Ist es schlecht für dich, einen Furz zu halten

Erfahren Sie, ob das Zurückhalten Ihrer Fürze gesundheitliche Probleme verursachen kann und was Sie dagegen tun können.

Selbst die krassesten unter uns müssen zugeben, dass es Zeiten gibt, in denen es einfach nicht angebracht ist, Gas zu geben. Zum Beispiel ist es definitiv kein Verkaufsargument während eines Vorstellungsgesprächs. Gibt es in diesen Fällen Konsequenzen, wenn Sie Ihren Furz halten?

Vielleicht. Es ist nicht sehr wahrscheinlich, dass es tatsächlich Schaden anrichtet, aber es ist wahrscheinlich unangenehm.

Wenn Sie das Gas in Ihrem Darm nicht loswerden können, kann es schmerzhaft sein, aber es kann andere Ursachen für Bauchschmerzen geben, die viel wahrscheinlicher ein Problem darstellen. Blähungen und Blähungen sind echte Beschwerden, haben aber vielleicht nicht viel mit Blähungen zu tun, auch wenn es sich anfühlt, als müsste man furzen. Wenn Sie Methan schneller herstellen als Gas abgeben, wird dies sicherlich Druck auf den Magen-Darm-Trakt ausüben. Die Sache ist die, nur weil Sie sich aufgebläht fühlen, bedeutet das nicht, dass Ihr Bauch tatsächlich aufgebläht ist oder dass der Druck in Ihrem Darm gefährlich ist.

Mindestens eine Studie ergab, dass die Wahrnehmung von Unbehagen höher ist, wenn Sie sich dafür entscheiden, keinen Furz loszulassen, als wenn es einen physischen Grund gibt, warum Sie es nicht können. Die Art und Weise, wie der Darm das Gehirn auslöst, um uns mitzuteilen, dass wir furzen müssen, ist einer der Gründe dafür. Der erhöhte Druck verursacht Blähungen und den Drang, es fliegen zu lassen. Wenn Sie das Gefühl ignorieren, bedeutet dies, dass Sie sich sehr bewusst sind, dass Sie Gas geben müssen. Es ist das Bewusstsein, das es so unangenehm macht.

Wie sich Furzen bilden

Das Magen-Darm-System (GI) beginnt an Ihren Lippen und endet an Ihrem Anus. Es gibt mehrere Namen für das GI-System: GI-Trakt, Verdauungskanal und Darm (bezieht sich normalerweise auf die Teile, die nach der Speiseröhre kommen) sind die häufigsten.

Sie essen oder trinken nahrhaftes und Essen, kauen, was mit den Zähnen gekaut werden muss, schlucken es dann in die Speiseröhre, wo es in den Magen abfließt und mit Säuren weiter abgebaut wird. Der Magen wirbelt die Nahrungs- und Säuremischung auf.

Am unteren Ende des Magens wird die Aufschlämmung aus Nahrung und Magensaft in den Dünndarm gegossen. Der Dünndarm ist etwa einen Zoll breit und wird von Muskeln durchzogen, die sich zusammenziehen und seinen Inhalt in einer wellenartigen Bewegung vorwärtsschieben.

Der Dünndarm ist mit Bakterien gefüllt. Die meisten Nährstoffe aus unserer Nahrung werden durch die Wände des Dünndarms aufgenommen. Verschiedene Abschnitte des Dünndarms nehmen unterschiedliche Dinge auf und jeder hat seinen eigenen Namen.

Der letzte Teil der Reise findet im Dickdarm (auch bekannt als Rektum) statt. Hier werden die letzten Nährstoffe aus dem mit Bakterien beladenen Inhalt des Dünndarms sowie Wasser aufgenommen. Auf diese Weise wird Fäkalien zu einer Konsistenz geformt, die es wegwerfbar macht.

Durch den gesamten Prozess des Transports von Fäkalien (Nahrung plus Bakterien) durch den Darm kommt Methan in die Quere. Es stoppt die Bewegung nicht, aber wenn die Darmwände vom Inhalt ferngehalten werden, weil Gasblasen im Weg sind, wird der Inhalt nicht mitbewegt. Die Wellenbewegung der Darmwände schiebt das Gas zuerst weiter.

Das Halten eines Furzes hält diese Gasblasen nur im Darm. Nichts Substanzielles kann sich wirklich bewegen, bis das Gas weg ist. Die Tatsache, dass sich nichts bewegt, obwohl die Signale aus dem Darm dem Gehirn sagen, dass Bewegung wirklich passieren muss, ist der Grund, warum sich die ganze Erfahrung so unangenehm anfühlt.

Wie man sich vom Furzen fernhält

Es ist alles über das Gut, was Sie hineinstecken, bestimmt, was Sie herausbekommen. Die richtigen Lebensmittel können Ihnen helfen, Ihre Anwesenheit nicht ankündigen zu müssen. Ihr Darm ist ein Füllhorn von Bakterien und obwohl es eklig klingt, ist es wichtig für die Gesundheit. Darmbakterien sind wichtig für die richtige Verdauung und helfen dem Immunsystem. Es gibt mehrere Theorien zu anderen Vorteilen von Darmbakterien und dem Mikrobiom.

Methanobrevibacter ist das Bakterium, das am ehesten Gas gibt. Es steckt sogar im Namen: Methan. Mindestens eine Studie ergab, dass der Verzehr von Probiotika dazu beitragen kann, drei verschiedene Bakterienstämme aus dem Magen-Darm-Trakt zu reduzieren, darunter Methanobrevibacter. Noch wichtiger ist, dass die Studie ergab, dass die Reduzierung von Methanobrevibacter wirklich die Furz reduziert.