجد أحلامك ممتعة أو مثيرة للاهتمام من الناحية الفكرية أو ملهمة فنيًا ، فلا تتردد في نسيان أحلامك." يقترح آخرون ، مثل كارترايت وكاسزنياك ، أن تفسير الحلم قد يكشف في الواقع عن المترجم أكثر مما يكشف عن معنى الحلم نفسه.
كيف تؤثر التحيزات على تفسير الأحلام
درس الباحثان Carey Morewedge و Michael Norton أحلام أكثر من 1000 فرد من الولايات المتحدة والهند وكوريا الجنوبية .7 ما اكتشفوه هو أن قلة من طلاب الجامعات الذين شاركوا في البحث اعتقدوا أن أحلامهم كانت ببساطة استجابة الدماغ. للتحفيز العشوائي. بدلاً من ذلك ، أيد معظمهم فكرة فرويد القائلة بأن الأحلام تكشف عن رغبات ودوافع غير واعية.
لكن ما اكتشفوه أيضًا هو أن الوزن والأهمية التي يعلقها الناس على أحلامهم تعتمد إلى حد كبير على تحيزاتهم. من المرجح أن يتذكر الناس الأحلام السلبية إذا تضمنت أشخاصًا لا يحبونهم بالفعل. كما أنه من المرجح أن يأخذوا الأحلام الإيجابية على محمل الجد إذا كانت تتضمن أصدقاء أو أحبائهم.
بعبارة أخرى ، يتم تحفيز الناس على تفسير أحلامهم بطرق تدعم معتقداتهم القائمة بالفعل عن أنفسهم ، والعالم ، والأشخاص من حولهم. وجد الباحثون أن أشياء مثل التحيز التأكيدي والتحيز الذاتي يمكن أن تؤثر على كيفية استجابة الناس لأنفسهم
يقترح الباحثون ، لأن الناس يميلون إلى أخذ أحلامهم على محمل الجد ، يمكن أن تصبح هذه الأحلام أيضًا نبوءة تحقق ذاتها. إذا كنت تحلم بأنك ستفشل في أحد الاختبارات ، فقد يكون لديك دافع أقل للدراسة أو حتى تشعر بالتوتر الشديد لدرجة أن أداؤك سيئ.
قد يكون للأحلام معنى وقد لا يكون ، ولكن تظل الحقيقة أن تفسير الأحلام أصبح هواية شائعة. حتى أن بعض الناس يؤسسون قراراتهم الرئيسية في الحياة على محتويات أحلامهم.