Jedes Jahr erleiden 735.000 Amerikaner einen Herzinfarkt und 350.000 erleiden einen Herzstillstand außerhalb des Krankenhauses. Viele dieser Situationen könnten verhindert werden, wenn die Menschen die Symptome erkennen und wissen, was zu tun ist.
Leider hat eine kürzlich durchgeführte Umfrage der Cleveland Clinic ergeben, dass die Mehrheit der Amerikaner nichts oder nur sehr wenig über Herzerkrankungen weiß. Tatsächlich wissen nur 49 Prozent der Amerikaner von der Gesundheit ihres eigenen Herzens. Und 22 Prozent sagten, sie würden sich lieber Instagram ansehen oder über ihren Lieblingsstar lesen, als etwas darüber zu erfahren. Sogar 56 Prozent der Männer wissen mehr über ihre Lieblingssportmannschaft als über die Herzgesundheit.
Dieses Desinteresse an Amerikas führendem Mörder kann den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten. Wenn Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen nicht kennen, können Sie keine Maßnahmen ergreifen, um es zu verhindern. Ignorieren wird es nicht verschwinden lassen.
Mal sehen, ob wir einige der Verwirrung um bestimmte Grundlagen der Herzgesundheit aufklären und Ihnen helfen können, auf dem Laufenden zu bleiben.
Herzinfarkt vs. Herzstillstand
Neun von 10 Umfrageantwortern kannten den Unterschied zwischen Herzinfarkt und Herzstillstand nicht. Und fast 60 Prozent verwechselten einige Symptome eines Herzinfarkts mit denen eines Schlaganfalls.
Vereinfacht gesagt tritt ein Herzinfarkt auf, wenn ein Blutgerinnsel eine Arterie verstopft, die den Herzmuskel versorgt. Herzstillstand ist eine elektrische Fehlfunktion, die dazu führt, dass das Herz wild schlägt und zum Tod führt, wenn nicht sofort gehandelt wird.
Herzattacke
Wenn verstopfte Koronararterien beginnen, den Blutfluss zum Herzmuskel zu beeinträchtigen, reagiert der Muskel mit Krämpfen. Dies erzeugt die Schmerzen bei körperlicher Betätigung, die als Angina pectoris bekannt sind.
Angina ist ein Signal dafür, dass der Blutfluss beeinträchtigt ist. Mit zunehmenden Fettablagerungen in den Arterien kann immer weniger Blut durchfließen. Wenn ein Blutgerinnsel den Blutfluss vollständig blockiert, kommt es zu einem Herzinfarkt.
Die Symptome eines Herzinfarkts können vage sein und können bei Frauen anders sein als bei Männern. Die überwiegende Mehrheit der Menschen beiderlei Geschlechts verspürt jedoch einen stechenden Schmerz in der Brustmitte, der oft in den linken Arm, beide Arme oder den Kiefer ausstrahlt. Das Gefühl wird oft von Kurzatmigkeit oder Übelkeit begleitet.
Wenn Sie plötzlich ein Unbehagen verspüren und es länger als fünf Minuten anhält, sollten Sie auf Nummer sicher gehen und die Notrufnummer 911 anrufen. Versuchen Sie nicht, selbst ins Krankenhaus zu fahren. Warten Sie nicht, bis jemand anderes Sie fährt. Rufen Sie nicht zuerst Ihren Arzt an. 911 anrufen.
Während Sie auf die Ankunft des Krankenwagens warten, ist es sinnvoll, ein Aspirin zu kauen. Aspirin kann helfen, das Blutgerinnsel aufzulösen.
Herzstillstand
Unter den Umfrageteilnehmern wussten nur 14 Prozent der Männer und 6 Prozent der Frauen, dass Elektrizität ihr Herz im Takt hält. Wenn das Herz zu schnell zu schlagen beginnt, wird es eher zittern als pumpen und die Person wird ohnmächtig. Das ist Herzstillstand.
Ein Herzstillstand ist ein zeitkritischer Notfall. Eine sofortige HLW kann den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen und die Überlebenschancen einer Person verdoppeln oder sogar verdreifachen. Wenn Sie jemanden kollabieren sehen, überprüfen Sie den Puls. Wenn die Person bewusstlos ist und keinen Puls hat, beginnen Sie mit der HLW.
