Was ist der Chamäleon-Effekt?
Der Chamäleon-Effekt ist ein Phänomen, bei dem wir die Manierismen, Gesten oder Mimik der Menschen nachahmen, mit denen wir am häufigsten interagieren. Es führt dazu, dass Sie unbewusst Verhaltensänderungen vornehmen, um das Verhalten von Menschen in Ihren engen sozialen Kreisen oder sogar anzupassen
Das Phänomen hat seinen Namen für das Chamäleon, ein Tier, das das Aussehen seiner Haut verändert, um sich in jede Umgebung einzufügen, in der es sich befindet.
Sie haben vielleicht bemerkt, dass ein Freund oder eine geliebte Person Ihre Lieblings-Slogans oder Handgesten verwendet hat, oder Sie haben dasselbe getan. Dies ist der Chamäleon-Effekt und die Aktion und das ist völlig normal. Fast jeder hat es schon einmal in seinem Leben erlebt.
Warum tun wir es?
Eine Person nachzuahmen, ob unbewusst oder nicht, ist etwas, das wir alle regelmäßig tun. Während wir eine Person zum Spaß bewusst nachahmen, ist es unklar, warum wir andere Menschen unterbewusst nachahmen.
Forscher glauben, dass wir dies tun, weil es das Potenzial hat, unsere sozialen Interaktionen mit anderen positiv zu beeinflussen. Wenn Sie das Verhalten einer Ihnen nahestehenden Person spiegeln, bemerkt die Person, deren Verhalten gespiegelt wird, dies und dies verursacht positive Gefühle Ihnen gegenüber.2
Es ist erwähnenswert, dass der Begriff "Nachahmung" manchmal eine negative Intonation annehmen kann, aber er bedeutet einfach Kopieren und ist in den meisten Fällen harmlos.
Einfluss des Chamäleon-Effekts
Der Chamäleon-Effekt ist eine unwissende Nachahmung des Verhaltens anderer Menschen und ist völlig normal. Wenn Sie lange genug mit einer anderen Person oder anderen Personen zusammenleben oder interagieren, werden Sie sicherlich einige ihrer Verhaltensweisen, Manierismen, Mimik und Gestik aufnehmen. Besonders bei Paaren, die schon lange zusammen sind, oder bei besten Freundinnen kann man den Chamäleon-Effekt bemerken.
Der Chamäleon-Effekt hat nachweislich einen positiven Einfluss auf menschliche soziale Interaktionen. Laut Tanya L. Chartrand und John A. Bargh, zwei Psychologen, die das Phänomen als erste erforscht haben, ahmen sehr empathische Menschen eher andere nach als Menschen, die
Wenn eine Person wirklich empathisch ist, schenkt sie mehr Aufmerksamkeit und baut tiefere Verbindungen zu der Person auf, mit der sie interagiert, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie nachahmt.
Wenn jedoch Menschen, die nicht sehr empathisch sind, versuchen, jemand anderen nachzuahmen, kann die Geste falsch klingen und den gegenteiligen Effekt der sozialen Vorteile haben, die man normalerweise aufgrund des Chamäleon-Effekts erhält.3
Wie Nachahmen funktioniert
Es gibt zwei Arten, wie Menschen dazu neigen, andere nachzuahmen, wenn es um körperliche Gesten geht. Die gebräuchlichste Methode beim Chamäleon-Effekt ist spiegelverkehrt.
Wenn eine Person eine andere Person spiegelbildlich nachahmt, tut sie das Gegenteil von dem, was die Person, die sie nachahmt, tut. Wenn also der Nachgeahmte seine rechte Hand beim Sprechen in einer bestimmten Geste bewegt, bewegt der Nachahmer seine linke Hand, während er dieselbe Geste macht.
Sie können auch eine andere Person anatomisch nachahmen. Hier machen Sie genau die gleichen Bewegungen wie die Person, die Sie nachahmen. Wenn die Person also oft mit dem linken Fuß tippt, während sie an etwas denkt, tippt ihr auch auf den linken Fuß.
Während die Unterschiede zwischen diesen beiden Methoden der Nachahmung gering erscheinen mögen, zeigen die Forschungen, dass beide unterschiedliche soziale Konsequenzen haben.
In einer Studie wurden die Teilnehmer gebeten, mit einem digitalen Menschen in einer virtuellen Umgebung zu interagieren. Teilnehmer, die anatomisch nachgeahmt wurden, reagierten negativer auf den digitalen Menschen als diejenigen, die spiegelbildlich oder gar nicht nachgeahmt wurden.4
Dies zeigt, dass, wenn Sie dazu neigen, eine Person anatomisch nachzuahmen, obwohl sie bewusstlos ist, dies dazu führen kann, dass die Person, die nachgeahmt wird, negativer mit Ihnen interagiert.
So erzielen Sie den Chamäleon-Effekt
Der Chamäleon-Effekt ist für den Menschen natürlich und sollte nicht geübt werden. Es ist jedoch wichtig, sich seiner sozialen Vorteile bewusst zu sein und das Phänomen zu akzeptieren.
Ob in einem Raum voller Fremder oder mit Menschen, die Sie seit Jahren kennen, der Chamäleon-Effekt kann Sie sympathischer und geselliger wirken lassen. Es ist in Ordnung, den Chamäleon-Effekt bewusst zu übernehmen, um sich wohler zu fühlen und die Menschen in einigen sozialen Situationen intimer mit Ihnen in Kontakt zu bringen.
Sie können den Chamäleon-Effekt zu Ihrem Vorteil nutzen. Eine Studie, bei der ein Forscher die Gesten und Manierismen einer Gruppe von Teilnehmern nachahmte, ergab, dass die Teilnehmer, die von dem Forscher nachgeahmt wurden, sie sympathischer fanden als diejenigen, die dies nicht taten.
Häufige Manierismen und Verhaltensweisen, die typischerweise nachgeahmt werden, sind:
- Gesichtsausdrücke
- Akzente
- Tonhöhe
- Tonfall
Wenn Sie eine Person nachahmen, sehen sie Sie als jemanden, der die Welt auf die gleiche Weise versteht wie sie. Dies macht Sie zugreifbarer und einfacher zu kommunizieren.
Lassen Sie den Chamäleon-Effekt jedoch einfach zu Ihnen kommen. Wenn es einer Person, mit der Sie kommunizieren, offenkundig wird, dass Sie sie nachahmen, könnte sie Ihre Absichten als Beleidigung oder Spott fehlinterpretieren und dies führt zu dem Gegenteil des gewünschten Effekts, den Sie erzielen wollten.
Wenn Sie eine Person absichtlich nachahmen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie dies anatomisch tun, was bedeutet, dass Sie den Gesten der Person genau entsprechen, und dies hat nachweislich negative soziale Folgen.5
Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, den Chamäleon-Effekt positiver zu gestalten:
- Lernen Sie, anderen Menschen gegenüber empathischer zu sein.
- Werde ein besserer Zuhörer. Hören Sie zu, um zu verstehen und nicht nur zu antworten, wenn Sie mit einer anderen Person sprechen.
- Tu es aus den richtigen Gründen. Das Erzwingen des Chamäleon-Effekts, um bestimmte Vorteile gegenüber einer Person zu erlangen, kann leicht durchschaut werden.
- Versuchen Sie, eine gesunde Beziehung zu der Person aufzubauen, mit der Sie kommunizieren.