Leben mit

Wenn bei Ihnen Genitalherpes diagnostiziert wurde, kann das Gespräch mit Ihrem Arzt Ihr Leben verändern. Eine Herpes-Diagnose zu erhalten, kann beängstigend sein, da die Krankheit von der Gesellschaft und den Menschen dargestellt wird

Menschen mit Herpes wird seit langem die Nachricht gesendet, dass sie schmutzig oder irgendwie fehlerhaft sind, aber das ist nicht wahr.

Viele Menschen auf der ganzen Welt leben mit Herpes. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hat etwa jeder achte Amerikaner Genitalherpes.1

Das Leben mit Herpes ist nicht immer einfach, aber es ist nicht so schrecklich, wie viele Leute erwarten. Wisse, dass du dich nicht immer unwohl fühlen oder Schmerzen haben wirst und du dich trotzdem verabreden, dich verlieben und Sex haben kannst.

Herpes ist eine Krankheit und wie viele andere kann man lernen, gut damit zu leben. Es ist kein Fluch, kein Urteil oder das Ende der Welt.

Die Tatsache, dass jemand Herpes hat, sagt nichts über ihn aus, außer dass er einem Virus ausgesetzt war.

Was ist nach der Diagnose zu tun

Wenn bei Ihnen Genitalherpes diagnostiziert wurde, versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten. Sie haben Zeit, alles zu lernen, was Sie wissen müssen, um mit Herpes gut zu leben.

Sie wurden wahrscheinlich diagnostiziert, weil Sie einen Ausbruch erlebt haben. Es mag beängstigend und schmerzhaft gewesen sein, aber keine Panik. Recherchieren Sie und erfahren Sie alles über die Krankheit.

Wenn Sie einmal einen Herpes-Ausbruch hatten, werden Sie wahrscheinlich im Laufe des nächsten Jahres mehrere weitere haben. Im Laufe der Zeit werden Ausbrüche in der Regel seltener. Sie können sogar ganz aufhören, Symptome zu haben.

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt über die Behandlung sprechen. Medikamente und andere Behandlungen für Herpes genitalis können helfen:

• Lindern Sie Ihre Symptome

• Reduzieren Sie die Häufigkeit von Ausbrüchen

• Verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Sie das Virus an jemand anderen übertragen

Asymptomatische Infektion

Wenn bei Ihnen durch einen Bluttest Genitalherpes diagnostiziert wurde, weil Ihr derzeitiger oder ehemaliger Sexualpartner Ihnen mitgeteilt hat, dass Sie möglicherweise dem Virus ausgesetzt waren, ist es möglich, dass Sie nie einen merklichen Ausbruch haben.

Die meisten Menschen mit Herpes genitalis haben asymptomatische Infektionen.2 Wenn Sie innerhalb eines Monats nach der Infektion mit dem Herpesvirus keinen symptomatischen Ausbruch haben, werden Sie möglicherweise nie Symptome im Genitalbereich haben.

Asymptomatisch zu sein bedeutet nicht, dass Sie die Infektion ignorieren können. Genitalherpes kann auch ohne Symptome übertragen werden (eigentlich wurden Sie so mit dem Virus infiziert).

Umgang mit Scham und Schuld

Wenn bei Ihnen zum ersten Mal Genitalherpes diagnostiziert wird, möchten Sie vielleicht einen Schuldigen finden, aber versuchen Sie es nicht. Die meisten Menschen mit Herpes haben keine Symptome, daher hat Ihr Partner möglicherweise nicht bemerkt, dass er Sie in Gefahr bringt.

Wenn Ihr Sexualpartner jedoch wusste, dass er mit dem Herpes-Virus infiziert war, und Sie diesbezüglich angelogen hat, sollten Sie die Situation möglicherweise neu bewerten. Sie haben möglicherweise nicht das Gefühl, dass Sie ihnen vertrauen können oder dass Sie die Beziehung fortsetzen möchten.

Bevor Sie andere beurteilen, bewerten Sie Ihre eigenen Handlungen. Haben Sie nach einem STD-Test gesucht? Haben Sie konsequent Safer Sex praktiziert? Haben Sie vor dem Sex mit einem neuen Partner sexuelle Gesundheitsprobleme offengelegt und nach seiner Vorgeschichte gefragt?

Egal wie verlockend es ist, Schuldzuweisungen zu machen, Sie können entscheiden, dass es unfair ist, andere an Standards zu halten, die Sie selbst nicht eingehalten haben.

Menschen geben Herpesinfektionen möglicherweise nicht an, weil sie sich verlegen oder beschämt fühlen. Wenn sie zum ersten Mal eine neue Person sehen, kann die Scham sie davon abhalten, sich zu offenbaren, obwohl sie es wollen und wissen, dass sie es sollten.

Diese Diskussionen werden mit der Zeit immer schwieriger. Wenn jemand bis später in der Beziehung wartet, um über Herpes zu sprechen, kann er sich Sorgen machen, dass sein Partner sich fragt, warum er es geheim gehalten hat, oder ihm die Schuld gibt.

Im Gespräch mit deinem

Ihrem Partner zu sagen, dass Sie Herpes genitalis haben, kann eines der schwierigsten Dinge im Leben mit der Krankheit sein. Egal, ob Sie seit Jahren zusammen sind oder Ihre Beziehung ganz neu ist, das Gespräch wird schwierig. Dennoch ist es eine, die Sie haben müssen.