CPR ist eine Fähigkeit, die leicht erlernt werden kann, aber 46 Prozent der Umfrageteilnehmer sagten, dass sie es nicht wussten. Die überwiegende Mehrheit, 85 Prozent, war sich nicht bewusst, dass die HLW bei einem Erwachsenen bei einem Erwachsenen nur eine Herzdruckmassage erfordert. (Wir ermutigen alle, diese Fähigkeit zu erlernen. Halten Sie Ausschau nach einem lokalen Kurs.)
Letztendlich wird CPR nur verwendet, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten, bis der richtige Herzrhythmus mit Schockpaddles (Defibrillatoren) wiederhergestellt werden kann. Viele öffentliche Plätze und Unternehmen verfügen zu diesem Zweck über automatisierte externe Defibrillationen (AEDs).
Laut der Umfrage wissen 88 Prozent derjenigen, die sagen, dass es an ihrem Arbeitsplatz einen AED gibt, wo er sich befindet und 68 Prozent wissen, wie man ihn benutzt.
AEDs sind sehr intelligent. Wenn die Paddel auf der Brust einer Person platziert werden, wird der Herzrhythmus analysiert und Ihnen mitgeteilt, ob es sich um einen schockbaren Rhythmus handelt oder nicht. Sie werden nur dann einen Schock abgeben, wenn es angebracht ist. Haben Sie also keine Angst, einen AED zu verwenden, er kann jemandem das Leben retten.
Kenne die Symptome
Fast 60 Prozent der Befragten waren der Meinung, dass plötzliche Taubheit oder Schwäche im Gesicht, Arm oder Bein Anzeichen eines Herzinfarkts sind. Und fast 40 Prozent assoziierten undeutliches Sprechen mit einem Herzinfarkt. Dies sind tatsächlich Anzeichen für einen Schlaganfall.
Die zugrunde liegende Ursache von Schlaganfall und Herzinfarkt ist die gleiche. Bei einem Schlaganfall befinden sich die verstopften Arterien jedoch im Kopf und ein Gerinnsel unterbricht die Blutzufuhr zum Gehirn. Deshalb wird es manchmal als Gehirnangriff bezeichnet.
Weitere Symptome sind Verwirrung, plötzliche Schwierigkeiten beim Gehen, Schlucken oder Kauen sowie Verlust der Koordination oder des Sehvermögens. Sollte Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, dies passieren, rufen Sie sofort die Notrufnummer 911 an. Je schneller ein Schlaganfall typischerweise innerhalb der ersten drei Stunden behandelt wird, desto besser ist das Ergebnis.
Handeln Sie
Gehören Sie zu den 49 Prozent der Amerikaner, die wenig oder nichts über Ihr eigenes Herz wissen? Warten Sie nicht, bis ein Herzinfarkt oder Herzstillstand auftritt, um zu erfahren, dass dies hätte verhindert werden können.
Beginnen Sie damit, Ihre Familiengeschichte von Herz-Kreislauf-Erkrankungen herauszufinden. Fragen Sie, welche Verwandten einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben könnten und notieren Sie deren Alter und Geschlecht. Dies hilft Ihnen, Ihr persönliches Risiko zu ermitteln. Geben Sie diese Informationen bei Ihrem nächsten Besuch an Ihren Arzt weiter.
Bitten Sie Ihren Arzt auch, Ihren Blutdruck und Ihren LDL-Cholesterinspiegel zu messen. Erkundigen Sie sich bei Übergewicht auch nach Ihrem Blutzuckerspiegel. Besprechen Sie dann mit Ihrem Arzt, ob Sie möglicherweise ein Kandidat für blutdruck-, blutzucker- oder cholesterinsenkende Medikamente sind. Die Behandlung dieser veränderbaren Risikofaktoren kann Ihnen die Kontrolle über Ihre Gesundheit geben und die Wahrscheinlichkeit, dass jemals jemand 911 für Sie anrufen muss, erheblich verringern.