Machen Sie sich zur Vorbereitung auf das Gespräch mit allen relevanten Informationen über Herpes vertraut. Wissen Sie, wie Herpes übertragen wird und wie Sie das Risiko einer Übertragung an Ihren Partner verringern können.

Egal, ob Sie schon lange zusammen sind oder gerade eine neue Beziehung beginnen, empfehlen Sie Ihrem Partner, sich testen zu lassen.

Denken Sie daran, dass Kondome keinen 100%igen Schutz gegen Herpes bieten. Es besteht immer noch die Möglichkeit, dass Sie die Krankheit an Sexualpartner weitergeben.3

Auch wenn es das Risiko nicht vollständig eliminieren wird, verringert die konsequente und korrekte Anwendung von Barrieremethoden für oralen, analen, vaginalen und manuellen Sex die Wahrscheinlichkeit, Herpes auf einen Partner zu übertragen.

Eine unterdrückende Therapie kann auch das Übertragungsrisiko verringern.2 Diese Medikamente senken die Virusmenge in Ihrem Körper. Denken Sie jedoch daran, dass Sie das Herpesvirus übertragen können, wenn Sie keine Symptome haben.

Sex und Herpes

Es stimmt zwar, dass das Praktizieren von Safer Sex das Risiko nicht vollständig eliminiert, aber eine Herpes-Diagnose muss nicht das Ende Ihres Sexuallebens sein.

Die konsequente und richtige Anwendung von Barrieremethoden sowie die Vermeidung von Sex während des Ausbruchs machen es weniger wahrscheinlich, dass Sie die Infektion an einen Partner weitergeben.

Es ist auch wichtig, Sex während der Prodromalphase vor einem Ausbruch zu vermeiden.4 Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie Juckreiz oder Kribbeln unter der Haut und andere Symptome verspüren, die darauf hindeuten, dass Herpesbläschen bald auftreten.

Dating, wenn Sie Herpes haben, kann nicht annähernd so schwierig sein, wie Sie denken; Denken Sie daran, Millionen von Menschen auf der ganzen Welt sind mit dem Herpesvirus infiziert.3

Aber auch wenn bei Ihnen beiden Genitalherpes diagnostiziert wurde, ist es wichtig, weiterhin Safer Sex zu praktizieren, um andere sexuell übertragbare Infektionen zu verhindern.

Sie sollten auch wissen, dass oraler Herpes Sie nicht vor Genitalherpes schützt; tatsächlich ist oraler Herpes sogar noch ansteckender als genitaler Herpes.

Daher sind sichere Oralsex-Praktiken auch wichtig, um Herpes vorzubeugen. Fieberbläschen (die oraler Herpes sind) können auf die Genitalien übertragen werden und umgekehrt

Andere gesundheitliche Auswirkungen von Herpes

Herpes kann auch andere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Menschen mit Herpes haben beispielsweise ein erhöhtes Risiko für das Humane Immunschwächevirus (HIV) und ein höheres Risiko, HIV zu übertragen.6

Dennoch ist Herpes keine Krankheit, die die meisten Bereiche Ihres Lebens betrifft. Außerhalb der Sexualität besteht das größte Risiko bei der Geburt.

Herpesinfektionen können für Säuglinge extrem gefährlich sein. Menschen mit Herpes, die schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen, sollten die Risikominimierung mit ihrem Geburtshelfer besprechen.

Möglicherweise müssen Sie Medikamente einnehmen oder bestimmte Geburtspläne (z. B. einen Kaiserschnitt) machen, um das Übertragungsrisiko zu verringern.

Das größte Risiko, das Virus auf Säuglinge zu übertragen, besteht bei Personen, die sich während der Schwangerschaft mit dem Herpesvirus infizieren.3 Schwangere müssen bei neuen Sexualpartnern besonders vorsichtig sein.

Unterstützung

Vielleicht möchten Sie eine persönliche oder online Herpes-Selbsthilfegruppe finden. Gespräche mit anderen, die vor Ort waren, können Ihnen helfen, mit Ihren Gefühlen nach der Diagnose umzugehen, das Wissen und die Ressourcen zu finden, die Sie brauchen, um gut mit der Krankheit zu leben, und Sie befähigen, offen mit Ihren Partnern über Herpes zu sprechen.

Ein Wort von Verywell

Wenn bei Ihnen kürzlich Herpes diagnostiziert wurde, fragen Sie sich möglicherweise aufgrund des Stigmas, das das Virus umgibt, wie Sie jemals lernen werden, mit der Krankheit zu leben. Merken:

• Während Herpes leicht verbreitet werden kann (auch wenn Sie keine Symptome haben), können Sie sich und Ihre Partner schützen.

• Sie können sich weiterhin verabreden und Sex haben, wenn Sie Herpes haben, solange Sie offene Gespräche mit Partnern führen und konsequent Safer Sex praktizieren.

• Wenn Sie schwanger sind oder schwanger werden möchten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um das Risiko einer Herpesübertragung während der Geburt zu minimieren.

Wenn Sie sich an das Leben mit Herpes gewöhnen, möchten Sie vielleicht einer Selbsthilfegruppe beitreten, in der Sie von anderen lernen und Ihre Gefühle mit anderen besprechen können.